- जूलिया, क्या आपके पास बहुत खाली समय है?
- सभी काम करने वाली महिलाओं की तरह व्यावहारिक रूप से नहीं है। लेकिन यह सामान्य है। अजीब विरोधाभास: जब खाली समय अधिक हो जाता है, तो यह तुरंत बहुत मुक्त नहीं होता है, तुरंत मामलों से भरा हुआ है।
- आप इन क्षणों के दौरान क्या करना पसंद करते हैं?
- सभी मानक - पढ़ना, फिल्में, रंगमंच। बच्चे के साथ संवाद करें और हाल ही में - कुक।
- और अपने दैनिक कार्यक्रम में आप कुछ मुफ्त मिनटों का निर्माण कर सकते हैं?
- कठिनाइयों के साथ। लेकिन हमेशा "बच्चे की रात के लिए पढ़ने" के लिए समय होना चाहिए। इसलिए, मैं जितनी जल्दी हो सके सबकुछ करने की कोशिश करता हूं, सामाजिक नेटवर्क पर समय को सीमित करता हूं और अपने आस-पास के सभी को अनुकूलित करता हूं।
- यदि आप अपने सामान्य कार्य दिवस पर विचार करते हैं: आपको कितना समय सोना है, आपके प्रियजन, बेटी, दोस्तों के सापेक्ष?
- नींद - 6-7 घंटे, अपने लिए - एक घंटा, दो की ताकत से, एक बेटी पर - दो घंटे, हालांकि मैं हर समय इस आंकड़े को बढ़ाने की कोशिश करता हूं। बाकी सब एक नौकरी है। अब - जानकारी पर "खाली समय" दिखाएं।
- कठिनाई के साथ ज्यादातर माताओं काम को जोड़ते हैं, बच्चों की देखभाल, घर का बना परेशानियां। यह कैसे हो रहा है?
- मेरे पास कोई रहस्य नहीं है। मैं भी शायद ही सब कुछ गठबंधन करता हूं। लेकिन हाल ही में मैं कुछ चीजों को सौंपने की कोशिश करता हूं - हाउसकीपर अपने होमवर्क के साथ कॉपी करता है, रात का खाना कभी-कभी "हटाने के लिए" रेस्तरां में लेना आसान होता है ...
- हम में से अधिकांश को नहीं पता कि कैसे आराम करना है, क्या आप जानते हैं कि कैसे?
"मैं आराम करता हूं अगर मैं खुद को किसी भी गतिविधि को लेता हूं जो मुझे पूरी तरह से पकड़ता है।" यह एक प्राथमिक दिलचस्प पढ़ने, और शायद - तैराकी सबक हो सकता है। मुख्य बात यह है कि काम के बारे में सोचने का कोई समय नहीं है।
- आपकी राय में, खाली समय का उचित समय कैसे निपटान करें?
- इसे सही लोगों के साथ बिताने की कोशिश करें। संचार मुख्य विलासिता है।