Hnub Qub Mus Ib Txhis Poob phaus. Thiab ib txhia ntawm lawv tau txais txiaj ntsig zoo. Yog li, alla pugacheva poob 20 kilograms, tso cov khob cij thiab pub zaub mov noj ntawm Christina tus ntxhais. Cov khoom siv TV Anfisa Chekhov ploj 25 kilograms, cov hmoov nplej, qab zib thiab nqaij los ntawm nws cov zaub mov, thiab nruj nreem nrog yoga. Olga Buzova poob ceeb thawj los ntawm kev ua tsis tau ntawm nws tus txiv, tau noj tas li noj txhua. Irina Dubtsa tau nyias nyias, thaum nws tsis kam nqaij, haus luam yeeb thiab dej cawv thiab coj cov kis las. Thiab qhov hnyav poob ntawm polina gagarina tsis tsuas yog hloov nws cov tsos, tab sis kuj yog ib qho kev ua haujlwm, tab sis lub hnub qub tsis paub dab tsi uas nws cov khoom noj muaj.
Lenin so rau ntawm Mediterranean
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Zoo tsawg kawg lwm cov neeg muaj npe nrov qhia lawv cov lus zais yog qhov txaus siab dua. Tus kheej, Kuv nyob pem lub taub hau ntawm kev sib tham yees duab lossis nkag mus rau Kannor festival txoj kev kom nruj cov khoom noj kom tawv nqaij. Rau qhov hnyav tam sim ntawd, feem ntau yog xyaum cov protein lossis kev kaw. Cov zaub mov muaj protein yog tias tsis muaj carbohydrates: tsis muaj hmoov, thiab tsis qab zib, thiab txawm cov txiv. Thiab mono code feem ntau yog muaj ib qho khoom - piv txwv, carrots lossis txiv apples. Los yog txawm tias kefir, raws li kuv tus hluas nkauj qub qhia, tib neeg tus kws kos duab ntawm Russia Larisa Valley. Tab sis cov pluas noj ntawd tsis yog tsuas yog tsis kaj siab rau kuv, tab sis thaum kawg lawv coj mus rau tib lub siab tawv ntawm qhov hnyav dhau los.
Nyob rau hauv cov zaub mov stars txiv hmab txiv ntoo thiab zaub
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Tab sis tab sis tab sis kuv cov zaub mov tshiab zoo li rau kuv ua tau zoo tshaj plaws - zaub mov nyoos. Kuv yog ib tug ntseeg tsis muaj neeg tsis noj nqaij hnub nyoog 18 xyoo, thiab tam sim no kuv txiav txim siab tso tseg ntses cov tais diav thiab nqaij ntses, thiab tseem ceeb tshaj plaws, los ntawm tag nrho cov leeg thiab hmoov. Tau tshem tawm cov villa zoo nkauj ntawm ntug dej hiav txwv ntawm Mediterranean hiav txwv, tam sim no kuv txiav txim siab noj tsuas txiv hmab txiv ntoo, zaub thiab txiv ntoo. Tsis tas li hauv kuv cov zaub mov noj - watermelons, apricots, txiv duaj, thiab tseem muaj cov txiv roj, cov txiv ntoo unlimited, cov noob thiab cov txiv ntoo qhuav. Thiab me ntsis kev txav mus los. Tab sis tsis sab sab sab, uas, hauv kuv lub tswv yim, yog qhov kev ntxhov siab loj rau lub cev, thiab taug kev ntawm lub puam lossis taug kev hauv zos. Kuv kuj tau txiav txim siab tsis haus kas fes thiab kua txiv ntxiv lawm. Kuv haus cov roj ntxhia tsuas yog cov roj ntxhia rau kaum tsib feeb ua ntej noj mov thiab ob teev tom qab. Thiab txawm tias nws tus dev tsis tseem ceeb, yorkcheritsa Leopold, tam sim no kuv yuav noj cov nqaij nkaus xwb, tab sis kuj yog zaub.