Kako stimulirati dijete na aktivnost? Najlakša je opcija stvoriti situaciju u kojoj će se pojaviti želja za baš sportom. To može biti kupnja treadmill, stepper ili ugradnja švedskog zida. Posljednji korak nije jednostavan, jer je potrebno uzeti u obzir nekoliko detalja, koje ćemo dalje reći:
Provjerite debljinu zida. Pričvršćivanje švedskog zida bit će u zidu i stropu. Njihov materijal treba biti izdržljiv tako da vijci ne spadaju u težinu težine djeteta. Na primjer, neće raditi u gipsani da se instalira sportski zid, dok se vijci lako pričvršćuju u beton i opeka i čvrsto drže.
Napraviti mjerenja. U sobama s niskim stropom vjerojatno neće moći instalirati veliki sportski zid, dok će visina stropova u 2,5-3 m omogućiti pečenje. Važno je razumjeti što ćete biti pričvršćeni na zid: možete uštedjeti prostor ako ga popravite ispod stropa. Ali morate biti uredan: dijete je stara 4-6 godina da to učini samo pod nadzorom. Savršena dob je 7-10 godina kada je dijete svjesno, ali po težini nije preteška.
Odaberite materijal. Najjeftiniji zidovi su izrađeni od aluminija - to je tanak metal koji je malo podložan koroziji kada pokriva cink. Ali savjetujemo vam da odaberete opcije s drveta: to je više izdržljiviji i lako popraviti kada je oštećen sloj laka ili zatamnjivanje površine iz cipela.
Naručite pribor. Razmislite o tome koje pojedinosti odaberete u konfiguraciji. Na primjer, svakako ćete vam trebati stubište i horizontalna traka. Ali od prstena i budala, možete odbiti - malo je vjerojatno da se dijete može angažirati. Ne zaboravite naručiti tepih za veličinu zida tako da je slijetanje blag i na mat koji ste mogli lagati.
Što biste još dodali na naš popis? Pišite u komentarima u nastavku.