Naravno, porođaj je prilično ozbiljan proces koji može uplašiti neke žene do te mjere da moraju kontaktirati stručnjaka. Malo je vjerojatno da će u potpunosti izbjeći uzbuđenje, ali je moguće smanjiti razinu iskustava, pokupiti instalaciju, koja će u stresnoj situaciji pomoći u sebi. O tome ćemo danas reći i reći.
Strah vam ne daje uživanje u trudnoći
Zapravo, trudnoća se može nazvati uistinu jedinstveno razdoblje u životu žene, jer restrukturiranje tijela tijekom trudnoće nije usporedivo s bilo kojim drugim državama. Stoga je žena toliko važna da se usredotoči na njihove osjećaje - po mogućnosti pozitivno - u tom razdoblju. 9 mjeseci će letjeti neprimjetno, složit ćete se, to će biti sramota ako ih provedete u strahu: "Što me čeka u operacijskoj dvorini?" Pokušajte se prebaciti, ali ako ne radi, prijavite se za posebne tečajeve za buduće majke, gdje vam objašnjavate sve što se događa vama i što će se dogoditi u porodu.
Nedostatak straha pomoći će brže roditi
Kao što znamo, alarmantno stanje čini mišiće da se skupljaju, i kako razumijete, s prirodnim vrstama to nije najbolje poravnanje. Prema statistikama, žene koje su u panici ispred procesa, rođuju oko dva sata duže. Tijelo prirodno počinje odoljeti. Ako shvatite da se ne možete nositi s strahom ne radite sami, prijavite se za stručnjaka koji će raditi s vama vašim strahom.
Nedostatak straha pomaže rađati brže
FOTO: www.unsplash.com.
Razmislite što vas čeka na kraju
Uvijek se bojimo nepoznatog, a mnoge žene koje su prolazile kroz nekoliko rođenja priznaju da je ideja da će se nakon nekoliko sati sastati s djetetom, dopušteno da se riješi stres i usredotočite se na sam proces, slijedeći sve Upute primalja. Na kraju, nitko porod neće trajati zauvijek, zapamtite ovo.