पचास के बाद, कई महिलाएं "दूसरी श्वास" की पेशकश करती हैं: बच्चे बड़े हुए, अब आप फिर से अपने लिए अधिकांश समय समर्पित कर सकते हैं, और इसलिए, यह सब कुछ आसान नहीं है कि यह चिकनी नहीं था। हालांकि, एक परिपक्व उम्र में, इंटिम की अपनी विशिष्टता है, और अक्सर एक महिला के पक्ष में नहीं। यह ज्ञात है कि एक संतृप्त यौन जीवन शरीर और आत्मा के युवाओं को बढ़ाता है, तो क्या किया जाना चाहिए यदि आयु अंतरंग जीवन को नकारात्मक रूप से प्रभावित करेगी? हमने पता लगाने की कोशिश की।
रजोनिवृत्ति के बाद सेक्स
मादा कामेच्छा काफी हद तक हार्मोनल पृष्ठभूमि पर निर्भर है, और इसलिए उम्र के साथ अनिवार्य रूप से इच्छा नहीं है, और यही कारण है कि:
- शरीर का पुनर्निर्माण किया जाता है। रजोनिवृत्ति के बाद, शरीर प्रजनन समारोह पर संसाधन खर्च करने का इरादा नहीं रखता है, और इसलिए जननांग हार्मोन का स्तर कम हो जाता है, और उनके साथ आकर्षण का कारण कम हो जाता है।
- शरीर विज्ञान में परिवर्तन। योनि की दीवारों की पतली और इसकी सूखीपन सेक्स को अधिक अप्रिय प्रक्रिया की कामना करती है। योनि के स्वर में कमी के कारण संभोग इतना उज्ज्वल नहीं है। एक महिला शुरू होती है कि सेक्स अब अप्रिय संवेदनाओं को सहन करने के लिए लायक नहीं है।
- ऊर्जा का नुकसान। पचास के बाद, एक नियम के रूप में, पुरानी बीमारियों को बढ़ाया जाता है, जो दिन के लिए आवश्यक मामलों की सूची में कम से कम कम से कम सेक्स को स्थानांतरित करता है: सहमत हैं, भाग्यशाली जोड़ों या दबाव बूंदों को साथी के निकटता पर ध्यान केंद्रित करने की अनुमति नहीं दी जाएगी।
एक साथी के साथ अधिक समय में कटौती
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रजोनिवृत्ति के बाद एक अच्छा सेक्स है?
बेशक है। आपके द्वारा पहले या उसके दौरान अनुभव करने वाली शारीरिक कठिनाइयों को हल किया जाता है, लेकिन इसके लिए एक विशेषज्ञ का परामर्श प्राप्त करना आवश्यक है, सबसे पहले - एक स्त्री रोग विशेषज्ञ। हालांकि, किसी भी मामले में, आपको निम्नलिखित नियमों का पालन करना चाहिए:
- अधिक गतिविधि। रजोनिवृत्ति - अपने आप को बंद करने का कोई कारण नहीं है। ऐसे शौक खोजें जो गतिविधि, उदाहरण के लिए, योग, पिलेट्स या पूल का दौरा करना शुरू करें। दोस्तों के साथ सांस्कृतिक आउटलेट से इनकार न करें, क्योंकि एक अच्छा मूड सीधे शरीर की समग्र स्थिति को प्रभावित करता है। बुरी आदतों पर धनवापसी - किसी भी उम्र में सेक्स, धूम्रपान और अल्कोहल बुरी तरह से "साथ मिलें"।
- आत्मविश्वास। यदि आप अजीब हैं या एक साथी के साथ चर्चा करना चाहते हैं तो कुछ क्षण सेक्स जीवन में सुधार से जुड़े कुछ क्षण, उसके साथ बात करने में स्वतंत्र महसूस करें। समझाएं कि आप पसंद करते हैं और निकटता के दौरान जितना संभव हो उतना असुविधा का अनुभव करने के लिए किसी व्यक्ति को क्या ध्यान देना चाहिए।
- रोमांटिकता न खोएं। ऐसा लगता है कि सेक्स के लिए वातावरण को तब भी बनाया जाना चाहिए जबकि आप अभी भी एक साथी के साथ युवा हैं। वास्तव में, सही दृष्टिकोण सेक्स में आधा सफलता है।