Tip №1
Ponekad smo suočeni s poteškoćama, na primjer, s godišnjim izvješćem. Zamišljate koliko posla čeka naprijed, a ruke su se spustile sami zajedno s raspoloženjem. Ali pokušajte pogledati situaciju drugačije "teško" = "zanimljivo". Dobivate nova znanja i iskustva.
Teško = zanimljivo
pixabay.com.
Tip №2.
Zadatak prekidamo za nekoliko dijelova. Komunik s jednim? Već pobjeda i rezultat. Ima za njega ne izgubiti motivaciju. Svaki mali korak je važan na putu do postizanja glavnog cilja.
Ne zaboravite na odmor
pixabay.com.
Savjet broj 3.
Kada ne znate kako uzeti prvi korak, početi s čišćenjem u vlastitom životu: kod kuće, na društvenim mrežama, na radnoj površini. Prostor za čišćenje pomaže da se misli u red. Nedavno su znanstvenici dokazali da Bardar i kaos kuća sprječavaju usredotočenje na određeni zadatak.
Povisiti se s pauzama
pixabay.com.
Vrh broj 4.
Sve i odmah, dok je u blizini drugih ljudi, vrlo je teško. Prijeti nervozna iscrpljenost i zdravstvene probleme. Odlučite probleme u prikladnom ritmu, čineći pauze za odmor.
Učinite onako kako vam je potrebno
pixabay.com.
Vrh broj 5.
Nemojte biti ometeni vanjskom podražajima, sezonskim prioritetima. Što vam je važnije: slušajte djevojku cviljenje, gledajte "DOM-2" ili uzmite napredne tečajeve za obuku, naučite novi sport, prošetajte s djetetom. Živjeti što vam je zanimljivo.
Ne možete sve odmah učiniti
pixabay.com.