Tišina
Ako imaš glas, onda je prva stvar koju trebate učiniti je ušuti neko vrijeme. Vaši glasovni snopovi trebaju odmor i obnovu, a ako ih više pritisnete još više, onda će problem s glasom biti odgođen. Možete razgovarati samo u najekstremnijim slučajevima, a to šapuću. U tom smislu, naravno, bolje je popiti s posla: nakon svega, morate se vratiti u normalu, a ne govoriti da vjerojatno nećete biti učinkoviti na radnom mjestu.
Med i limun
Jedan od najčešćih recepata s nestalim glasom je mješavina meda i limuna. Ali ni u jednom slučaju ne može se koristiti u obliku "Live"! Dušo sa svim svojim ljekovitim kvalitetama će biti iritiranje već upale grla, isto se može reći o kiselini sadržanoj u limunu. Stoga se smjesa meda-limuna mora razrijediti s toplom vodom ili dodati u čaj.
Mlijeko i mrkve
Savršeno pomaže kod šapta glasovnog mlijeka-mrkve. Prosječna mrkva je izrezana na velike komade, izliveno mlijeko i doveo do kuhanja. Oni daju cool, treperenje kroz gazu ili sito i piti male gutljaje ili tkati grlo.
Pjevač Lauren
Sirovi krumpir
Sok od krumpira ima umirujuće i liječenje učinak na upalu grla, ali samo uz pravilnu uporabu. Naime: sok bi trebao biti svjež! Može se pripremiti u sokovnik ili s graterom. Lagano razrijedite dobivenu tekućinu s toplom vodom i isperite grlo svaka tri ili četiri sata. I ne zaboravite: nova ispiranje je svježi dio soka.
Sirova jaja
Navijači ove metode vjeruju da se terapijski učinak postiže proteinom da leži u malim pukotinama u upaljenom grlu i omotava ga. Pomaže liječenje i žumanjku, koji sadrži korisne tvari koje umiru tijekom toplinske obrade. Protivnici imaju jedan, ali vaganje argumenata: kada koristite sirova jaja, možete dobiti zaražene salmonelozom ili drugim "ptica" bolesti.
Suncokretovo ulje
Prehrambeni film se uzima za pripremu kompresije, stavlja se pamučna vuna, a zatim marš. Sve je natopljeno grijanim suncokretovim nerafiniranim uljem. Stislica je fiksirana u području vrata i omotan rupčićem. Spremnik je potrebno za noć. Prije spavanja, možete piti čaj s đumbirom, medom i limunom.
Češnjak s medom
Pet do sedam glava češnjaka za crusple s mljevenjem ili meso brusincem. Dodajte nekoliko žlica meda u dobivenu smjesu, tako da je bilo dvostruko više od češnjaka. Za zagrijavanje smjese 15-20 minuta u vodenoj kupelji, zatim uklonite i ohladite. Ponovite tri puta. Nastali sirup soj i cool, uzmite jednu žličicu svaka dva sata.
Repa
Koristi se kao ispiranje (1 repa od 1 tbsp. L. 9% octena kiselina, ili sokovi od mrkve i repe uzimaju se na pola), throl obloga (korištena kuhana topla repa, trljaju na grateru), otopina za inhalaciju (tijekom Hladno je korisno disati iznad tave, u kojoj se repe piva).
Usput ...
Ako glas nestane, morat ćete promijeniti dijetu. U idealnom slučaju, morate konzumirati samo tekuću hranu. Odbijte hladna pića i hrana, kao i vruća i oštra hrana.