आलस्य - मानव स्वास्थ्य के लिए आवश्यक शर्त

Anonim

यह पता चला है कि अच्छे मानव कल्याण के लिए आलस्य बस जरूरी है - अमेरिकी वैज्ञानिक इस निष्कर्ष पर आए। इसके अलावा, आलसी बहुत उपयोगी है - व्यक्ति का सुरक्षात्मक तंत्र तब काम करता है जब उसने अपने सभी संसाधनों को समाप्त कर दिया है।

जीवन की आधुनिक लय हमें पहनने पर काम करती है। दुर्भाग्यपूर्ण 24 घंटों में हम इतने सारे मामलों को फेंकने की कोशिश करते हैं और ऐसी कई समस्याओं को हल करते हैं जो हमारे माता-पिता एक सप्ताह के लिए फैले हुए हैं। बात नहीं बनी? अनुभव, तनाव और नए प्रयास। बैकअप ऊर्जा भंडार खर्च करते समय, हमारा शरीर प्रबलित मोड में काम करता है।

स्वाभाविक रूप से, समझने के लिए उच्च डिग्री रखने की आवश्यकता नहीं है - लंबे समय तक शरीर नहीं टिकेगा। परिणाम शारीरिक और मानसिक दोनों, कोई बीमारी हो सकता है। जीवन के इस गहन गति के साथ, एक व्यक्ति शक्ति और पूर्ण उदासीनता की गिरावट महसूस करना शुरू कर देता है।

उस पल में, "आलस्य" प्रकट होता है - "ब्रेकिंग" की प्रक्रिया शामिल है, जिसमें मस्तिष्क अब किसी भी चीज़ पर प्रतिक्रिया नहीं कर रहा है, लेकिन इसकी सुरक्षात्मक बलों को पुनर्प्राप्त करने के लिए शामिल है।

शोधकर्ताओं ने पाया कि आलस्य के हमले शरीर के शब्दकोष के कारण होते हैं, और उपयोगी होते हैं। एक व्यक्ति शरीर के ऊर्जा भंडार को पूरी तरह से बहाल करने के बाद ही ताकत की ज्वार महसूस करेगा।

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