यद्यपि लोग स्वस्थ संबंधों के कई सकारात्मक पहलुओं पर ध्यान केंद्रित करते हैं, लेकिन यह बुरा लड़ना भी महत्वपूर्ण है, खासकर जब नकारात्मक व्यवहार विषाक्तता और बीमार उपचार में परिवर्तित हो जाता है। संबंधों में हिंसा विभिन्न रूप ले सकती है। शारीरिक हिंसा के अलावा, भावनात्मक और मनोवैज्ञानिक हिंसा भी होती है, जिसे पहचानना अधिक कठिन होता है। आंकड़ों के मुताबिक महिलाएं, अक्सर इसे दिखाती हैं। यह पहचानने लायक है कि हम कुशल की मदद से चालाक और अधिक बार हैं। हमने अस्वास्थ्यकर संबंधों के मूल संकेतों की एक सूची संकलित की है:
"आप मुझे थोड़ा समय देते हैं"
आपके करीबी लोगों से दूरबीन की भावना एक लाल झंडा है। शायद वे आपको उन पर पूरी तरह से निर्भर महसूस करते हैं या इस तथ्य के कारण दोषी ठहराया जाता है कि आप दूसरों के साथ समय बिताते हैं। इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि वे इसे कैसे करते हैं, आपके साथी को कभी भी आपको परिवार, दोस्तों और अन्य करीबी लोगों से अलग महसूस नहीं करना चाहिए।
लव नर्वस तनाव की क्षतिपूर्ति नहीं करता है फोटो: unsplash.com।
"चलो, अपनी गर्लफ्रेंड्स पर जाएं, वे बेहतर हैं"
यद्यपि कुछ परिस्थितियों में ईर्ष्या प्राकृतिक और अपरिहार्य है, लेकिन यह आपके या आपके साथी भावनाओं के साथ कैसे विरोध कर रहे हैं, इस पर निर्भर करता है। ईर्ष्या विशेष रूप से हानिकारक है जब इसे मालिकाना, आक्रामक या नियंत्रण कार्यों के लिए बहाने के रूप में उपयोग किया जाता है। इसके अलावा, अत्यधिक ईर्ष्या आत्मविश्वास की कमी की पहचान कर सकती है, जो किसी भी सम्मान में जहर है।
"फिर से तुम सब कुछ खराब कर दिया"
जब आरोपों की बात आती है, तो हर कोई हार जाता है। एक समस्या के साथ टकराव होने पर अपराध को तुरंत हटा दें और आपके साथी एक दूसरे को सुनने और समस्या को हल करने की अनुमति नहीं देते हैं। चाहे वे आपको दोष दें, उनके पिछले अनुभव या किसी और को, उनके कार्यों की ज़िम्मेदारी लेने में असमर्थता - एक बुरा संकेत।
"हमें गंभीरता से बात करने की आवश्यकता है"
जुनून के साथ अत्यधिक विवादों को भ्रमित नहीं किया जाना चाहिए। यहां तक कि यदि तर्क महत्वहीन प्रतीत होते हैं, तो लगातार छोटे झगड़े एक गहरी समस्या का संकेत दे सकते हैं। यदि आप लगातार अपनी आवाज को एक-दूसरे से बढ़ा सकते हैं, तो आप संचार में अनसुलझे समस्याएं प्राप्त कर सकते हैं।
"ठीक है, जब आप पहले से ही बड़े हो जाते हैं"
एक दूसरे को परियोजनाओं के रूप में आकर्षण, और लोगों को कोई आपदा नहीं है। आपके संबंध में अच्छा नहीं है दोनों एक साथी को अपने संस्करण के अपने संस्करण में बदलने की कोशिश करें। यद्यपि प्रत्येक में ऐसे क्षेत्र हैं जिनमें सुधार किया जा सकता है, एक दूसरे के मुख्य पहलुओं को बदलने का प्रयास - एक संकेत जो आप असंगत हैं।
घृणास्पद महिलाएं किसी के लिए दिलचस्प नहीं हैं
फोटो: unsplash.com।
यदि आप या आपके परिचितों का कोई व्यक्ति शारीरिक रूप से, भावनात्मक रूप से या मनोवैज्ञानिक रूप से आक्रामक संबंधों में है, तो मदद मांगने से डरो मत। घरेलू हिंसा या संकट केंद्रों जैसे हॉटलाइन जैसे नि: शुल्क और गोपनीय संसाधन आपको अपने जीवन पर नियंत्रण बहाल करने के लिए आवश्यक सहायता और समर्थन प्रदान कर सकते हैं।