मनोवैज्ञानिक कुशलता संवाद करने का सबसे आम तरीका है। परिवारों में जहां वे प्रत्यक्ष संचार में रिश्ते बनाने में नाकाम रहे (मैं नहीं करना चाहता हूं - कृपया, कृपया), समझौता करना, समझौता करना, कुशलतापूर्वक वृद्धि करना। एक समान प्रकार का संचार अक्सर वयस्क बच्चों और माता-पिता के संबंध में पाया जाता है। और, ज़ाहिर है, समस्याओं का कारण बनता है।
अक्सर हम अपने वयस्क बच्चों के साथ माता-पिता के संचार के इस तरह के रूप में ब्लैकमेल की तरह देखते हैं। "यदि आप नहीं करते हैं, तो आप समय पर वापस नहीं आ जाएंगे, आप इस लड़की के साथ नहीं टूटेंगे - मुझे दिल का दौरा होगा, दबाव कूद जाएगा।" और बस कूदता है, और हमले होते हैं। या अपमान की देखभाल करें: "कोई भी समझता नहीं है, क्योंकि मुझे बुरा लगता है, मुझे आश्चर्य है कि इन सभी शब्दों, मैं बहुत अकेला हूं (ए)", "मैंने तुम्हारे लिए बहुत कुछ किया ..."
अपराध की भावना एक वयस्क बच्चे को अपने माता-पिता द्वारा जो आवश्यक है उसे बनाने का सबसे तेज़ तरीका है। "मैंने तुम्हें दिया, ऐसे भारी देवता थे, आप अक्सर बीमार थे, क्योंकि आप काम पर नहीं गए थे, मैं तुम्हारी वजह से शादी नहीं करता, मैंने इसे अपने पूरे जीवन को रखा ... - और आप! .." और फिर सूची, आप अपनी माँ या पिताजी के लिए क्या नहीं करते हैं। नाराज बंद हो जाता है, चुप और केवल कभी-कभी आपको एक गूंगा रिपर के साथ देखता है। या आपकी तरफ से नहीं देखता है, जो बच्चों द्वारा भी गंभीरता से माना जाता है, भले ही वे लंबे समय से वयस्क हैं।
व्याख्याता आरजीजीई, मनोवैज्ञानिक मारिया एंड्रीवा
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निरंतर आलोचक जो बच्चे अपने पते में सुनते हैं, और माता-पिता के प्यार को कमाने की इच्छा को पहले सबकुछ करने के लिए मजबूर करता है या वह सबसे बड़ा चाहता है। अनुमोदन "पर्याप्त अच्छे बच्चे नहीं" अक्सर परिवारों में सुना जा सकता है। आप जो कुछ भी करते हैं, हमेशा बुरा होगा, लेकिन कोई अच्छा है: पड़ोसी, उसके भाई, भतीजे पर।
हर कोई समझता है कि हेरफेर कैसे काम करते हैं, लेकिन उनमें से कम से कम आधे से इनकार करने के लिए आंतरिक संसाधन और ईमानदारी उनके साथ गायब है। वयस्क बच्चे जिन्हें माता-पिता हेरफेर करते हैं, उनके "पुराने लोगों" के लिए बहुत खेद है। उन्हें याद है कि उन्होंने इन लोगों को बढ़ने, शिक्षा देने, कहीं भी अपनी रुचियों को त्यागने का निवेश किया है। अक्सर, यह जागरूकता तब होती है जब उनके बच्चे पैदा होते हैं, इसलिए वे अपने बुजुर्ग माता-पिता के कुशल व्यवहार के लिए तैयार हैं। ऐसा होता है कि वयस्क बच्चों को लगता है कि उनके माता-पिता बिल्कुल सही हैं, उन्होंने सबकुछ किया ताकि वह, बच्चा खुश था, यही कारण है कि उसे अपने जीवन का अधिकार नहीं है।
जो बच्चे माता-पिता में हेरफेर करते हैं वे आम तौर पर भावनात्मक, संवेदनशील, असुरक्षित होते हैं, उनका मूल्य महसूस नहीं करते हैं, विशेष रूप से माता-पिता की मंजूरी से, विशेष रूप से माता-पिता की मंजूरी से, लगातार सबकुछ में खुद को दोषी ठहराते हैं, संघर्ष, टकराव से बचते हैं। अक्सर वे अनजाने में "पीड़ितों" की भूमिका निभाते हैं।
संघर्ष को हल करने का एक तरीका माता-पिता को हेरफेर करने के साथ अपने रिश्ते को पुनर्निर्माण करना है। यह सबसे परिपक्व पथ है, लेकिन एक ही समय में सबसे मुश्किल है। बहुत से लोग विश्वास नहीं करते कि बचपन में शामिल होने के बाद से वे संबंध बदल सकते हैं।
बच्चों द्वारा माता-पिता को हेरफेर करने की समस्या को हल करने के लिए कैसे?
कुशलता के साथ आप सामना कर सकते हैं
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1. सबसे पहले, यह समझना और महसूस करना महत्वपूर्ण है कि अभिभावकीय कुशलता बुराई के साथ नहीं हैं। वे अनावश्यक जिम्मेदारी से हैं, अपनी ताकतों में असुरक्षा से, इच्छा से सब कुछ आपके साथ सब कुछ बनाने की इच्छा से। अंत में, क्योंकि माँ, शायद बचपन में, अपने माता-पिता को भी छेड़छाड़ की।
2. यह पता लगाना कि माँ भी एक व्यक्ति है, स्पष्टीकरण किस तरह का व्यक्ति है। आप अपने बचपन और युवाओं के बारे में क्या जानते हैं, माता-पिता के साथ संबंध, इस बारे में उन्होंने अपना पेशा क्यों चुना। कोई भी विवरण महत्वपूर्ण है। कल्पना कीजिए कि आप अपनी जीवनी के लिए सामग्री एकत्र करते हैं। अपने माता-पिता के वयस्क की तरह महसूस करें। निश्चित रूप से आपके पास अधिक अनुभव है, इसके अलावा, आप कुशलता की वस्तु होने से रोकने के लिए एक परिपक्व समाधान को सजाने के लिए तैयार करते हैं। अपने माता-पिता-टू-मैनिपुलेटर का इलाज करने की कोशिश करें क्योंकि डॉक्टर रोगी से संबंधित है: दृढ़ता से, दृढ़ता से, धैर्यपूर्वक। संबंधों को पूरा करने, व्यक्त करने की जरूरत नहीं है। इससे पहले कि आप रोगी और बच्चे के बीच एक क्रॉस हैं। एक घोटाले में आकर्षित करने के लिए माता-पिता के प्रयासों को "विभाजित करें" न करें और अपने पते में प्रवेश करने वाले सभी अभिभावकीय आकलन पर ध्यान न दें।
3. ठीक है, उसके बाद, आपको अपने माता-पिता के साथ अपने रिश्ते का पुनर्निर्माण शुरू करना होगा। एक तरफ, धीरे-धीरे उनके और अपने निजी जीवन के बीच की दूरी को बढ़ाएं। माता-पिता को अपनी व्यक्तिगत स्थान पर न दें, कॉल के साथ आपको आतंकित करने का मौका न दें। खुद को खुद को कॉल करना बेहतर है - और अनुसूची के अनुसार, लेकिन अप्रत्याशित रूप से।
4. दूसरी तरफ, माता-पिता को यह धारणा नहीं होनी चाहिए कि आप जानबूझकर उन्हें अपने जीवन से बाहर धक्का दें: देखभाल दिखाएं, छोटे उपहार दें, यदि आपके पास अवसर है - एक साथ बाहर जाएं। अंत में, यहां सबसे अधिक वयस्क कौन है - क्या आप या माता-पिता हैं? माता-पिता के लिए संयंत्र कुछ सबक: वजन घटाने, पूल के दौरे, ऑडीबुक्स सुनना, नियमित रूप से ब्याज, प्रक्रिया कैसे चल रही है, कभी-कभी आप बेकिंग के लिए पच सकते हैं।