- Ljubav sami je kako? Tema je volumen ... Ako volite sebe doista, onda ćete težiti za dobro blagostanje, kao rezultat toga, do dobrog izgleda, obećavajući rad, itd. Sve dolazi iz ljubavi prema sebi, "prvak u ritmičkoj gimnastici istaknuo. Layisan je pozvao pretplatnika njezina osobnog bloga u Instagramu kako bi se vodio načelo racionalnog egoizma da točno zna što i kada žele dobiti ili učiniti. Ovo je, prema ženi, dopustit će da ne postane "žrtva".
Postoji riječ "potreba"
"Ljubav prema sebi nije uvijek zadovoljstvo, ovo je jasno razumijevanje da neke točke samo trebaju učiniti za sebe. Na primjer, malo je vjerojatno da je netko zujanje od čišćenja zuba ujutro, ali to je nužan ritual, koji ne ispitujete ", rekao je Urtichashev. Prema njezinu mišljenju, redoviti treninzi mogu se pripisati i ritualima, točnom danu dana. Prije nego što jedete brašno ili popijte čašu vina, Leaisan predlaže da se pitate pitanje:
"Što će mi donijeti, osim u minutu užitak?"
Rad nije vuk
U pripremi radnih zadataka također se treba pridržavati mjere - mora postojati 2-3, više. Nije vrijedno stavljati zapise o produktivnosti, jer niste roboti, naglašava TV predavača, - inače će se ovaj posao brzo gnjaviti i vi ćete prestati raditi uopće. Layisan poziva svakodnevno da daju vrijeme sebi: "Uostalom, nitko nije otkazao s jednom od sreće jedni s drugima - staviti šalicu kave, leži kroz vrpcu; Pogledajte časopis u prekrasnom kafiću na prozoru na prozoru; Okupati se svijećama (ne za nekoga, i za sebe). "
Starost u radosti
"Vi ste upravo ta vrsta žene koja u starosti neće reći:" Eh, ako znate mlade, a starost može? "Svatko je nemoguće zamisliti, ali barem samo-skladištenje treba uključiti. .. "- zaključio je post Uriashev. Doista, život bi trebao biti izgrađen oko sebe. Opravdanje ne vole u sebi nedostatak vremena, vi ste lukavo. Problem je mnogo dublji, u podsvijesti, gdje su instalacije koje sprečavaju život u njihovom zadovoljstvu nastale od rane dobi, a ne biti žrtvovani obitelji.