रजिस्ट्री कार्यालय में आईसीएस दिवस के बाद, रूढ़िवादी के बावजूद, यह एक सुखद रोमांचक इंतजार नहीं है, बल्कि एक असली मैराथन दौड़ शुरू होता है। एक कार चुनें, मेहमानों की एक सूची बनाएं, रेस्तरां की एक बड़ी संख्या देखें, एक शादी की यात्रा बुक करें, मेनू पर फैसला करें - मामलों की पूरी सूची नहीं है कि एक वास्तविक महिला बस किसी और को वापस नहीं दे सकती है।
फिर भी, इस अंतहीन व्हर्लपूल में, कर्तव्यों को बिल्कुल समय खोजने की आवश्यकता होती है। अंत में, दुल्हन एक शादी के दिन की मुख्य नायिका है।
चेहरा
यहां तक कि शानदार मेकअप कलाकार के आपके नोटबुक फोन में उपस्थिति भी आपको शादी के दिन चेहरे का सही रंग की गारंटी नहीं दे पा रही है। यदि एक स्वस्थ स्वर और शानदार राहत नहीं है तो आपको अब गर्व हो सकता है, तो आपको तुरंत पूर्णता के निर्माण को शुरू करना होगा।
महीना
तीस दिन - त्वचा को क्रम में लाने के लिए पर्याप्त अवधि। पहले से ही, धूम्रपान से इनकार करें (या न्यूनतम पुनर्निर्मित सिगरेट की संख्या को कम से कम करें)। चीनी की खपत को सीमित करें: चम्मच-अन्य, पैक किए गए रस, अर्द्ध तैयार उत्पादों, आइसक्रीम के साथ कोई चाय और कॉफी नहीं। कॉस्मेटिक प्रशिक्षण के लिए, पहले से ही प्रक्रिया को पहले से ही करना महत्वपूर्ण है ताकि लाली, जलन और छिद्रों के रूप में दुष्प्रभाव पारित करने में कामयाब सकें। सफाई के लिए साइन अप करें - यह अनिवार्य कदम उन लोगों तक भी दिखाया गया है जो उनकी त्वचा के बारे में शिकायत नहीं करते हैं। स्मारक कण, काले बिंदु और बंद कॉमेडोन, पहली नज़र में अपरिहार्य, समग्र तस्वीर को खराब कर देते हैं, जिससे चेहरे का रंग मंद और निर्जीव होता है। और सबसे सटीक सफाई के बाद भी, एक अनुभवी डॉक्टर छोटे चकत्ते के रूप में प्रतिक्रिया कर सकता है, इसलिए अग्रिम में "त्वचा को रीसेट" करना बेहतर है। वही सलाह सफ़ेद सत्रों पर लागू होती है। त्वचा की रोशनी के बाद, उच्च यूवी संरक्षण कारक के साथ उत्पादों को स्टॉकिंग।
मास्क और स्क्रब्स का उपयोग शुरू करें, इससे थोड़ी अधिक बार उपयोग की जाती है: नाजुक छिलके और रोलर्स का उपयोग हर दूसरे दिन, और कम से कम दैनिक मास्क का उपयोग किया जा सकता है! वैकल्पिक उत्पाद, मॉइस्चराइजिंग, पौष्टिक और कायाकल्प देखभाल का संयोजन।
सावधानी से आंखों के चारों ओर के क्षेत्र में सुधार - अंधेरे सर्कल और सूजन किसी भी दुल्हन को सजाने नहीं दिया। एक हल्के स्पष्टीकरण प्रभाव के साथ पैच, एक सब्जी निकालने और hyaluronic एसिड रखने - पलक की सभ्य त्वचा को बहाल करने का एक शानदार तरीका। और, ज़ाहिर है, एक स्वस्थ सपने के बारे में मत भूलना।
एक सप्ताह
उत्सव से पहले सात गहन दिन बनी रहे हैं जिन्हें उपयोग करने की आवश्यकता है। नाजुक सफाई आहार पर बैठें - "धीमी" कार्बोहाइड्रेट का उपयोग करके, एक अच्छा नाश्ता न करें, कॉफी और चाय पीने की मात्रा को कम करें, शराब की खपत को सीमित करें (बैचलरटे पार्टी - अपवाद!)। यह भौहों के इंटीरियर के लिए साइन अप करने का समय है: यदि आप इसे पहले करते हैं, तो कई अनावश्यक बाल प्रकट हो सकते हैं, बाद में - लालिमा और जलन के साथ रहने का जोखिम।
मुस्कुराहट के बारे में सोचें: सभी महत्वपूर्ण दंत प्रक्रियाओं को पहले बहुत पहले किया जाना चाहिए, लेकिन श्वेत पेस्ट का उपयोग सप्ताह से अधिक समय तक नहीं किया जाना चाहिए। सोने से पहले, हर दो दिन होंठों की एक अवशोषित मालिश खर्च करते हैं (रुकें मत, त्वचा बहुत ही सभ्य है!)। या तो तैयार किए गए उत्पादों या घर आधारित शहद और चीनी का उपयोग करें। बाम और स्वच्छता लिपस्टिक पर पछतावा न करें: सूखे होंठ लिपस्टिक बुरी तरह से झूठ बोलते हैं।
अपनी दैनिक देखभाल को मूल रूप से न बदलें: असत्यापित उत्पाद एलर्जी प्रतिक्रियाओं, स्कोर छिद्रों का कारण बन सकते हैं और अन्य अप्रिय आश्चर्यों को रोक सकते हैं। उन उपकरणों में से जो "ताकत पर परीक्षण" पारित हुए, रेडियंस के लिए सीरम टेली को - आने वाले सप्ताह में वे आपके पहले सहायक बन जाएंगे।
शादी की प्रतीक्षा न केवल एक सुखद है, बल्कि पर्याप्त खतरनाक समय भी है। ताकि तनावों ने चेहरे पर तथाकथित तंत्रिका दांत का कारण नहीं बना सकें, सावधानीपूर्वक सफाई का पालन करें और चिड़िया निष्कर्षों, हरी चाय या कैमोमाइल के आधार पर टॉनिक लोशन की उपेक्षा न करें।
दिन
हम ईमानदार होंगे: कल न केवल आनंद लाएगा, बल्कि थकान भी लाएगा, इसलिए हमारा पहला-दूसरे का काम ताकत हासिल करना और चेहरे की त्वचा को पूरे उत्सव में चमकना है। सुबह में, स्पा पर जाएं या घर पर एक आरामदायक प्रक्रिया खर्च करें। इसका सार त्वचा को ताज़ा करना और वसा चमक को रोकने के लिए है। मिट्टी आधारित उत्पादों के साथ जोखिम न लें - कभी-कभी वे अवांछनीय प्रभाव (क्लोग छिद्र, त्वचा को बहुत मजबूत करते हैं)।
समारोह के दिन आपके मुख्य मित्र एक सौम्य और ताज़ा सुबह स्क्रब है, जो मेकअप के लिए आधार को मैट कर देगा, यह मेकअप के लिए आधार को मैट करेगा (यह एसएस, और बीबी-क्रीम हो सकता है), कॉम्पैक्ट मैटिंग वाइप्स और ए के लिए एक धुंध मेकअप फिक्सिंग व्यक्ति।
केश
स्वस्थ, चमकदार बालों पर, किसी भी बिछाने में बहुत अच्छा लग रहा है। बेशक, यह पूरी तरह से मेरे कर्ल को पूरी तरह से बदलने के लिए पूरी तरह से परिवर्तित नहीं करेगा, लेकिन इसे प्रतिभा में वापस करने के लिए, वॉल्यूम जोड़ें और प्राकृतिक रंग को मजबूत करें - घर पर भी हमारे द्वारा।
महीना
शादी से तीस दिन पहले आपको यह निर्धारित करने की आवश्यकता है कि आप समारोह के दिन कैसे देखेंगे - यह छवि और हमारा लक्ष्य होगा। यदि आपके बालों को विकसित करने के लिए थोड़ा सा है, तो "राशन" में प्रभावी एस्टर के अतिरिक्त बुनियादी तेलों (अंगूर की हड्डियों, जैतून, बादाम या कास्टर) के आधार पर सिर की दैनिक मालिश चालू करें। साइट्रस, दौनी, दालचीनी - ये सार बाल कूप के काम को तेज करने में सक्षम होंगे।
बाल के दृश्य पुनर्निर्माण के लिए महीना काफी वास्तविक समय है। बेशक, सभी समस्याएं गायब नहीं होंगी, लेकिन सही ढंग से चयनित मास्क के उपयोग के लिए धन्यवाद, संरचना में सुधार होगा, राहत चिकनी होगी, और बाल एक लाइव चमक हासिल करेंगे। हालांकि, दूर नहीं किया जाता है, उनके दैनिक उपयोग से सिलिकॉन के अधिकतर का कारण बन सकता है और नतीजतन, मात्रा का पूर्ण नुकसान।
आवश्यक आकार केश विन्यास और समेकित अनुक्रम युक्तियों के बारे में एक स्टाइलिस्ट से परामर्श लें। यदि कीमती मिलीमीटर के साथ विदाई अस्वीकार्य है - "सुरक्षित" कर्ल के लिए प्रतिदिन सीरम और तेल का उपयोग करें और अनुभाग को रोकें।
एक सप्ताह
अभी सबसे दिलचस्प शुरुआत है! आपको पहले से ही बाल के पुनर्निर्माण की प्रक्रिया पर सैलून में दर्ज किया जाना चाहिए (पूरी तरह से अपने तारों पर धमकाने के कई वर्षों के निशान मिटा देता है), बायोलिनेशन और धुंधला। यह महत्वपूर्ण है: पेंटिंग और कट हेयर जरूरी नहीं है उत्सव से पहले एक सप्ताह से पहले नहीं। सबसे पहले, फॉर्म और रंग स्वाभाविक रूप से "झूठ बोलना" चाहिए, और आपको एक नई छवि में उपयोग करना है। स्पष्ट रूप से अपने मास्टर की सिफारिशों का पालन करें और "चित्रित बालों के लिए" चिह्नित शैंपू का उपयोग करें - वे वर्णक को पकड़ते हैं और जीवन को उज्ज्वल रंगों में विस्तारित करते हैं।
इस हफ्ते को आराम करने के लिए समर्पित होना चाहिए - जटिल स्टाइल के साथ प्रयोग करने की आवश्यकता नहीं है, नए स्टाइल का मतलब है, हेयरड्रायर या पफर के साथ लपेटना। याद रखें कि शादी केश विन्यास बालों के लिए एक असली तनाव है (मूस, वार्निश, जेल, आक्रामक थर्मल एक्सपोजर) के लिए एक असली तनाव है, इसलिए छुट्टी की व्यवस्था करना बेहतर है।
दिन
जिम्मेदार घटना से पहले, आपको अपना सिर धोना नहीं चाहिए और एयर कंडीशनिंग का उपयोग नहीं करना चाहिए: एक ही समय में, आपका मास्टर सभी आवश्यक कुशलताओं को पकड़ लेगा, इसलिए हेयर स्टाइल को छूना बेहतर नहीं है। अधिकतम जो आप कर सकते हैं - एक आरामदायक सिर मालिश (तेल, सेरा और अन्य उत्पादों के रूप में "प्राथमिक साधनों" के बिना)।
सोने से पहले, अच्छी तरह से तारों को फैलाएं और, उन्हें पूंछ या ब्रैड में ले जाने के बिना, बिस्तर पर जाएं। सुबह में, अपने सिर को पोषक तत्व या मॉइस्चराइजिंग साधनों से धोने की भी आवश्यकता नहीं होती है, सभी - स्टाइलिस्ट-हेयरड्रेसर के निर्देशों के अनुसार सख्ती से।
तन
दुल्हन का मुख्य कार्य (सराहनीय "हां" के अलावा, जोर से और आत्मविश्वास से कहा जाता है) - सिर से पैर की अंगुली तक पूर्णता होने के लिए। एकदम सही पेडीक्योर, एक फ्लैट टैन और एक अच्छी तरह से रखा बगल ज़ंका की देखभाल करना आवश्यक है।
महीना
ज्यादातर मामलों में, "वही पोशाक" पहले ही चुना गया है, इसलिए आकृति को मूल रूप से सुधारने की कोशिश न करें। बेशक, कुछ हफ्तों में आप pyscut में गन्ना से बाहर निकलने की संभावना नहीं है, या इसके विपरीत, इसलिए मांसपेशी द्रव्यमान का निर्माण करने वाले सख्त आहार और शारीरिक परिश्रम में शामिल होना आवश्यक नहीं है। लेकिन दैनिक प्रभार, नरम पूर्व-फोलों के साथ विपरीत स्नान वैसे ही होगा। स्क्रब्स के साथ एक कठोर मोल्ड-मेटन के लिए खुद को आंखें - एक महीने के लिए, शरीर की त्वचा को अद्यतन किया जाएगा, यह नरम हो जाएगा, एक अच्छी तरह से रखा देखो प्राप्त करेगा।
डिटॉक्स प्रभाव के साथ जैल का उपयोग करना शुरू करें - वे सेल्युलाईट का एक पैनसिया नहीं होंगे, लेकिन सिल्हूट को खींच लिया जाएगा और त्वचा लोच को मंद कर दिया जाएगा। वैसे, हर दिन शरीर को मॉइस्चराइज करना न भूलें - यह अनुष्ठान महत्वपूर्ण है और साथ ही चेहरे की देखभाल भी है। गर्मियों में, एक तेल बनावट वाले उत्पाद विशेष रूप से लोकप्रिय होते हैं, जल्दी से अवशोषित और मुश्किल से ध्यान देने योग्य, छिपी हुई सुगंध छोड़ते हैं।
एक सप्ताह
वह समय जब लगभग सभी चिंताएं पहले से ही एक तरफ हैं (और शेष माता-पिता और आयोजकों पर स्थानांतरित किए जा सकते हैं) - बैचलरटे पार्टी का समय! न केवल आत्मा के लिए, बल्कि शरीर के लिए लाभ के साथ खर्च करें - उदाहरण के लिए, सौना में "महिला दिवस" की व्यवस्था करने के बाद। एक नियम के रूप में, पारिश्रम के साथ, सौंदर्य सैलून लपेटन, मालिश और अन्य कल्याण और सौंदर्य प्रक्रियाओं की पेशकश करते हैं।
सभी दुल्हन मैनीक्योर के बारे में याद करते हैं, लेकिन कई और पेडीक्योर के बारे में भूल जाते हैं। इसे सिर्फ एक सप्ताह बनाना बहुत महत्वपूर्ण है (यदि आप जेल कोटिंग नहीं चुनते हैं, तो आपको शादी की पूर्व संध्या पर लाह लगाने की आवश्यकता है) - फिर सभी संभावित घाव, दरारें या अन्य अपूर्णताओं को ठीक करना होगा। निजी बाथरूम में उत्सव से पहले अपनी ऊँची एड़ी के जूते को ताज़ा करें।
एपिलेशन एक महत्वपूर्ण घटना से पांच दिन पहले सख्ती से किया जाता है। यह उन लड़कियों को याद रखना विशेष रूप से महत्वपूर्ण है जो पहली बार इस प्रक्रिया से परिचित हो जाते हैं। कोमल आधुनिक प्रौद्योगिकियों के बावजूद, यह एक दर्दनाक प्रक्रिया है जो कभी-कभी अनुभवी "सेनानियों" से भी जलन और लाली का कारण बनती है।
उत्तरी अक्षांशों की दुल्हन गर्मी के अंत तक भी सूर्य के समान ही होती है, इसलिए, यदि आप टैंक त्वचा के भावुक प्रशंसक हैं, तो यह एक सुनहरे छाया के अधिग्रहण के लायक है। सूर्योदय प्रशंसकों, ध्यान: शादी से पांच से सात दिनों में इसका दौरा करना बंद करो। तन नहीं धोएगा, लेकिन कृत्रिम सनबाथिंग के बाद त्वचा के पास वापस आने का समय होगा। डरावनी यूवी लैंप के लिए समझौता - संचयी टिनटिंग प्रभाव के साथ कार वाहन और धन।
दिन
हर विवरण में सुधार के लिए अविवाहित जीवन के अंतिम घंटों को समर्पित करें। आप एक आराम के लिए जा सकते हैं (किसी भी मामले में यह स्पोर्टी नहीं है!) सुगंधित तेलों के साथ मालिश। अपने आप को "स्वादिष्ट" स्क्रब - चॉकलेट, कॉफी या अंगूर के साथ छेड़छाड़ करें। ब्रश के लिए ऊँची एड़ी के माध्यम से जाने के लिए मत भूलना, पेडीक्योर और peepilized त्वचा की स्थिति की अखंडता की जांच करें।
आत्मा के बाद, शरीर के लिए पौष्टिक बालसम लागू करें - बेहतर, बेहतर न करें। किसी भी स्नान वस्त्र में उतरने के बाद, सुखदायक चाय पीएं और पर्याप्त नींद पाने के लिए जाओ - कल एक बड़ा दिन है!
पी एस। यदि आपके शरीर को स्पार्कल्स या प्रतिबिंबित कणों के साथ सजाने के लिए एक विचार है - यह जोखिम में नहीं है: सबसे पहले, दाग पोशाक पर रह सकते हैं, दूसरी बात, फ्लिकरिंग आइटम फोटो में उठाए जाएंगे, और तीसरा, यदि आप हैं सही ढंग से तैयार, अतिरिक्त दृश्यों को आपको अभी आवश्यकता नहीं है!