इस बीमारी को खुद को महिला कहा जाता है। जिसके साथ बहस करना मुश्किल है, आंकड़ों के सूखे आंकड़ों को देखने के लिए पर्याप्त है: मानवता के सुंदर आधे हिस्से के प्रतिनिधि वैरिकाज़ सील पुरुषों की तुलना में चार गुना अधिक बार होते हैं। एक और तथ्य: 45 वर्षों तक, लगभग 70 प्रतिशत महिलाओं को नसों के साथ समस्याएं होती हैं। हालांकि, आप (और आपको चाहिए!) लड़ो। आखिरकार, नसों की बीमारियों का इलाज करने के लिए चेतावनी देना बहुत आसान है।
वैरिकोस युगल में कुछ समय में वह खुद को प्रकट नहीं कर सकता है। और फिर अचानक पैरों पर पुष्पांजलि को पॉप अप करते हैं, वे एक बदसूरत पैटर्न के साथ संवहनी स्पॉकेट को बिखेरते हैं। प्रारंभिक चरणों में इस बीमारी को कैसे पहचानें?
आप जोखिम क्षेत्र में हैं यदि:
- आपके कुछ पूर्वजों को वियामामी के साथ समस्याएं थीं: इस मामले में वंशानुगत कारक एक बड़ी भूमिका निभाता है;
- आपके पास अतिरिक्त शरीर का वजन है;
- ऋण सेवा पर आपको लंबे समय तक खड़ा होना चाहिए या पूरे दिन बैठना होगा;
"आप एक बच्चे की उम्मीद करते हैं: गर्भावस्था के दौरान, वैरिकाज़ नसों में 60 प्रतिशत महिलाएं होती हैं।
बेशक, अगर बीमारी ने नसों के महत्वपूर्ण क्षेत्रों को पहले ही मारा है, तो आप कॉस्मेटोलॉजी के बारे में भूल सकते हैं - यहां आपको पहले से ही फ्लूबल विशेषज्ञों के साथ संवाद करना होगा। लेकिन शुरुआती चरण में इस समस्या पर विशेष ध्यान देना आवश्यक है।
रोकथाम के तरीके:
1. भारी बैग के बारे में भूल जाओ - अपने आदमी को घर में खनन लाने में मदद करें: अंत में, यह था कि प्राचीन काल से उनकी सीधी ज़िम्मेदारी।
2. उच्च ऊँची एड़ी के जूते (एक फ्लैट पर जूते के साथ) को कोठरी में सुरक्षित रूप से हटाया जा सकता है। और यहां तक कि बेहतर - किसी को देने के लिए जिसे आपके से मजबूत की जरूरत है।
3. एक सक्रिय जीवनशैली दर्ज करें। हम पैर पर उतना ही जाते हैं, पूल में तैरते हैं, शाम को विपरीत स्नान करते हैं। लेकिन गर्म बाथरूम और सौना के बारे में यह सब छोड़ना बेहतर है।
5. पूरी तरह से अपने आहार की समीक्षा करें। मुझे उच्च ऊतक सामग्री के साथ "हां" उत्पाद बताएं, लेकिन वसा से, स्मोक्ड और नमकीन अपंग के लायक है। साथ ही शराब से।
4. अपने पैरों के नीचे एक विशेष रोलर रखें और अपने पैरों को एक छोटी ऊंचाई पर सोते समय रखें। और सामान्य रूप से, अपने पैरों को अधिक बार उठाएं: उदाहरण के लिए, दोपहर में आप आराम कर सकते हैं, अपने अंगों के लगभग पंद्रह मिनट दिल के स्तर से थोड़ा ऊपर रख सकते हैं। वैसे, कई अमेरिकियों द्वारा "मेज पर पैर" को जन्म देता है, इसके सभी बाहरी अश्लीलता के साथ, वास्तव में आपके पैरों पर लाभकारी प्रभाव पड़ता है। तो यदि आप गर्व अकेलेपन में कार्यालय में बैठे हैं, तो संकोच न करें।
कॉस्मेटोलॉजी नसों की बीमारी को रोकने के लिए भी अपनी विधियां प्रदान करता है। यह मेसोथेरेपी हो सकता है - आमतौर पर समस्या क्षेत्र ट्रोकसेरूटिन युक्त दवाओं से सूख जाता है। एक कोर्स के बाद भी, ध्यान देने योग्य सुधार दिखाई दे रहे हैं। प्रेस में विशेष जैल और क्रीम सक्रिय रूप से विज्ञापित हैं, आपके शस्त्रागार में भी हो सकते हैं। लेकिन इसे याद किया जाना चाहिए: त्वचा की सतह पर क्या लागू किया जाता है केवल 10 प्रतिशत के अंदर प्रवेश करता है। यह बहुत कम है। इसलिए, बाहरी साधन विशेष रूप से एक अतिरिक्त माध्यम के रूप में उपयोग किया जाना चाहिए: यह मुख्य चिकित्सा नहीं है, वे एक उज्ज्वल प्रभाव नहीं देंगे।
चीप इलाके
अक्सर, वैरिकाज़ नसों एक और महिला हमले - सेल्युलाईट के साथ एक करीबी बंडल में जाती है। सब कुछ बहुत जुड़ा हुआ है। सेल्युलाईट के साथ, वसा जमा शिरापरक जहाजों को निचोड़ने लगते हैं, जो वैरिकाज़ नसों के विकास की ओर जाता है। और, इसके विपरीत, वैरिकाज़ नसों में अपर्याप्त रक्त आपूर्ति सेल्युलाईट उपस्थिति की ओर ले जाती है। ऐसा माना जाता है कि वैरिकाज़ नसों वाली महिलाओं में 75 प्रतिशत मामले सेल्युलाईट हैं। इसलिए, एक डबल ताकत के साथ इस अप्रिय जोड़े से लड़ना भी जरूरी है।
एक नियम के रूप में, अगर किसी महिला को नसों और सेल्युलाईट की बीमारी की प्रवृत्ति होती है, तो प्रारंभिक समस्या एक-अधिक वजन होती है। बढ़ी हुई वजन नसों पर भार बढ़ाती है और बढ़ती है, बाद में वैरिकाज़ एक्सटेंशन विकसित करती है। और समानांतर में, त्वचा की समस्याएं शुरू होती हैं। इस मामले में, आपको सबसे पहले जो भी करने की ज़रूरत है वह अतिरिक्त किलोग्राम से छुटकारा पाता है। वजन कम करने के लिए, आपको पहले पेशेवरों से अपील करने की भी आवश्यकता है। यह एक पोषण विशेषज्ञ है, और एक मनोवैज्ञानिक है।
कॉस्मेटोलॉजिस्ट को रिसेप्शन पर जाने की भी आवश्यकता होगी। सबसे अधिक संभावना है, आपको मेसोथेरेपी, प्रेसोथेरेपी, ठंड लपेटने का एक कोर्स पेश किया जाएगा। हां, सामान्य एंटी-सेल्युलाईट मालिश आप contraindicated हैं, खासकर अगर नसों की बीमारी स्पष्ट रूप से व्यक्त की जाती है। गर्म लपेटें - आपका विकल्प भी नहीं। लेकिन ठंड लपेटें, इसके विपरीत, बस आवश्यक हैं - और नसों की बीमारियों की रोकथाम के लिए, और सेल्युलाईट को रोकने के लिए। क्योंकि मिश्रण वार्मिंग के बजाय, कूलिंग क्रीम और मलम शरीर पर लागू होते हैं - उदाहरण के लिए, मेन्थॉल, नीलगिरी या मिंट। इस प्रकार के लपेटें जहाजों को संकुचित करते हैं, इसलिए यह वियना और "ऑरेंज क्रस्ट" पर एक फायदेमंद कार्य करता है।
हाल ही में, प्रेस थेरेपी का सक्रिय रूप से उपयोग किया गया है। लेकिन यह याद रखना चाहिए कि नसों की बीमारी के देर के चरणों के साथ, तेज संपीड़न नकारात्मक परिणाम हो सकता है, इसलिए सावधानी के साथ इस विधि का उपयोग करने के लायक है।
अक्सर, डॉक्टर क्रायथेरेपी - ठंडे उपचार पर ध्यान देने की सलाह देते हैं। तथ्य यह है कि कम तापमान विभिन्न बीमारियों के लिए बहुत उपयोगी है, यह हिप्पोक्रेट के समय के दौरान जाना जाता था। तो, शरीर पर क्रायथेरेपी में वे बेहद कम तापमान कार्य करते हैं। ऐसा माना जाता है कि क्रायोजेनिक प्रक्रियाएं जहाजों की दीवारों को मजबूत करती हैं और वेरिकोज और सेल्युलाईट की उत्कृष्ट रोकथाम होती हैं। खैर, एक सुखद बोनस के रूप में, इस तथ्य पर विचार किया जा सकता है: यह पता चला है कि तापमान का तेज परिवर्तन खुशी हार्मोन - एंडोर्फिन की रिहाई में योगदान देता है। इसलिए आमतौर पर क्रायथेरेपी के सत्र के बाद रोगी सचमुच अनजान खुशी की भावना से उड़ते हैं।
और, ज़ाहिर है, कम से कम दस प्रक्रियाओं - मेसोथेरेपी के कोर्स से गुजरना जरूरी है। आमतौर पर कॉस्मेटोलॉजिस्ट की पेशकश करने वाली सभी दवाओं को तीन समूहों में विभाजित किया जा सकता है। पहला जल निकासी धन है जिसका उद्देश्य अत्यधिक पानी को खत्म करना है। आखिरकार, सूजन को ऊतकों में संरक्षित किया जाता है, लेकिन उपकुशल फैटी ऊतक के साथ काम करना मुश्किल होता है। वैसे, ऐसी प्रक्रियाओं के बाद परिणाम तुरंत दिखाई देते हैं: जैसा कि यह ज्ञात है, पानी वसा से भारी है, इसलिए अतिरिक्त तरल पदार्थ को हटाने से वजन कम हो जाएगा - और इसलिए पैरों पर भार।
ड्रेनेज उत्पादों में बहुत कुछ है। ये सब्जी निष्कर्ष हैं, उदाहरण के लिए, आटिचोक निकालने, फुकस निकालें। लेकिन मुख्य रूप से कुछ लागू नहीं करता है, लेकिन कॉकटेल।
लिपोलिसिस के लिए (यह एक और समूह है) कैफीन प्रयुक्त, व्यापक Levocyrinitin (चयापचय सक्रिय करता है)। इसका उपयोग अक्सर जोहिम्बिन, एक प्राकृतिक बायोस्टिम्युलेटर द्वारा किया जाता है, जिनके गुणों को एक अलग पुस्तक लिखी जा सकती है। सच है, यह युवा रोगियों के लिए सबसे प्रभावी है।
यह जिन्कगो बिलोबा युक्त दवाओं पर ध्यान देने योग्य भी है। जिन्कगो बिलोबा, जिसका अनुवाद लैटिन से "चांदी खुबानी" के रूप में किया जाता है - एक रिलायंट प्लांट, जिसे अक्सर "लाइव जीवाश्म" कहा जाता है। ऐसा माना जाता है कि उनकी पत्तियां, जो फार्माकोलॉजी और कॉस्मेटोलॉजी में उपयोग की जाती हैं, वास्तव में अद्वितीय हैं। जिन्कगो बिलोबा के आधार पर तैयारी धमनियों, नसों और केशिकाओं की निकासी का विस्तार करती है, रक्त चिपचिपापन को कम करती है और थ्रोम्बम्स के गठन को रोकती है। और साथ ही सेल्युलाईट के साथ संघर्ष में मदद करें। हैरानी की बात है कि, प्रयोगशालाओं में बनाए गए उन एंटीऑक्सिडेंट्स प्राकृतिक परिसरों की तरह काम नहीं करते हैं। इसलिए, यह उन पर ध्यान देने योग्य है।
क्रीम और जैल, जैसा कि हमने कहा, एक अतिरिक्त के रूप में लागू किया जा सकता है। लेकिन यह स्कोर के साथ उनकी छूट के लायक भी नहीं है। इसलिए, बाहरी कार्रवाई की कई दवाओं में एक उल्लेखनीय लिम्फैटिक इंडिका प्रभाव हो सकता है।
शरद ऋतु के बीच, अब सक्रिय निवारक उपायों को शुरू करना सबसे अच्छा है। लगभग एक महीने में तीन या चार मेसोथेरेपी सत्रों में जाएंगे। उसी समय नसों का एक पूर्ण पुनर्जन्म होता है। और फिर वसंत शॉर्ट स्कर्ट और गहरी नेकलाइन का समय है - आप पूर्ति को पूरा करेंगे।
जानना महत्वपूर्ण है!
यह पता चला है कि आपके पास किस प्रकार का आंकड़ा है, सेल्युलाईट के संभावित उपचार की पसंद पर निर्भर करता है। यदि आप एक सेब हैं (पेट के पुरुष प्रकार पर पेट में जमा होते हैं), तो मुख्य फोकस लिपोलाइटिक दवाओं पर होगा। "घंटे का चश्मा" (आदर्श किसकी तलाश) और "नाशपाती" (शरीर के भारी तल) के साथ लड़कियों को जल निकासी पर ध्यान देना चाहिए। आखिरकार, ऐसी महिलाओं (विशेष रूप से "नाशपाती") में कूल्हों पर वसा बचत होती है। अक्सर वे काफी स्लेटी हो सकते हैं, लेकिन इस क्षेत्र में एक छोटी वसा परत भी त्वचा की चोटी की उपस्थिति की ओर ले जाती है। लेकिन लड़कियों के स्तंभ (खेल का प्रकार, जब लगभग एक चौड़ाई के जांघों और कंधे) और पुरुषों के आंकड़ों के मालिक (कंधे व्यापक श्रोणि) सेल्युलाईट के बारे में चिंता नहीं कर सकते हैं। और उनके लिए लपेटकर मालिश - त्वचा की देखभाल करने के लिए केवल एक सुखद जोड़।