Zukchini punjena mesom i rižom

Anonim

Trebat će vam:

- mljeveno meso (možete koristiti piletinu ili puretinu);

- riže ½ šalice;

- mrkva 1 PC;

- luk 1 ½ računala;

- Biljni ulje 1 umjetnost. žlica;

- 1 rajčica ili 1 tbsp. žlica paste rajčice;

- sol, papar na okus;

- Zeleni peršin, DILL i Shnittt-Bow do okusa.

Farsh Salut, Pepper i pomiješajte s finim lukom i kuhana na pola kuhane riže (ako vam se sviđa više mesa, smanjite količinu riže). Slika se može dovesti do napola spremnosti u mikrovalnoj pećnici, upiti rižu s vodom u omjeru 1 do 2 i staviti 5 minuta do maksimalne snage.

Punjeni tikvice - izvrsna opcija za ljetnu večeru

Punjeni tikvice - izvrsna opcija za ljetnu večeru

Fotografija autora

Na dnu duboke tave ili kaserole podmazu s biljnim uljem, špalorskim lukom i mrkvom na njemu. Snimite tikvice, izrežite u poprečne krugove oko 5 cm. S jedne strane, žlicom, uklonite jezgru. Napunite punjenje tikvice i postavite na tavu. Pilte ¾ šalice juhe ili vode. Prokupimo, dodajte narezanu rajčicu ili rajčicu, zeleni, sol, poklopac s poklopcem i paprikaš 30 minuta. Možete dodati kiselo vrhnje ako želite - 5 minuta prije spremnosti.

Ostali recepti za naš kuhar pogled na Facebook stranicu.

Čitaj više