आजकल, प्रत्येक महिला हाइलूरोनिक एसिड और उचित मॉइस्चराइजिंग के अद्भुत गुणों के बारे में जानता है, लेकिन हमें यकीन है कि आपको युवा त्वचा के लिए कुछ लाइफहम पर संदेह नहीं है।
बॉलीवुड
स्लीपिंग ब्यूटी20 में, आप एक तकिया में 5 घंटे के चेहरे के बाद भी ताजा देखेंगे। एक और चीज 35 में है। यदि नींद के दौरान स्थिति का चयन करना गलत है, तो आप सो नहीं सकते हैं, लेकिन अपने चेहरे पर अतिरिक्त गुना हासिल करने के लिए।
दो-तरफा दृश्य के लिए सही सपना पीछे की ओर एक सपना है, बहुत अधिक तकिया या रोलर पर नहीं। पेट पर सोते हुए आंखों के नीचे चेहरे और चोटों की सूजन की ओर जाता है, तरफ की नींद - एक तरफ चेहरे की विकृति के लिए, और यदि आप बहुत अधिक तकिया पर सोते हैं, तो गर्दन फोल्ड करने जा रही है, जो झुर्रियों के गठन की ओर जाता है।
मुस्कुराओ, लेकिन कानों के लिए नहीं
त्वचा की त्वचा का पहला आदेश: ताकि झुर्री गहरी नहीं हो जाती है, वे अधिमानतः उन्हें चेहरे पर भी नहीं जाने देते हैं। नकल झुर्रियां सबसे आम प्रकार के गुना होते हैं, इसलिए भावनाओं के लिए देखें!
- तनाव से बचें जो फ्राउनिंग करते हैं
- अपने चेहरे को हाथ से टैप करना बंद करो
- आंखों के सक्रिय रगड़ के बारे में भूल जाओ और लगातार शुद्ध जागो
क्या आप बहुत मुस्कुराना पसंद करते हैं? तब आपकी उम्र आंखों के कोनों में रे झुर्री दे सकती है। 25 से पहले से ही आंखों के चारों ओर त्वचा को देखने के लायक है, विशेष क्रीम की आंखों के नीचे पलकें और कोमल त्वचा के लिए उपयोग कर रहा है। उदाहरण के लिए, एवन ने आंखों के चारों ओर त्वचा के लिए 1 में एक संपूर्ण प्रणाली 2 विकसित किया है, जो आंख "परफेक्ट लिफ्टिंग" के आसपास है, जिसमें ऊपरी पलक के लिए आंखों और जेल के नीचे त्वचा के लिए क्रीम शामिल है। क्रीम में पॉलीपेप्टाइड्स होते हैं, और जेल पलकें की त्वचा को मजबूत करता है। साथ में वे त्वचा घनत्व में वृद्धि करते हैं और 12 घंटे तक की अवधि के लिए एक भारोत्तोलन प्रभाव पड़ता है। प्रति दिन क्रीम के दो स्पष्टता आंखों के चारों ओर त्वचा को फिर से जीवंत करने के लिए पर्याप्त है।
खाना
सुंदरता के विटामिन की तलाश कहाँ करें?
"युवाओं के माइक्रैलगेंट्स" के बीच सितारे विटामिन ए, सी और ई। विटामिन सी हैं, सबकुछ सिटिस, विटामिन ई - सब्जी और मलाईदार तेलों की तलाश में है, लेकिन विटामिन ए, या बीटा कैरोटीन के बारे में, आमतौर पर केवल यह जानता है कि निहित है। गाजर में। लेकिन यह किसी पदार्थ का एकमात्र स्रोत नहीं है जो हमारे जहाजों की सुरक्षा के लिए जिम्मेदार है और इसलिए, चेहरे के सुंदर रंग के लिए।
विटामिन, और सभी सब्जियां और फल लाल रंग में समृद्ध होते हैं (आखिरकार, यह बीटा कैरोटीन है जो इसे सब्जियां देता है), और यहां तक कि ... हमारे किनारों में भी प्रसिद्ध नहीं है पालक! तो यह ग्रीन प्यूरी सूप को पालक पत्तियों के साथ पेश करने या उसके साथ सलाद बनाने का एक शानदार कारण है।
टिकाऊ हड्डियों - लोचदार त्वचा का संकेत?
युवाओं के संघर्ष में, अपने आप को ऐसे विटामिन जैसे सहयोगियों में ले जाएं ... कैल्शियम! यह केवल मजबूत और सुंदर दांतों के लिए आवश्यक नहीं है, जो एक सुंदर महिला की अनिवार्य विशेषता है। कैल्शियम झुर्री की राशि और गहराई को कम करने में मदद करेगा!
यह पदार्थ यह सुनिश्चित करने के लिए जिम्मेदार है कि त्वचा इस तथ्य से सूखी नहीं होती है कि अन्य विटामिन एपिडर्मिस के सेल के केंद्र में नहीं पहुंचे। इसलिए, याद रखें कि 100 ग्राम कुटीर पनीर या प्रति दिन 2 कप दूध आपको न केवल स्वस्थ हड्डियों, बल्कि अधिक लोचदार त्वचा भी देगा!
विशेष साधन
सोफी लॉरेन से युवाओं के लिए पकाने की विधि
एक चेहरा मुखौटा बनाना आपके रेफ्रिजरेटर की अच्छी आधी सामग्री से बना दिया जा सकता है। खमीर, जई और सेब न केवल केक बन सकते हैं, बल्कि एक उपयोगी चेहरा मुखौटा भी हो सकता है। लेकिन हम आपको मुखौटा के बारे में बताएंगे कि प्रसिद्ध अभिनेत्री सोफिया लॉरेन का इस्तेमाल किया गया।
- 1 चम्मच। जिलेटिन दूध / क्रीम / केफिर के 100 मिलीलीटर भरें (सामान्य / सूखी / तेल त्वचा के लिए)
- ठंड में छह घंटे तक मिश्रण रखें, जिलेटिन इस समय के दौरान सूज जाएगा
- दूध जिलेटिन में नाबाल्टिन जैतून का तेल, शहद और सफेद शराब (सभी एक चम्मच पर) के साथ एक ब्लेंडर में मिश्रण
इस तरह के मिश्रण त्वचा को खींचता है, लेकिन इसे महीने में एक बार से अधिक बार उपयोग करने की आवश्यकता नहीं है।
प्रारंभिक प्रक्रियाएं
अंत में अपने चमत्कारी प्रभाव को बनाने के लिए, उनके सामने चेहरे को तोड़ने के लिए मत भूलना। एक गर्म संपीड़न, या औषधीय जड़ी बूटियों - कैमोमाइल, ऋषि, कैलेंडुला है। इस छिद्र प्रक्रिया के बाद, प्रकट किया जाएगा, और बाद के कायाकल्प मास्क का प्रभाव अधिक ध्यान देने योग्य होगा।
और मुख्य बात के बारे में मत भूलना: युवा मुख्य रूप से आत्मा की स्थिति है! तो आशावादी रहें, और किसी भी स्थिति में अपनी आंखों को शानदार ढंग से जाने दें!
Ekaterina Mironovich, मैरी Tretyvich
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