Lub ntsej muag luag ntxhi zoo nkauj yog ib qho ntawm cov xwm txheej ntawm kev txaus nyiam, uas txhais tau los saib xyuas lub xeev, nws kuj tau meej pem li daim duab thiab cov xwm txheej ntawm daim tawv nqaij. Hauv ob peb lub lis piam tom ntej no, nws yog ib qho tsis yog ua tau los mus xyuas tus neeg nyiam huv si, thiab lub davhlau txuas ntxiv mus kov enlamel. Peb yuav qhia koj ob txoj hauv kev los rov qab los ntawm lub ntuj ntxoov ntxoo ntawm cov hniav, muab cov kev ua rau kev siv ntawm cov lus pom zoo nrog kev lav ris.
Ntxuav dej qab zib
Cov khoom uas muaj nyob hauv ib lub tsev. Abrasive hais tau txig tawm los ntawm kev poob tawm ntawm ib qho nyuaj, tab sis nws yog ib qho tsim nyog los siv cov tshuaj txhoj puab heev nrog kev ceev faj kom tsis txhob puas tus txha caj qaum. Rau qhov kev npaj ntawm kev ntxuav kom huv, peb yuav xav tau tshuaj yej nkoj los ntawm dej qab zib thiab dej me kom tig cov dej qab zib rau hauv cov nyiaj ntsuab. Qhov "muab tshuaj txhuam" txhuam koj cov hniav, tab sis tsis txhob nqos. Tsis txhob nias ntau dhau thiab tsis txhob sim nquag, tsis li ntawd, nrog rau kev tua, tshem tawm ib feem ntawm cov txha hniav laus. Ua tib zoo dov koj lub qhov ncauj nrog dej. Cov kws kho hniav pom zoo kom siv cov dej qab zib tsis muaj ntau tshaj ib zaug ib lub lim tiam, txwv tsis pub koj tuaj yeem tau txais cov nyhuv rov qab vim muaj kev puas tsuaj rau cov txha hniav laus.
Cov hniav xav tau kev saib xyuas zoo
Yees duab: www.unsplash.com.
Txiv maj phaub roj
Peb cov khoom qhwv roj thiab cov tawv nqaij ua kom zoo ua tus sawv cev rau qhov ncauj. Laurinic acid muaj cov roj roj kev pab tua cov neeg mob siab thiab lwm yam kab mob tsis zoo, zoo li stomatitis. Txhawm rau cov roj kom muaj, nws yog ib qho tsim nyog los tuav ib spoonful ntawm cov roj hauv lub qhov ncauj kom txog thaum nws ua cov kua ntau hauv qab ntawm lub cev kub. Yaug nrog cov roj roj rau 10 feeb. Tom qab cov txheej txheem, peb ua tib zoo dov koj lub qhov ncauj nrog dej, tom qab ob peb daim ntawv thov, koj yuav pom tias cov nrov plig plawg pib ua tsawg dua thiab tsawg dua.
Dawb huv ntawm strawberries
Ntawm chav kawm, lub qab zib berry tsis muaj cov tshuaj ua kom dawb huv, tab sis muab cov tshuaj xyaw ua kom koj siv rau cov khoom xyaw rau cov hniav ntxuav hniav dawb.
Ib qho ntawm cov zaub mov zoo yog txiv pos nphuab nrog dej qab zib. Peb ntxiv cov pos nphuab rau hauv cov dej qab zib kom huv si hauv dej, tom qab ntawd thov cov ntawv muaj pes tsawg leeg ntawm cov hniav thiab khaws tsib feeb. Tom qab ntawd, nco ntsoov ntxuav koj cov hniav pa, nws yog qhov tsim nyog uas nws muaj ntxiv dag zog zog.
Txiv qaub Acid hauv tshuaj dawb
Siv tau kua txiv qaub yog txig kev nyuaj siab nrog pathogens, rov ua pa thiab pab tawm tsam nrog kev tawm tsam tsis muaj phem dua li dej qab zib. Txawm li cas los xij, kev saib xyuas tuaj yeem coj mus rau ntawm no, vim tias muaj cov acidity ntau tsis pab txhawb kom muaj cov txha hniav ntxiv. Peb tsis xav tau dab tsi, dua li koj cov txiv qaub puas zoo ib yam li no: Kuv nqus cov hniav nrog cov nplej zom thiab ntxuav koj lub qhov ncauj dua, tab sis twb muab tshuaj ntxuav txiv hmab tsis muaj txiv qaub tsis muaj txiv qaub. Time Accicquure tu yuav ua rau cov hniav hauv kev txiav txim hauv ob peb lub lis piam.