और हम सक्रिय रूप से आराम कर सकते हैं! इस प्रकार, 2017 की क्रिसमस की छुट्टियों में, हजारों मस्कोवाइट्स और पूंजी की सवारी के मेहमानों को उच्च सेमेमिटर बर्फ स्लाइड के साथ ट्यूबिंग पर सवारी, जिसे मॉस्को के बहुत ही केंद्र में व्यवस्थित किया जाता है, क्रांति वर्ग पर, कम सक्रिय नागरिक नहीं - सबसे लंबी स्लाइड, Sokolniki में स्थित, और अनुचित कई - पहाड़ों और स्लाइड से छोटे हैं। और यह केवल मनोरंजन की एक श्रृंखला में एक प्रकरण है, जो रूसी सर्दियों की विशेषता है।
यह हमारे देश स्केटिंग में बहुत लोकप्रिय है - शायद आज शीतकालीन अवकाश की प्रवृत्ति दिशाओं में से एक है। स्केटिंग स्केटिंग पूरी तरह से आंकड़े में खींचती है, सभी मांसपेशी समूहों में ट्रेनों मुद्रा में सुधार होता है और बस आसानी से समुद्र को बचाता है। केवल सर्दियों के मौसम 2016-2017 में मास्को में, सैकड़ों रिंक काम कर रहे हैं, जिनमें संस्कृति और मनोरंजन के पार्क में सबसे बड़ा बर्फ बर्फ रिंक, मोरोजोवो में एक रात रोलर, कुज़्मिंका में सांता क्लॉस के मनोर में एक स्केटिंग रिंक और 354 मीटर की ऊंचाई पर मास्को शहर में 85 मंजिला गगनचुंबी इमारत की छत पर एक रिंक।
और आप अभी भी स्लेडिंग, बीम या स्कीइंग पर सवारी कर सकते हैं, किले, बर्फीली महिलाओं और अधिक उन्नत बर्फीली और बर्फ के आंकड़ों के निर्माण में संलग्न हैं। आप रूसी सैनिकों और हिरण स्लिंगिंग पर सवारी कर सकते हैं, स्नोबॉल खेल सकते हैं, और अंत में एक सफेद शराबी बर्फ में भाप कमरे के बाद एक अनिवार्य स्नान के साथ एक रूसी स्नान में जाते हैं।
सर्दियों में सक्रिय रूप से आराम करने के लिए, एक उत्कृष्ट खेल रूप में होना जरूरी नहीं है। मुख्य बात यह है कि विचारधारा, समान विचारधारा वाले लोगों की आध्यात्मिक कंपनी और ... संभावना। आखिरकार, मौसमी तेज श्वसन वायरल संक्रमण (ओरवी) वर्तमान सर्दियों के 10-14 दिनों में हम में से प्रत्येक से दूर ले जा सकते हैं।
आधुनिक चिकित्सा आंकड़ों के मुताबिक, ओरवीआई दुनिया में सभी संक्रामक बीमारियों के 10 मामलों में से 9 के लिए जिम्मेदार है। वर्ष के दौरान, 10 वयस्कों में से कम से कम 1 एआरवीआई से पीड़ित हैं, और कम से कम 2-3 बच्चे हैं। इन बीमारियों की एक ही घटना के ब्रेक परंपरागत रूप से ठंड के मौसम के दौरान होता है। "एक ठंड के बारे में सोचो," बहुत से लोग लहर - यह डरावना नहीं है! " इस कथन के साथ आप बहस कर सकते हैं। सबसे पहले, ओर्वी गंभीर जटिलताओं का नेतृत्व करने में सक्षम है, जो पहले से ही खारिज करने में इतना आसान है - यह फेफड़ों की सूजन, गुर्दे, दिल और जोड़ों की बीमारियों की सूजन है। दूसरा, भले ही जटिलताएं नहीं हुईं, और ठंड "भयानक नहीं" बन गई, फिर वह अभी भी आक्रामक होगी। आखिरकार, आप देखते हैं, दुखद रूप से सर्दियों के सुखों को छोड़कर, घर पर रहना, एक गले के साथ, एक थर्मामीटर के साथ, एक थर्मामीटर के साथ, और एक बेताब ईर्ष्या के साथ ओर्वी के साथ बेताब ईर्ष्या के साथ।
ताकि आप लक्ष्यहीन रूप से 10-14 बर्फीले सर्दियों के दिनों में दर्द न करें, पहले से ही ध्यान दें कि ठंड आपको आश्चर्यचकित नहीं करेगी। इसमें एक सहायक रूसी एंटीवायरल दवा कागोसेल हो सकता है। यह पारिवारिक उपाय उपचार के लिए है और - जो विशेष रूप से महत्वपूर्ण है - वयस्कों और 3 साल से अधिक उम्र के वयस्कों में अरवी और इन्फ्लूएंजा की योजनाबद्ध और आपातकालीन रोकथाम के लिए। कैगेलिन रोगजनक वायरस से बचाता है, जो उनके हमलों पर शरीर की प्रतिरक्षा प्रतिक्रिया को मजबूत करता है। मानव शरीर में 4-5 दिनों तक केगोसेल के पहले स्वागत के बाद पहले से ही इंटरफेरन्स की अधिकतम शारीरिक संख्या फैलता है - विशेष प्रोटीन जो वायरस को अलग और निष्क्रिय कर सकते हैं। Kagocel के स्वागत का प्रोफिलेक्टिक कोर्स सुविधाजनक और सरल है, और इसे एक सर्किट "2 के बाद 2" द्वारा नामित किया जा सकता है। अरवी की रोकथाम के लिए, वयस्कों को 2 कागलयल गोलियों पर 2 कागल हो जाना चाहिए 1 प्रति दिन 2 दिन एक पंक्ति में, और 3 साल के बच्चे - 1 टैबलेट प्रति दिन 2 दिन प्रति दिन 2 दिन। उसके बाद, पांच दिनों के लिए ब्रेक लेना जरूरी है, जिसके बाद एक लघु प्रोफाइलैक्टिक कोर्स कई बार दोहराया जा सकता है (अनुकूल रूप से 4 गुना)। ये सरल कार्य आपके लिए एआरवीआई के शिकार होने के लिए संभावना को कम कर देंगे - और इसलिए आपके पास अपने पसंदीदा शीतकालीन मनोरंजन का आनंद लेने के लिए पर्याप्त समय और अवसर होंगे। आखिरकार, सर्दियों को याद करने और रूट करने का समय नहीं है!
Kagelin: यह सब रोकथाम के बारे में है!
