Anna Nevsky: "Kuv mloog kuv lub cev, kuv tsis tuaj yeem tsim txom kuv tus kheej"

Anonim

- Koj puas txaus siab rau Indian yoga, nws, raws li kuv nkag siab nws, txhua yam yog rau kev noj qab haus huv ntawm lub cev lossis kev nyiam tus Ntsuj Plig?

- Rau kev noj qab haus huv, suav nrog, tau kawg. Thiab qhov no twb yog ib yam dab tsi, tsis muaj qhov uas kuv tsis tuaj yeem. Kuv tau ua phooj ywg ntev thiab nrog kev ua kis las ib yam nkaus. Nyob rau ib lub sij hawm kuv tau ua yoga ntau, ces kuv xyov tau nkees. Kuv yog fond ntawm kev tawm dag zog, thiab tam sim no kuv rov qab mus rau yoga rov qab. Lub cev yuav tsum tsim kev sib haum xeeb. Cov khoom sib txawv yog txias heev. Qhov no muab ib qho ntxiv ntxiv. Yog tias koj tseem xav, sim ua pa kom raug, tom qab ntawd nws tseem muab lub siab soothing uas tso cai rau koj qhib lub siab. Raws li cov neeg sam thiaj hais tias, nyob hauv lub xeev siab lub siab, koj tuaj yeem hnov ​​dab tsi koj lub siab xav hais. Kuv nyiam cov lus qhia no. Yog lawm, nws yog qhov nyuaj heev ua hauv peb lub ntiaj teb fussy, tab sis nws ua haujlwm. Qee zaum rau fuss koj tsis pom qee yam tsim nyog uas koj xav tau. Tab sis tsuas yog tsim nyog soothing lub siab, sim them tawm ntawm koj passions, tam sim ntawd nkag siab tias ntau yam uas kuv xav tau, koj tsis xav tau txhua. Nres ib nrab feeb thiab koj nkag siab qhov no tias tsis muaj qhov tseem ceeb hauv ib txoj kev lossis lwm qhov, uas tsis ntev los no tau zoo li qhov tseem ceeb tshaj plaws. Yoga pab rau qhov no. Nws tuaj yeem tsim tau infinitely. Qhov yooj yooj yim ntawm lub cev thiab qhov hloov tau ntawm lub siab, raws li cov yoga hais. Qhov no muaj tseeb. Nws ua haujlwm. Zoo, ib qho zoo xws li tus cwj pwm yog ib txwm muaj txiaj ntsig, Kuv nyiam yoga.

- Koj puas ua txhua hnub?

- Tam sim no kuv muaj txoj hauv kev ua txhua hnub. (Luag.) Nws tshwm sim tias ob zaug ib hnub nws hloov tawm: Kev cob qhia, Taug kev, Yoga. Qhov no yog qhov thiaj li hu ua kev sib xyaw. Kuv pheej nyob hauv lub crepe ntawm cov leeg, tau ntev Kuv tsis xav tias qhov no, thiab txhua yam vim kuv ua qee yam, kuv ua.

- Koj hais tias nyob rau hauv yuav tsum tau haus kua txiv celery nyob rau thaum sawv ntxov. Rau dab tsi?

"Muaj cov yam ntxwv zoo li no, tab sis tam sim no nws tau npaj ib qho kev so, celery nkees, Txawm tias nws yog qhov tseem ceeb heev, ntxuav lub siab, txhim kho cov metabolism. Tab sis kuv tsis haus nws tam sim no. Tom qab ntawv pib dua. Kuv muaj txoj kev no - Kuv mloog kuv lub cev. Kuv tsis tuaj yeem tsim txom kuv tus kheej. Qee tus neeg haus dej nrog txiv qaub, thiab kuv tsis muaj dej nrog txiv qaub. Cov kua txiv muaj feem ntau zoo. Qhov tseem ceeb tsis yog txiv hmab txiv ntoo thiab tsis muaj ntau qhov ntau. Celery hauv qhov kev txiav txim siab no yog qee yam tsis muaj kev tsis muaj teeb meem. Nws tsis qab zib, tsis qaub. (Luag.) Thiab yog tias nws yog celery zoo, ces nws yog txawm qab heev.

- Feem ntau, koj nyob hauv ib tus neeg ntseeg tau tuaj rau txhua yam, sim tsis txhob lim ...

- Kuv siv zog rau qhov no. Cov hauj sam hais lus raug - Kiv Hawv Nruab Nrab. Nov yog txoj kev ncaj qha - tsis poob rau hauv qhov kawg. Kuv ib zaug tau sim ob leeg tsis noj nqaij thiab tsis noj nqaij, txhua yam ntawm lwm yam. Thiab kuv pom tau tias tsis muaj ib yam dab tsi zoo dua li lub nruab nrab kub. Yog li ntawd, kuv ib txwm ua qee yam, qee yam tsis tuaj yeem rau koj tus kheej kom huv. Kuv muaj ib lub sijhawm thaum kuv tsis tuaj yeem nyob tsis muaj kas fes, yog li nws zoo li kuv. Nws haus peb lossis plaub khob. Thiab qee qhov xav tias kuv tsis nyiam cov quav no. Kuv tsis tuaj yeem hais tias kuv tsis zoo ntawm nws, tsis yog, tab sis tam sim no kuv tsis haus kas fes txhua. Thiab xyov kuv txawm hnov ​​qab txog nws. Tsuas yog Daim Ntawv Ceeb Toom Xwb - Huag, kas fes, hnov ​​tsw qab, tab sis kuv tsis xav haus. Poob lawm - thiab zoo nkauj, tsis muaj kev vam khom.

- Koj siv sijhawm sib kis, nws yuav nrog koj li cas?

- Kuv tsis yog ib txwm ua rau nws. Thiab kuv tsis qhia txhua tus kom ua nws txhua hnub. Tom qab ntawd, nws yog purely ib tus zuj zus. Kuv nyiam heev, me me metabolism nrawm, tshwj xeeb tshaj yog thaum koj yuav luag tsis muaj tshais. Nws yog qhov yooj yim rau kuv dua li tsis muaj hmo. Thiab tsis tsuas yog kuv nyiam qhov kev ua no ntau dua. Kuv pom qhov no ntawm kev txheeb xyuas ntawm ntau tus neeg. Qhov no muaj tseeb. Koj nyuam qhuav muaj ib qho brunch. Nyob ntawm seb koj tau sawv ntau npaum li cas. Thiab nws ua haujlwm. Thiab thaum sawv ntxov kuv tuaj yeem ua qee yam. Kuv pom: yog tias nws ntxov ntxov kom tau noj tshais, qee hom kab xev tam sim ntawd. Tshwj xeeb tshaj yog tias nyob hauv lub caij ntuj no porridge noj. Thiab tom qab ntawd kuv ua qee yam, qee cov haujlwm hauv tsev neeg, Kuv ua haujlwm me me, Kuv tuaj yeem xaiv qee yam, suav, sau, sau, sau, sau, sau, sau, sau, sau, sau, sau, sau, sau, sau, sau, sau, sau, sau, sau, sau, sau, sau, sau, sau, sau, sau, sau, sau, sau, sau, sau, sau, sau, sau, sau, sau, sau, sau, sau, sau, sau, sau, sau, sau, sau, sau, sau, sau, sau, sau, sau, sau, sau, sau, sau, sau, sau, sau, sau, sau ntawv. (Luag.) Thiab tom qab ntawd ua tshais. Kuv tab tom tham txog kev sib tw tshaib plab, tab sis nws tau hu ua txawv, Kuv tau kawm thaum kuv nyeem txog lub neej ntawm Tsov ntxhuav Tolstoy. Nws nyob rau thaum sawv ntxov haus ib khob kas fes thiab mus ua haujlwm hauv tshav pob ua ntej noj su. Tom qab ntawd kuv tsis muaj kev hais lus txog cov zaub mov zoo li no, tab sis kuv xav tias: cov khoom txaus siab npaum li cas. Ib tus kws kho mob tau hais rau kuv tias qee qhov tau qhab nia ntau, thiab nyeem txog kev noj haus ntawm Tsov ntxhuav tolstoy, Kuv txiav txim siab sim ... thiab poob 12 kilograms. Ib hom ntawm nws yog kev sib tw tshaib plab, tsuas yog hais txog tej yam no tau paub tau ntev. Kuv rov hais dua, tsuas yog tus kheej rau kuv thiab ntau tus neeg tsis noj hmo nyuaj. Yog li nws ua haujlwm, tab sis nws tsis tsim nyog tau txais kev koom tes. Nws tsis haum rau txhua tus. Xav tau kev xav tau, yog tias, piv txwv li, mus rau hauv cov calories ntawm Eve thiab yuav tsum tau poob ntau dhau.

- Dab tsi ntxiv uas muaj nyob rau hauv koj cov zaub mov ntawm lub taub hau, kom lub cev thiab lub cev tag nrho hauv qhov zoo nkauj, koj, ua li cas?

- Obligatory kev ntaus pob ncaws pob. Thiab koj yuav tsum saib seb koj noj dab tsi, lossis theej, koj noj ntau npaum li cas. Tom qab tag nrho, koj tuaj yeem muaj dab tsi. Txawm tias ib qho me me cupcake, tab sis tsuas yog me! Tam sim no kuv noj ob zaug ib hnub, vim tias txhua lub sijhawm hauv tsev. Muaj lub sijhawm zoo li no, txhua lub sijhawm rub tawm ib yam dab tsi uas yuav txhawb nqa. Thiab thaum 11:00 noj tshais, thiab thaum 17:00 kuv tau npaj kuv tus kheej noj su. Rau kuv tam sim no yog daim foos zoo tshaj plaws. Kuv tsis xav tias tshaib plab, thiab kuv muaj peev xwm cob qhia, ua, vim kuv lub cev muaj kev zoo. Hauv kev so, Kuv haus tshuaj yej. Tam sim no kuv muaj nws cov tshuaj ntsuab. Thiab kuv nkag siab tias kuv yog tus ua. Ntau tus neeg yws tam sim no, lawv sau rau hauv lub networks uas lawv tau ntxiv plaub kilos, ob, rau. Nws yog ib qho tsim nyog kom nkag siab meej: qhov tseem ceeb tsis yog ntau. Koj tuaj yeem noj nplej zom, tab sis yog tias tsuas yog me ntsis. Tam sim no nws yog fashionable tsis kam lees txais gluti thiab txhua yam ntxiv. Tab sis qhov no yog tias muaj qee yam kab mob, ua xua, muaj qee lub sijhawm nyuaj, loj. Yog li ntawd, thiab yog li kuv tsis pom qhov taw tes. Kuv tsis yog kws kho mob, tau kawg, tab sis kuv tuaj yeem hais tias kuv tsis pom qhov sib txawv ntawm seb kuv noj mov ci lossis buckwheat. Kuv, Kuv yuav qhib zais cia, Kuv tsis nyiam buckhlewheat. Thiab nws yog tsawg heev nws. Feem ntau, txhua yam yuav tsum tau ntsuas, txhais tau tias yog qhov txhais tau tias. (Luag.)

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