Takva se sposobnost smatrala privilegijom. Postoje dokazi da je u nekim plemenima, mladić smatrao odraslih ako se čudovište "raspršuje" sebi i nositi se s njim. Bio je to znak činjenice da se osoba sazrijeva i posjeduje.
Shvatite da su vaši snovi posebna sposobnost. Često vidimo snove, ali tek nakon buđenja razumijemo da smo nas zatvorili - samo našu maštu. Ali ako shvatite da smo unutar spavanja, bez buđenja u isto vrijeme, možete biti svjesno svjesno i ometati vaše narudžbe. Ovo je suptilni, nakit, s kojim se ne uspoređuje psihoterapeut. Uostalom, san je naš liječenje od moralnih rana i ozljeda, a ako uspijemo svjesno zacijeliti, život će postati sasvim drugačiji, lagan i radostan.
Učenje da se shvatite u snu, moguće je.
Evo primjera takvog sna našim čitateljima:
"Sjedim u avionu, pričvrstim pojaseve, a zrakoplov se kreće. Sve je u redu, sve je jednako uobičajeno. Neobično samo činjenica da je cjelokupni trup transparentan, stakla. Vidim svakoga tko sjedi pored mene, čak i kokpit pilota. Avion se kreće, dobiva visinu. I desno u nosu mi sjajno sunce. Budući da je ravninski slučaj transparentan, sunce sja bilo gdje, vedro, gotovo slijepi. Zatvorim oči, ali svjetlo čini mnogo čak i kroz zatvorene kapke.
U ovom trenutku, razumijem to, bez obzira na to kako sam pokušao okrenuti ili zatvoriti oči, sunce će mi sjajiti.
U istom trenutku počinjem shvaćati da spavam, i da imam neku vrstu sudbine. I bez obzira na to kako sam joj se raspršila, ona me i dalje sjaji kao sunce u snu. "
Ovaj san je transparentan, ne zahtijeva dodatnu analizu, kao što je dešifrirano u toj drugoj, kao što je sanjao.
Zanimljivo drugo: Kako mogu naučiti dešifrirati snove u tom procesu? Uostalom, onda smo pročitali ove poruke bez izobličenja.
Da bismo to učinili, možemo trenirati samo u stvarnosti: naučiti shvatiti sebe.
I ova vještina ima tanko lice. Svjesnost uključuje cijeli niz iskustava koja nas uhvati u trenutku: osjećaje, misli, osjećaji, snovi, želje, uspomene, potrebe.
Ako se pitate od dana u dan: "Što mi se događa? Koje su moje zadatke? Ono što osjećam? Ono što želim? "Ova vještina će se razvijati i možemo u spavanju gledati u pulpu bez svijesti, dok je u ovom jasnom i svjesnom stanju.
Pitam se što ste nedavno sanjali? Pošaljite svoja pitanja i priče o snovima putem pošte: [email protected].
Maria Zemskova, psiholog, obiteljski terapeut i vodeće treninge osobnog rasta trgovačkog centra Marika Hazen.