I ne samo sa strane. Ali nećemo ulaziti u detalje gdje netko ima problema zone. Važno je da drugo, ljeti, osobito želim dobro izgledati, osjećam se opušteno i samouvjereno. I vrijeme prije odmora nije toliko.
Situacija je poznata, ponavlja gotovo svake godine, a što učiniti je već dobro poznato. Uronimo u internet i tražimo još jednu novootvorenu prehranu, što ovaj put točno obećava čudesan rezultat i u najkraćem mogućem roku. Reci mi, zar ne? Bilo je to, pa čak i uspio smanjiti težinu. Ali uvijek je bilo povezano s određenom nelagodom. Netko je neprestano mučio osjećaj gladi, netko je teško nekome zbog ograničenog skupa proizvoda, a ne najprobrisnijih. Neugodni trenutci mogu se navesti dugo vremena. Svatko može ispričati vašu priču. Ali gore što sam imao na one koji se ne mogu značajno smanjiti.
Naravno, nitko neće otkazati vlak prema moru ili samo kupuju novu haljinu samo zbog činjenice da su se naboji ili bokovi pojavili na želucu postali depresivni zaobljeni krug. Ali bilo koji od sličnih događaja bilo bi mnogo sretnije ako nema problema s prekomjernom težinom.
Do i veliki, ne postoji drugi put za izgubiti težinu, potrebno je manje jesti i kretati se više, tako da je potrošnja kalorija više od njihovog primitka. Sve je savršeno o tome, ali ne gubite nadu da postoji sredstvo da će sve učiniti za nas. Ali to ne postoji. Nažalost, ali činjenica.
Postoji, naravno, mogućnost značajnog olakšavanja zadatka. Nije potrebno ispraviti se glad kako bi se postigao željeni rezultat. Dio nepodnošljivih teretnih sjedala na dijeti može se pomaknuti na lijekove koji blokiraju usisavanje masti. Kažete: "Znamo, pokušali ...". I većina će to reći bez entuzijazma. Lako ih je razumjeti. Netko takav lijek nije pomogao, a netko je imao nuspojave. I u tome nema ništa iznenađujuće, sve objašnjava sasvim dovoljno. Ovo nije loš lijek, ovo ste pročitali napomenu.
Sam lijek neće učiniti sve za vas, ionako će se morati ograničiti, iako ne tako teško. Posebno konzumiranje masti. Ako dobijete najviše 2000 kcal s hranom po danu, dok će samo trećina ovog iznosa biti primljena od strane masti, svi će rezultat nužno. Što je trećina kalorija na štetu masti? Ovo je samo oko 65 g dnevno, a ne ono što ste mislili - jedna trećina hrane - ugljikohidrata, drugi - proteini i treće - masti.
I s nuspojavama, sve je jednostavno. Takvi lijekovi djelomično blokiraju usisanost masti, zbog toga se smanjuje sadržaj kaloričnog prehrane. Ali gdje je masnoća proširena? Tako je, izlučuje se iz tijela. U isto vrijeme, često je popraćeno neugodnim senzacijama. Pročitajte više o tome u uputama. To je razlog zašto mnogi dugo i ne mogu uzeti takve lijekove, pogotovo ako aktivni način života vodi.
Ali s ovim problemom dovoljno je samo nositi se. Lijek sada proizvodi mini lim, uz dobro poznati orlistat, uvedena je druga komponenta - Gummirabik (arapska guma). Ovo je prirodna komponenta, koja savršeno veže (emulzije) nedodirljive, zbog toga se nuspojave manifestiraju mnogo rjeđe i ne izražavaju se tako očito. Naravno, čuda se ne događaju ako odlučite da sada možete jesti kolače i dimljenu kobasicu u neograničenim količinama, bit ćete razočarani. A sadržaj kalorija hrane bit će preplavljen, a nuspojave ćete doživjeti u cijelosti. Dakle, umjerenost i ponovno moderiranje, ostatak će napraviti listove mini.
