40 वर्षों में 30 को देखो। और 50 से 40 पर। आधुनिक महिलाएं इसके बारे में सपने देखते हैं। और उनकी इच्छाएं काफी व्यवहार्य हैं। कई प्रभावी तकनीकें हैं, जिनकी आपको अपनी उम्र के अनुसार, त्वचा की स्थिति और स्वास्थ्य के सामान्य स्तर के अनुसार चुनने की आवश्यकता है। आम तौर पर, जितनी जल्दी आप अपने लिए लेते हैं, कम कट्टरपंथी तरीकों की आपको आवश्यकता होगी।
प्लास्टिक सर्जन Amzhad अल-Yusef जानता है कि कैसे युवाओं का विस्तार करना है
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विधि पहले - उचित पोषण और विटामिन
हमारी त्वचा और बालों की स्थिति पाचन तंत्र के पोषण और संचालन का परिणाम है। इसलिए, यदि आप युवा दिखना चाहते हैं, तो सबसे पहले अपने आहार को संतुलित करें। पर्याप्त मात्रा में प्रोटीन का प्रयोग करें, क्योंकि वे कोलेजन का स्रोत हैं। केवल एक चिकनी त्वचा प्रदान करने के लिए, बल्कि वजन बनाए रखने के लिए, त्वचा के बिना कुक्कुट मांस, दुबला मछली, कम वसा दही को प्राथमिकता दें। समुद्री भोजन खाने के लिए भी सुनिश्चित करें, क्योंकि उनमें उपयोगी असंतृप्त फैटी एसिड होते हैं। फलों और सब्जियों के बारे में मत भूलना, जिसमें एंटीऑक्सीडेंट, विटामिन और खनिज होते हैं।
सबसे पहले, अपने आहार पर ध्यान दें
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इसके अलावा, ओमेगा -3 के रिसेप्शन के बारे में एक डॉक्टर से परामर्श लें। यह पॉलीअनसैचुरेटेड फैटी एसिड का एक समूह है जो कोशिका झिल्ली और किसी व्यक्ति के विनाश से आंतरिक अंगों की रक्षा करता है। इसके अलावा, उनका जीव स्वयं संश्लेषित नहीं करता है, वे केवल बाहर से प्राप्त किए जा सकते हैं। दुर्भाग्यवश, हम हमेशा उन्हें पर्याप्त मात्रा में नहीं ले सकते हैं। इसलिए, यह ओईजीए -3 को additives के रूप में लेने के लिए समझ में आता है।
इसके अलावा, मानदंड के सभी विटामिन के अनुपालन के लिए आत्मसमर्पण करें। यदि उनमें से कुछ गायब हैं, तो इसी कोर्स को रखना आवश्यक है। और गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल ट्रैक्ट की स्थिति पर ध्यान देना सुनिश्चित करें। यदि समस्या के इस क्षेत्र में, तो आपको पहले उन्हें हल करने की आवश्यकता है, और पहले से ही उपस्थिति के सुधार में संलग्न है।
दूसरे की विधि - चेहरे और गर्दन के लिए विशेष अभ्यास
आप घर पर कर सकते हैं। मुख्य बात निष्पादन की नियमितता और सटीकता है। हम में से अधिकांश में न्यूरोमस्कैन क्लैंप हैं। अभ्यास की मदद से, हम उन्हें हटा सकते हैं। इसके कारण, चेहरा न केवल चिकना हो जाएगा, बल्कि सिरदर्द भी होगा, रीढ़ की स्थिति में सुधार होगा, मुद्रा सामान्य है। इस विधि के दिल में - ऑस्टियोपैथिक सिद्धांत। इसके अलावा, यह विधि गर्दन को बढ़ाने की अनुमति देगी, जबड़े के एक युवा कोने का निर्माण करेगी, ठोड़ी के आकार को फिर से बनायेगी।
तीसरे की विधि - सौंदर्य इंजेक्शन
कॉस्मेटोलॉजी अब बहुत उन्नत है। और अब यह रोगियों को दृढ़ता से स्पष्ट समस्याओं के साथ भी मदद कर सकता है। सबसे अधिक बार plasmolifting चेहरे, गर्दन, सिर के सिर। यह एक उथली आक्रामक प्रक्रिया है, जिसके दौरान रोगी की त्वचा के नीचे अपने रक्त की प्लाज्मा पेश की जाती है। यह स्टेम कोशिकाओं और एक सामान्य कायाकल्प के सक्रियण में योगदान देता है। पूरी तरह से सुरक्षित विधि जो एलर्जी और अन्य प्रतिकूल प्रतिक्रियाओं का कारण बनती है। इसका प्रभाव न केवल लंबा है, बल्कि बढ़ रहा है, यह कई सालों तक चल सकता है। प्लास्मोलिफ्टिंग के लिए मुख्य संकेत उम्र से संबंधित परिवर्तन, पैलोर या अस्वास्थ्यकर त्वचा रंग, इसकी गिरावट, या अत्यधिक सूखापन, वजन घटाने के परिणामस्वरूप त्वचा की सुस्ती होती है।
अगली प्रभावी विधि हाइलोरेनिक एसिड के साथ जीवनीकरण है। इस पदार्थ में त्वचा को गीला करने और युवाओं को वापस करने की एक अनूठी क्षमता है। प्रक्रिया त्वचा टर्गोरा, गरीब चेहरे और छोटी झुर्रियों के नुकसान में दिखाया गया है।
इंटरहॉरी झुर्री से छुटकारा पाने के लिए, आंखों के कोनों में झुर्री, माथे पर क्षैतिज गुना बोटॉक्स द्वारा उपयोग किया जाता है। इसके लिए धन्यवाद, कुछ मांसपेशियों को ठीक हो जाता है, और इन स्थानों में त्वचा फोल्ड में एकत्रित हो जाती है। और नासोलाबियल सिलवटों को खत्म करने के लिए, डॉक्टर fillers का उपयोग करते हैं।
चार विधि - हार्मोनल पृष्ठभूमि का सामान्यीकरण
अक्सर यह उन महिलाओं के लिए प्रासंगिक होता है जो क्लिमक्स की अवधि में शामिल होते हैं। युवा दिखने के लिए, वे कई इंजेक्शन बनाते हैं, जो दुर्भाग्य से, उचित प्रभाव नहीं देते हैं। और कॉस्मेटोलॉजिस्ट को उनके "हायलोअरोन एसिड खाने वाले" कहा जाता है। यदि आपको ऐसी समस्या का सामना करना पड़ता है, तो एंडोक्राइनोलॉजिस्ट और स्त्री रोग विशेषज्ञ की तत्काल बारी करना आवश्यक है, जो सही हार्मोनल थेरेपी को निर्धारित करेगा। और परिणाम "चेहरे पर" शब्द की शाब्दिक अर्थ में होगा।
पांचवां - नाइट लिफ्टिंग
यह एक परिचालन कायाकल्प प्रक्रिया है, जिसके दौरान त्वचा के नीचे विशेष धागे पेश किए जाते हैं। समय के साथ, कोलेजन और एलिस्टिन फाइबर और इलास्टिन का ढांचा, जो उम्र पीटोसिस के खिलाफ एक प्राकृतिक कोर्सेट के रूप में कार्य करता है, उनके परिचय के स्थान पर बनने लगता है।
एक नियम के रूप में नाइट उठाने, इंजेक्शन अब प्रभावी नहीं होते हैं, और एक कारण या किसी अन्य कारण के लिए प्लास्टिक सर्जरी असंभव है। एनआईटीईई लिफ्टिंग ठुड्डी क्षेत्र और गाल में नरम ऊतकों के नस्लीय ऊतकों के सर्वोच्च ऊतकों के साथ भी सामना करने में मदद करता है, भौहें के ध्यान देने योग्य कोनों को ध्यान में रखता है। उम्र के लिए, इस हेरफेर को 30 से 50 वर्षों तक सिफारिश की जाती है।
छठी विधि - ब्लीफेरोप्लास्टी
यह एक ऐसा ऑपरेशन है जो आंखों के नीचे सगाई पलकें और बैग से छुटकारा पाने के लिए किया जाता है। यह ये दोष हैं जो चेहरे को थकाते हैं और उम्र जोड़ते हैं।
Blepharoplasty आंखों के नीचे सगाई पलकें और बैग से छुटकारा पायेगा
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मुख्य संकेत शीर्ष पलक, निचली पलकें में गहरी झुर्रियों पर आरोप लगा रहे हैं, निचली पलकें के क्षेत्र में अधिशेष त्वचा, निचली पलकें में बड़ी संख्या में झुर्रियों का गठन, आंखों के नीचे बैग, के कोनों की चूक आंखें, पलकें के दोष, मजबूत उद्यम के कारण दृष्टि की गुणवत्ता में गिरावट।
ऑपरेशन थोड़े समय तक रहता है - 30 से 9 0 मिनट तक। सामान्य संज्ञाहरण आमतौर पर आवश्यक नहीं है। अक्सर शामक दवाओं के साथ संयोजन में स्थानीय संज्ञाहरण का उपयोग करते हैं। ऑपरेशन पारंपरिक रूप से एक स्केलपेल या लेजर द्वारा किया जा सकता है, जो कम दर्दनाक है।
Blepharoplasty के बाद पुनर्वास लगभग 10-12 दिनों तक रहता है। इस समय, शारीरिक परिश्रम से बचने, सजावटी सौंदर्य प्रसाधनों को लागू करने और संपर्क लेंस पहनने से बचने के लिए आवश्यक है, और धूप का चश्मा में सड़क पर जाना बेहतर है।
आम तौर पर, यह एक आसान और सस्ता ऑपरेशन है जो आपकी उपस्थिति में काफी सुधार कर सकता है!
छठी विधि - सर्जिकल फेस स्लग
कायाकल्प की सबसे कट्टरपंथी विधि। चेहरे और गर्दन पर गहरी झुर्री, चेहरे और स्थिर झुर्रियों की उपस्थिति में उपयुक्त, नासोलाबियल गुना, मजबूत ऊपरी पलकें, डबल ठोड़ी, गाल के नरम ऊतकों को कताई। एक नियम के रूप में, इस तरह के हस्तक्षेप सबसे अधिक उम्र के रोगियों द्वारा किया जाता है। 2 मुख्य विधियां हैं जो चेहरे की त्वचा को खींचने में मदद करती हैं - उपकुशल और एसएमएएस लिफ्टिंग।
एक अच्छा विशेषज्ञ आपको कार्रवाई की योजना का भुगतान करता है।
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एसएमएएस लिफ्टिंग एक गंभीर शल्य चिकित्सा हस्तक्षेप है, जिसके दौरान त्वचा में कटौती की जाती है, मांसपेशियों की परत का आवश्यक निर्धारण विशेष "एंकर" जोन में होता है, ऊतकों से अधिक हटा दिया जाता है। ऐसा ऑपरेशन लगभग चेहरे को पूरी तरह से बदल देता है, इसे आयु से संबंधित परिवर्तनों से राहत देता है। 3-4 घंटे उठाने की कमी।
Subcutaneous लिफ्टिंग दो प्रकारों में विभाजित है। 1) एंडोस्कोपिक को माथे क्षेत्र और मंदिरों को खींचने के लिए बुलाया जाता है। हेरफेर के दौरान, एक विशेष माइक्रोचेमर का उपयोग किया जाता है, जो खोपड़ी के क्षेत्र में कटौती में पेश किया जाता है। 2) सरल शैन-चेहरे उठाने को छोटे नकल झुर्रियों को खत्म करने के लिए दिखाया गया है, क्योंकि यह एपिडर्मिस की ऊपरी परतों को प्रभावित करता है।
चेहरे का सर्जिकल निलंबन केवल अनिवार्य अस्पताल में भर्ती के साथ सामान्य संज्ञाहरण के तहत किया जाता है। यह एक गंभीर संचालन है, लेकिन इसका सबसे स्पष्ट प्रभाव है और आपको 10, और 20 अनावश्यक वर्षों तक भी हटाने की अनुमति देता है।