Cov poj niam hauv txoj hauj lwm yog qhov cuam tshuam ntau rau cov xov xwm tu siab txog cov xwm txheej uas muaj tshwm sim hauv lub ntiaj teb, thaum lawv muaj lub luag haujlwm nyob rau tib lub sijhawm rau ob tus neeg thiab tus menyuam. Nws yog qhov tsis txaus ntseeg tau ua ke nrog kev xav hauv lub sijhawm kawg ntawm cev xeeb tub, txij li koj txhawj xeeb tib lub sijhawm thiab lub hlwb tsis xis nyob. Poj Niam Womehi.ru yog sim muab kev txhawb nqa rau koj hauv daim ntawv ntawm cov laj thawj ntawm cov leeg kom tsis nco qab txog ib puag ncig ib puag ncig.
Yuav ua rau mob thiab nyuaj
Xav txog qhov tseeb tias cov nyiaj ntawm cov poj niam tau ntsib tib yam uas koj muaj. Yug yog txheej txheem uas yog nteg los ntawm xwm. Thaum sib ntaus koj yuav hnov mob mob los ntawm kev cog lus ntawm cov leeg nqaij ntawm lub tsev menyuam, uas yuav tuav tam sim thaum koj tus menyuam yuav yug los. Tom qab yug menyuam, feem ntau, txawm hais tias lawv nkees, tuaj yeem sawv ntsug thiab mus tsis muaj kev siv zog. Cov chav kawm tom ntej rau cov niam yav tom ntej, koj yuav qhia koj ntxiv txog cov txheej txheem ntawm kev yug menyuam thiab qhia nws ua pa ntawm kev sib ntaus sib tua thiab tus menyuam yug menyuam. Tom qab ntawd sab laj koj tus kws kho mob ntsig txog ayidgural anasthesia thiab ua kev txiav txim siab sib koom ua ke ntawm qhov xav tau kev kho mob.
Nrog koj tus menyuam thiab koj yuav raug nplua
Yees duab: unsplash.com.
Tuag thaum lub sij hawm yug menyuam
Fantasies yog deb ntawm ib txwm muab peb rau kev xav txog yuav ua li cas tus me nyuam mos yuav zoo li cas. Qee zaum lawv mus rau cov kauj ruam, uas koj lub siab Masters tus tsis paub, kev ntshai kev ntshai. Ib qho ntawm kev ntshai loj tshaj plaws ntawm cov poj niam - kom tuag thaum lossis tom qab yug menyuam, tawm hauv nws tus menyuam yug los xwb. Lub xaib ntawm Lub Koom Haum Ntiaj Teb Kev Noj Qab Haus Huv txawm hais tias kev tuag thaum lub sijhawm menyuam yaus yog qhov siab, tab sis kuj yuav luag tau txhua zaus ntawm tus menyuam txoj kev tuag (99%) tshwm sim hauv cov tebchaws. Ntau tshaj ib nrab ntawm cov neeg no tshwm sim hauv sub-Saharan Africa thiab yuav luag ib feem peb - hauv South Asia. Ntau tshaj ib nrab ntawm cov neeg ntawm tus menyuam txoj kev tuag tshwm sim hauv cov chaw uas tsis muaj kev ruaj khov thiab cov teeb meem tib neeg. " Hauv cov teb chaws tsim tau, rau 2015, kev tuag yog 12 tus neeg ib 100,000 hnub yug. Los ntawm tus mob npaws thiab lwm yam kab mob ib xyoo, ntau tus neeg tuag, yog li koj tsis muaj lub laj thawj hnyav rau kev txhawj xeeb nyob rau hauv kev saib xyuas cov kws kho mob.
Lub neej yuav tsis pauv irreversibly
Nws yog ruam los sib cav nrog qhov tseeb tias cov tsos ntawm tus neeg tshiab hauv tsev neeg hloov qee qhov kev coj ua. Yog lawm, ob peb xyoos tom ntej no koj tsis tuaj yeem seev cev txhua hmo nyob rau hauv lub club, vim koj yuav saib xyuas tus yau, tab sis kev sib tham nrog cov phooj ywg, ua haujlwm thiab kev sib raug zoo nrog koj tus txiv tsis tso tseg. Koj yuav tsum tau rov tsim kho ntawm hom tshiab uas koj tau hloov kho sai. Sim sib pab nrog ib leeg nrog tus khub - nws yog tam sim no nyuaj tsis tsawg tshaj li koj. Pab koj tus txiv neej thiab thov kev pab, tham ntau ntxiv txog kev txhawj xeeb thiab nws tus menyuam ntawm tus menyuam yuav ua rau sib nrauj.
Hauv tsev kho mob ntiav, koj yuav xis nyob
Yees duab: unsplash.com.
Lub Tsev Khwv Tsev Khomob - Qhov chaw tsis zoo
Hauv kev tshaj tawm, muaj qee zaum muaj qee zaum ntawm qhov tseeb uas nyob hauv chav pw chav tsev, cov menyuam tau muaj npe. Txawm li cas los xij, cov xwm txheej ntawd tsuas yog muaj kev tsis muaj kev lees paub txoj cai: Hauv tsev kho mob tus khub, ua tib zoo ua raws li kev cai ntawm kev huv. Cov chav tau muab tshem tawm txhua hnub thiab kho nrog tshuaj lom neeg uas tau tua microbes thiab vershus. Yog tias koj txhawj xeeb txog qhov tseeb uas nyob hauv lub xeev tus khub uas muaj qhov yooj yim, tsis txhob khuv xim nyiaj thiab nkag mus rau hauv daim ntawv cog lus rau menyuam yaus ntiag tug hauv tsev kho mob ntiag tug. Cov xwm txheej zoo li no tsis yog li cov cuab yeej siv yuav tsum tu siab. Koj lub hlwb thiab lub cev kev nplij siab tus nqi ntau dua li kim dua.