Rođenje djeteta uvijek stres za par, jer sada život neće biti isti. Izgled bebe utječe na sve sfere života, uključujući i intimnu. Prema statistikama, oko 30% brakova propada nakon nadopunjavanja obitelji, budući da roditelji ne mogu uzeti te promjene koje ih dijete dovodi. Bez visokokvalitetnog spola, nemoguće je održavati normalan odnos u par, odlučili smo shvatiti zašto seks odlazi nakon poroda i što učiniti s tim.
Nemoguće je pozvati jedan razlog za smanjenje libida kod mlade majke, u pravilu, to je sveobuhvatan problem, ali pokušat ćemo nazvati glavne čimbenike.
Tijelo se ne lako nositi sa stresom
FOTO: www.unsplash.com.
Žena je teško obnoviti
Za mladu majku, izgled djeteta je novo, potpuno neshvatljivo iskustvo. Međutim, kao i za Oca. Pare mora primijeniti više napora za održavanje uobičajenog životnog standarda, jer sada su postali više. Čovjek počinje raditi sve više i marljivo, a žena s glavom se brine za brigu o djeci. Život s bebom nevjerojatno iscrpljuje i uzrokuje da tijelo bude u stanju stresa dugo vremena. U tom razdoblju potpuno je normalno da žena nije prije seksa.
Hormonalna pozadina
Nije tajna da tijekom trudnoće postoji kolosalno restrukturiranje tijela, što utječe na sve sustave. Hormoni su vrlo osjetljivi na bilo kakve promjene, naime, pobuda žene ovisi o njima. Svaki slučaj je individualan i, možda jednostavno niste imali vremena za obnovu fizičkog i emocionalnog stanja nakon takvog teškog procesa kao trudnoće. Samo dajte sebi vrijeme.
Razgovarajte s svojim čovjekom
FOTO: www.unsplash.com.
Strah od nove trudnoće
Nakon poroda, osobito prva, žena je pod takvim dojmom o onome što se dogodilo, a ne uvijek u pozitivnom ključu da se vjerojatnost početka trudnoće može užasnuti. Tako se nedostatak seksa može diktirati podsvjesni strah da prođe kroz sve neugodnosti i nelagodu koju je žena doživjela.
I što učiniti?
Ne brinite se teško. Ako nema mnogo vremena nakon isporuke, a misao o seksu ne prisustvuje vam apsolutno, samo čekati. Ali oporavak se može ubrzati na sljedeće načine.
Provedite što više vremena zajedno
FOTO: www.unsplash.com.
Obratite pozornost na hranu
Pokušajte redovito jesti i izbjegavati niske kvalitete proizvoda: prvo, ako dojete, neki proizvodi mogu uzrokovati alergije iz bebe, a na drugom, vaše stanje ovisi o vašoj prehrani. Obratite pozornost na broj svježeg povrća u prehrani, odbijte konzervirana hrana i piće više vode, jer njezino nepovoljan položaj izaziva suhoću vagine.
Ako je liječnik dopušten, možete koristiti prirodne afrodizijake u malim količinama: banane, tamnu čokoladu, đumbir i bademi.
Nemojte šutjeti ako postoji problem
Čovjek ne mora uvijek biti jasno zašto ste ga iznenada počeli odbiti u krevetu. Ne morate odbiti raspravljati o ovom problemu sa svojim čovjekom: Recite mi što se osjećate u ovom trenutku, podijelite osjećaje (ali ne previše detaljnije). Mirno i bez vriska, objasnite da trebate vrijeme za povratak na isti intimni način koji ste već živjeli.
Provoditi vrijeme zajedno
Dijete preuzima svu pozornost na sebe. U takvoj situaciji teško je ponovno osjećati kao par u ljubavi, što ste bili prije. Pitajte nekoga od rodbine ili upoznati nekoliko sati da sjedne s djetetom, a vi i vaš muž idite na sastanak, provedite romantičnu večer.
Posjetite stručnjaka
Ako je prošlo dovoljno vremena, a spol se još uvijek nije vratio u sferu vaših interesa, postoji razlog za kontaktiranje stručnjaka. Često se događa da trudnoća i porođaj izazivaju pogoršanje kroničnih bolesti koje ne uživaju u punopravnom životu. Ako primijetite da su se počeli osjećati još gore, nemojte se zategnuti posjetom liječniku: što prije početi liječenje, brže možete ugoditi svog čovjeka i sebe s njim.