Kreativnost počinje učenjem. Kao što je nemoguće pokrenuti dok ne počnete pouzdano hodati, neće biti moguće plesati ako ne naučite upravljati tijelom. Mnogi su golicali za beskorisni videozapis i uzalud! Odabrali smo nekoliko cool valjaka s plesom, za koje se možete pripremiti za zabavu u klubu - nije ni čudo što su ih otvorili cijelu noć.
"Da, toliko u toj dobi ..."
Oslobodite se stereotipa koji ometaju vas kako biste napravili omiljenu stvar zbog starosti, težine ili društvenog statusa. Fizička aktivnost i ples liječiti ga, doprinosi razvoju endorfina - ne želite biti sretni? Još uvijek učenje kretanja koreografskog ligamenta poboljšava dugoročnu i kratkoročnu memoriju. Također, aktivnost podržava elastičnost ligamenata i mišićnog tona. Vidite, neke prednosti!
Kako brzo naučiti krpelj
Korak 1: Odaberite ples koji vam se svidjelo i pogledate ga na ponavljanje toliko puta da vas vidite da ste naučili pokrete.
Korak 2: Pronađite ovaj ples sporo. Morate voziti naslov staze + "Plenski tutorial" u Tiktok Traži niz, a mnogi videozapisi će se pojaviti. Ove lekcije često uključuju imena plesnih pokreta koji se pojavljuju na zaslonu u redu.
Korak 3: Nađite mjesto gdje možete vidjeti svoj odraz u punom rastu.
Korak 4: Širenje plesnih pokreta na snopovima. Napravite samo dva ili tri pokreta u isto vrijeme. Čim ih ovladate u spor tempo, ponovite kao i obično tempo s glazbom. Ponovite dok ne naučite sav ples.
To je sve! Plesati na zdravlju.