Natalya Vodyanova
जन्माशा को प्रसव के बाद आकृति को बहाल करने के लिए रिकॉर्ड धारक कहा जाता है। मैक्सिम के पुत्र उनके चौथे बच्चे, मॉडल ने 2 मई, 2014 को जन्म दिया। और एक महीने के बाद, 4 जून को, उसने अपने ब्लॉग पर एक तस्वीर प्रकाशित की जिस पर उसने एक बच्चे के स्तन को खिलाया। चूंकि vodyanova पूरी तरह से नग्न था, तो हर कोई इस बात पर विचार करने में सक्षम था कि मॉडल की आकृति पूरी तरह से नहीं बदला। नतालिया वजन घटाने के अपने रहस्य को छिपाता नहीं है: वास्तविक आहार और गहन योग कक्षाएं वास्तव में विकसित की जाती हैं। आहार का सार यह है कि सुबह 10 तक, vodyanova खुद को लगभग सब कुछ (यहां तक कि पेस्ट्री) की अनुमति देता है, दोपहर के भोजन के लिए - सब्जी सलाद, दोपहर के लिए - एक कप चाय और एक रात्रिभोज भी चाय।
क्रिस्टीना असमुस के प्रशंसकों का मानना नहीं है कि प्रसव के बाद, इस तरह का एक फ्लैट पेट जारी रह सकता है। फोटो: Instagram.com/ASMUSKRISTINA।
क्रिस्टिना अससम
क्रिस्टीना इस साल 5 जनवरी को एक माँ बन गईं, और ढाई हफ्तों के बाद वह एर्मोलोवा थिएटर के प्रीमियर प्ले में दृश्य में गए। स्वाभाविक रूप से, सभी ने देखा कि सभी ने अभिनेत्री के रूपों को बदल दिया, और एएसएमयूएस खुद को सोशल नेटवर्क में रखे जाने से खुश था, तस्वीरों ने एक फ्लैट पेट दिखाया। लेकिन क्रिस्टीना को पतला करने के रहस्य के बारे में सवालों को जवाब देने के लिए पसंद नहीं किया गया। और केवल गर्मियों में, एक स्विमिंग सूट और आरोपों में अगले फोटो सत्र के बाद, बेटी से निपटने के बजाय, अभिनेत्री खुद में लगी हुई है, असमान ने खड़े नहीं किया और अपनी विधि के बारे में बात की।
Asmuskristina: "प्यारा और सामंती माताओं, इतनी चिंता मत करो, बच्चे हमारे साथ आराम कर रहा है! विमान पर कभी फ्लाई नहीं और जब तक योजना नहीं है। बेटी से कुछ घंटों से अधिक नहीं छोड़े, हम उसके डरावनी, जुनून से प्यार करते हैं! वाह! चित्र, क्षमा करें, प्रतीक्षा न करें! पी एस। मैं स्तन दूध और बिंदु को खिलाता हूं। और जब तक स्कूल नहीं जाएगा तब तक मैं प्रजनन करूंगा। एह, जीई हम, जीई हम! माताओं, मूल, अच्छे, चालाक, अपने आप में लगे हुए हैं, आपकी उपस्थिति / आकृति (मेरा विश्वास करो, यह एक टाइटैनिक काम है), विकास, काम और सबकुछ होगा! "
अन्ना मिखालकोवा ने जॉग्स के लिए सद्भावना को बरकरार रखा। फोटो: Instagram.com/anikiti4na।
अन्ना मिखालकोव
अभिनेत्री ने अपनी गर्भावस्था को छिपाने के लिए लिडिया की बेटी के जन्म तक लगभग प्रबंधित किया, इसलिए कई प्रशंसकों के लिए लड़कियों की उपस्थिति प्रकट होने के लिए। इसके अलावा, अन्ना बहुत खो गया है और स्पष्ट रूप से बदल गया है। अभिनेत्री ने वजन घटाने के अपने रहस्यों को प्रकट नहीं किया। लेकिन इंस्टाग्राम में, वह नियमित रूप से भोजन की तस्वीरें बताती हैं: या तो इसके लिए मना कर दिया गया है (ये केक, बन्स, फैटी व्यंजन), या अनुमति (सब्जियां, सलाद, दलिया) हैं। इसके अलावा अन्ना समय-समय पर अपने जॉग्स से फोटो प्रकाशित करता है।
Layisan Utyasheva को जन्म देने के बाद 12 किलोग्राम वजन कम करने में कामयाब रहे। फोटो: Instagram.com/liasanutiaSheva।
Layisan utyasheva
एथलीट ने यह नहीं छुपाया कि प्रसव के दौरान 15 किलोग्राम प्राप्त किए गए थे। मई द्वारा पिछले साल मई में, गर्मियों में लेज़न मॉस्को लौट आया और धर्मनिरपेक्ष घटनाओं में दिखाई देना शुरू कर दिया। परिवेश ने देखा कि utyasheva गोलाकार था, लेकिन हर कोई इस बात पर सहमत हुए कि वह एक सेलिब्रिटी भी था। हालांकि, लेज़न ने खुद इसे तैयार नहीं किया, और उसने तुरंत खेलों को सक्रिय रूप से खेलना शुरू कर दिया, मालिश, लपेटन, जिमनास्टिक और पूरी तरह से त्याग किए गए रात्रिभोज किए। नतीजतन, Layisan 12 किलोग्राम खो दिया।
पतला आकृति Alena Shishkova Soothels को आराम नहीं देता है। फोटो: Instagram.com/missalena92।
एलेना शिशकोवा
इस साल मार्च में टिमति के मॉडल और प्रेमिका ने कलाकार बेटी ऐलिस को दिया। डोमिनिकन गणराज्य में जन्मजात जन्म, और लगभग तुरंत शिशकोवा ने समुद्र तट से तस्वीरें बिछाना शुरू कर दिया। सच है, उसके रूपों के लिए प्रशंसा के बजाय, गायक के प्रशंसकों ने उसे इस तथ्य में अपमानित करना शुरू कर दिया कि उसने वास्तव में जन्म नहीं दिया, क्योंकि प्रसव के बाद कुछ दिन बाद ऐसा देखना असंभव है। लेकिन एलेना ने तुरंत खुद के लिए लिया, और गर्भावस्था के दौरान उचित पोषण और प्रकाश अभ्यास के बारे में नहीं भूल गया: उदाहरण के लिए, वह रेतीले समुद्र तट पर 20-30 मिनट नंगे पैर चला गया।
प्रशंसकों का मानना है कि अब अन्ना स्नात्किन प्रसव से बेहतर दिखता है।
लिलिया चार्लोवस्काया
अन्ना Snatkina
पिछले साल, अन्ना स्नात्किन एक ठाठ पोशाक और फिल्म समारोहों में से एक में चित्रा के साथ चमक गया। सभी ने न केवल उज्ज्वल लाल पोशाक के कारण अभिनेत्री को भुगतान किया, बल्कि क्योंकि यह प्रसव के बाद अन्ना की पहली छोड़ रही थी - अप्रैल के मध्य में उन्होंने अपनी बेटी वेरोनिका को जन्म दिया। आसपास के एक युवा मां की एक पतली आकृति रेट की गई। दो महीने तक, जब तक साटकिन दुनिया में नहीं गया, वह सक्रिय रूप से खेलों में लगी हुई और कड़ाई से पोषण का पालन किया। नतीजतन, अपने प्रशंसकों की मान्यता के अनुसार, अन्ना प्रसव की तुलना में बेहतर दिखती है।