Broj proizvoda 1.
Matice su bogati mikroelementima koji su potrebni za najbolji rad cijelog organizma i mozga posebno. Dovoljni su da jedu malu praktičnu dnevno. Usput, oni su savršeno ugašeni glad. Pomozite poboljšanju sjemena memorije i bundeve.
Orah je sličan mozgu
pixabay.com.
Broj proizvoda 2.
Riba sadrži fosfor, što je jednostavno potrebno za prevenciju Alzheimerove bolesti. Nutricionisti savjetuju odabir sorti s niskim mastima. Mozak ne treba nikakvu redovitu i korisnu prehranu od želuca.
Riba daje fosfor
pixabay.com.
Broj proizvoda 3.
Špinat nije najukusniji, i stoga ne uobičajeni proizvod, ali uzalud - vrlo je koristan. Liječnici preporučuju redovito konzumiranje zeleno povrće, poboljšavaju reakciju.
Napravite Smoothie Spinach
pixabay.com.
Broj proizvoda 4.
Prije rješavanja važnog zadatka jedite jabuku. Pomoći ćete mozgu "probaviti" primljene informacije. Možda ćete za užinu dati glavu da se ne-standardno rješenje.
Apple će pomoći u fokusu
pixabay.com.
Broj proizvoda 5.
Prema znanstvenicima, ako dodate sok od nara, kadulje i kurkumu u piće, možete izbjeći senilnu demenciju.
Pijte korisna pića
pixabay.com.