नए साल की पूर्व संध्या आपको कैप्चर कर रहा है कि आप ऑटोपिलोट मोड में प्रवेश करते हैं, हर जगह, हर जगह और तुरंत होने की कोशिश कर रहे हैं। हालांकि, शरीर, आपकी अपेक्षाओं के विपरीत, सभी लोहा और विचित्र रूप से पर्याप्त नहीं है - आराम की आवश्यकता में।
इक्कीसवीं शताब्दी ने हमें थकान के रूप में ऐसी बीमारी दी। आश्चर्यचकित मत हो, यह सभी आगामी परिणामों के साथ बीमारी है। और यदि इसका इलाज नहीं किया जाता है, तो यह शरीर के काम में गंभीर विफलताओं का कारण बन सकता है।
थकान के प्रकारों में से एक, सबसे अधिक, वैसे ही आम है, यह तथाकथित एड्रेनल थकान है। यह निरंतर वोल्टेज के परिणामस्वरूप होता है। इसका सार इस तथ्य में निहित है कि समय पर एक निश्चित बिंदु पर, मस्तिष्क और अधिवृक्क ग्रंथियों के बीच संबंध परेशान होता है। और उत्तरार्द्ध कई हार्मोन के उत्पादन के लिए ज़िम्मेदार है, जिसमें कोर्टिसोल - तनाव हार्मोन समेत, जिस का स्तर सुबह में सुबह में सामान्य होता है और काम करता है, और शाम को गिरता है, ताकि हम अच्छी तरह सो सकें और सो सकें ।
इस प्रकार की थकान, संक्षेप में, अपने अन्य प्रकार के लक्षणों से अलग नहीं है - यह विनाश, कमी, खुशी की कमी, नींद विकार, अवसाद और बाकी सब कुछ भी है जो सिर में एक पूर्ण धुंध भी है। एक शारीरिक रूप से समान विफलता भी रक्त में रक्त शर्करा के स्तर का कारण बन सकती है।
यदि आप इसी तरह के लक्षणों का सामना कर रहे हैं, तो यह ध्यान देने योग्य है। आखिरकार, धुंधला मस्तिष्क वास्तविकता को समझने के लिए पर्याप्त रूप से रोकता है और आप, लाश की तरह, दर्जनों को तेज करते हैं और सैकड़ों "महत्वपूर्ण" और "तत्काल" मामलों, जो बिल्कुल नहीं हैं। इसलिए, मैं आपको मस्तिष्क-अधिवृक्क मस्तिष्क चैनल को सक्रिय करने के लिए प्राकृतिक व्यंजनों की एक जोड़ी पेश करूंगा। शायद प्राकृतिक प्राकृतिक संसाधनों की मदद से खुद को मजबूत करना, आप खुशी से पाएंगे कि जीवन वास्तव में आसान, सुंदर और अद्भुत है।
निम्नलिखित व्यंजनों में मस्तिष्क के संचालन को अनुकूलित करने, मस्तिष्क और एड्रेनल ग्रंथियों के बीच के लिंक और शरीर के स्वस्थ हार्मोनल संतुलन की स्थापना के लिए विशेष रूप से चयनित घटक शामिल हैं। स्वादिष्ट और स्वस्थ पेय की तैयारी के लिए घटक एक फार्मेसी में या नियमित सुपरमार्केट में खरीदने के लिए पर्याप्त हैं।
एड्रेनल ग्रंथियों के लिए टॉनिक: स्वच्छ पानी (1 कप), हिमालयी नमक (¼-½ चम्मच), नींबू का रस या विटामिन सी (स्वाद के लिए)। इसे तैयार करना आसान है, आपको ग्लास में सभी अवयवों को मिश्रण करने और सुबह में या गंभीर शारीरिक परिश्रम के बाद पीना होगा। विटामिन सी एड्रेनल पदार्थों के आदान-प्रदान में शामिल सबसे महत्वपूर्ण विटामिन है, और हिमालय नमक में अपने काम को सक्रिय करने में ट्रेस तत्व होते हैं।
एड्रेनल ग्रंथियों के लिए सुखदायक elixir: वसंत पानी (1 लीटर), ऐप्पल सिरका (2 चम्मच), कार्बनिक नींबू का रस (2 चम्मच), मैग्नीशियम पाउडर साइट्रेट (1 बड़ा चमचा), स्टेविया (1 बूंद)। पानी के साथ एक बोतल में सभी अवयवों को जोड़ें, कुछ बर्फ फेंक दें और अच्छी तरह मिलाएं। यह शक्तिशाली ELIXIR शरीर के स्वस्थ detoxification में मदद करता है, और यह हार्मोन के संतुलन को प्रभावित करता है। मैग्नीशियम तनावपूर्ण मस्तिष्क को सूखता है।
इन elixirs का उपयोग आपको नए साल में सुंदर और चमकने में मदद करेगा। और मेरा साप्ताहिक ज्योतिषीय पूर्वानुमान केवल नए साल के सप्ताह को सुखद परेशानियों के साथ भरने में मदद करेगा।
26 दिसंबर। । इस दिन, बालों को काटने, स्क्रब्स, छीलने, मैनीक्योर, पेडीक्योर, सामान्य रूप से, खुद को पूर्ण आदेश में रखने के लिए बहुत अच्छा होता है। घर पर आप अलमारियों के टेबल और अलमारियों में ऑर्डर बॉक्स में डाल सकते हैं। मैं अंतरिक्ष मुक्त करने का एक बहुत ही प्रभावी तरीका प्रस्तावित करता हूं: बिल्कुल सबकुछ फैलाएं, और फिर इसे केवल सबसे आवश्यक रूप से फोल्ड करें ताकि अलमारियों को लगभग तीन तिमाहियों से भरा जा सके। बाकी, जरूरतमंदों को वितरित करें, जो आप उपयोग नहीं करते हैं उसे न निकालें।
27 दिसंबर। खैर, अगर आप मंगलवार को शांत मामलों में बिताते हैं। आज जोखिम नहीं लेना चाहिए - और विशेष रूप से आप जो निश्चित नहीं हैं उसमें। पायरोटेक्निक का उपयोग करने से बचना बेहतर है, आग और बिजली को संभालने के दौरान सावधान रहें।
28 दिसंबर। बुधवार, इसके विपरीत, दिन, जब आप सब कुछ करते हैं, तो आपको जुनून और अधिकतम दक्षता और भागीदारी के साथ करना चाहिए।
2 9 दिसंबर। मापा और बुद्धिमान कार्रवाई का दिन। जल्दी बर्दाश्त नहीं करता, झगड़ा। यदि आप आज एक शानदार परिणाम चाहते हैं, तो अंग्रेजों के रूप में रूढ़िवादी, निलंबित और पैडेंटिकल हो।
30 दिसंबर। बहुत सामंजस्यपूर्ण दिन। जो कुछ भी होता है वह बहुत महत्वपूर्ण है, आप स्वयं इस पर महत्वपूर्ण घटनाओं की योजना बना सकते हैं।
31 दिसंबर। छोटी चाल: सफलता के साथ आगे बढ़ने के लिए, आपको आज आपके पास जो भी है उसके लिए ब्रह्मांड का शुक्रिया अदा करना होगा। इस शनिवार को आउटगोइंग वर्ष द्वारा संक्षेप में किया जा सकता है, इस वर्ष आपके साथ रहने के लिए सभी महत्वपूर्ण घटनाओं को याद रखें, रिश्तेदारों और प्रियजनों को धन्यवाद दें।
1 जनवरी। नए साल का पहला दिन एक बड़ी शुरुआत है। दिन की ऊर्जा टीवी स्क्रीन के सामने आलसी nongelia की तुलना में एक सक्रिय छुट्टी में योगदान देती है। तो नए साल के ईव शैंपेन का शौक न पाएं, नोट्स और इच्छाओं की राख के साथ मिश्रित!
झन्ना वी, मास्टर फेंग शुई