ऐसा होता है कि महिलाएं एक आदमी पर निर्भर करती हैं - विभिन्न कारणों से। अपने डर और भावनाओं के कारण, वे प्रत्येक भागीदार चरण को नियंत्रित करने या कोशिश करने की कोशिश करते हैं। इस तरह की साझेदारी निरंतर पीड़ा या विफलता के लिए बर्बाद हो गई है। वास्तव में खुश और सामंजस्यपूर्ण संघ एक दूसरे के लिए स्वतंत्रता और सम्मान पर आधारित है। हालांकि, जब हम हानिकारक हस्तक्षेप भावनाओं के प्रभाव में रहते हैं, तो आपसी विश्वास और समर्थन के बारे में बात करना मुश्किल होता है। एक-दूसरे की ओर पहला कदम और क्रोध, ईर्ष्या और ईर्ष्या को भंग करना अपमानन की समझ होगी। कल नहीं हो सकता है। यदि आप किसी भी स्थिति को देखते हैं, तो यह समझते हुए कि मानव जीवन कीमती और नाजुक, झगड़े और संघर्ष स्वयं से भंग होते हैं। और आप एक साथ बिताए गए क्षणों की सराहना करने के लिए कठिन लगते हैं। भावनाओं को हस्तक्षेप करने के लिए एक और अच्छा उपाय संयुक्त अनुष्ठान है, धन्यवाद जिसके लिए जोड़े आनंददायक इंप्रेशन और सकारात्मक अनुभव जमा करते हैं। मेरे पसंदीदा परिवार के अनुष्ठानों में से एक दुनिया का ग्रीटिंग है! हर सुबह, अपनी आंखें खोलना, मेरे पति और मैं दुनिया का स्वागत करते हैं। यह आपके जैसा भी किया जा सकता है, सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि दिल से। ग्रीटिंग का हमारा संस्करण: "शांति, हैलो, मैं आपसे खुश हूं!"। जब हम जागते हैं, हम दुनिया को नमस्कार करते हैं, मुस्कुराते हैं, - सब कुछ उज्ज्वल रंगों के साथ खेलना शुरू हो रहा है! और जो भी स्थिति, थकान, या उदासी, दुनिया का अभिवादन सब कुछ संरेखित करता है। हमने पहली गर्भावस्था के दौरान "बॉय एंड एंजेल" पुस्तक पढ़ने पर इस ग्रीटिंग की खोज की। मैं बच्चों के लिए मजबूत पुस्तक से नहीं मिला! इस पुस्तक में, एंजेल हर शाम लड़के के पास आया और उसे सिखाया कि कैसे खुले दिल के साथ रहना, नैतिकता और दयालुता सिखाई। और एक दिन एक देवदूत ने उसे बताया कि जब आप सुबह उठते हैं तो दुनिया का स्वागत कैसे करें। मुझे इस अद्भुत अनुष्ठान को याद आया, और मेरे पति और मैंने इसे अपने जीवन में पेश किया। आपके पास अपनी भिन्नता हो सकती है, ईमानदार बोलने की कोशिश करें और पूरे दिल से खुशी महसूस करें।
ताकत और कमजोरी: कला स्वयं है
एक आधुनिक महिला का जीवन घटनाओं, बैठकों और छापों का एक उज्ज्वल हिंडोला है! लेकिन अक्सर महिलाएं परिवार और व्यवसाय दोनों में इतनी सारी कार्यों और जिम्मेदारी लेते हैं, जो कि ध्यान रहित परियोजनाओं में पूर्ण भावनात्मक और यहां तक कि शारीरिक थकावट के लिए अनगिनत परियोजनाओं में जलती हैं। विशेष रूप से अधिक ऊर्जा बच्चों को ले जाती है। उन्हें ध्यान, देखभाल, सहवास, कभी-कभी एक आदमी से भी अधिक की आवश्यकता होती है। एक महिला खुद को ध्यान में रखे, उनमें भंग हो, खुद को और अपनी इच्छाओं को खो दें। इसलिए, जीवन के सभी क्षेत्रों के संतुलन की निगरानी करना, शरीर के संकेतों को सुनना, अपने आप को आराम और आराम देना बहुत महत्वपूर्ण है। जब मैं कुछ नहीं करना चाहता, तो उसे "नहीं" कहने के लिए खुद को प्राप्त करें, और नतीजे होने पर खुद को कमजोर होने दें। केवल अपने आप पर घर का बना देखभाल बंद न करें। एक साथी के साथ जिम्मेदारियों को वितरित करें, और उस पर भरोसा करें, नियंत्रित करने की कोशिश नहीं कर रहे हैं - और यह सब ठीक है? साझेदारी में, संतुलन बनाए रखना भी महत्वपूर्ण है। आदमी एक मजबूत महिला महसूस करने के लिए महत्वपूर्ण है और साथ ही साथ उनकी देखभाल और सुरक्षा में आवश्यकता है। एक महिला को अपने प्रियजन के समर्थन को महसूस करना है, लेकिन साथ ही अस्थिरता के बारे में पता है: यदि, भगवान मना कर देता है, तो आपके साथ कुछ होगा, अपने आप पर एक संसाधन और समर्थन ढूंढें ताकि बच्चों को इतना प्यार और देखभाल करने के लिए खुद को कितना अच्छा लगा उन्हें जरूरत है। खुद को एक कमजोर या मजबूत महिला की अवधारणाओं को सीमित न करें। वास्तविक बने रहें! याद रखें कि अपने आप और सबसे करीबी चीजों के साथ ईमानदार होना सबसे महत्वपूर्ण है।
खुद से प्यार करो - सुनिश्चित करें!
सामंजस्यपूर्ण संबंधों में, भागीदार हमेशा स्वस्थ प्यार की प्राथमिक जगह को खुद को खारिज करते हैं। दरअसल, केवल स्वयं, चरित्र, उसके शरीर, शब्द में, खुद को गोद लेने से, अवसर अपने दिल को वास्तव में खोलने के लिए बढ़ता है, किसी अन्य व्यक्ति को ईमानदारी से प्यार करता है, इसकी सभी सुविधाओं के साथ। अपनी "इम्प्रेक्शन" - उनके डर, अपनी "गलत प्रतिक्रियाओं" के लिए - अपने व्यवहार मॉडल और मूल्यांकन निर्णय के लिए। सबसे सरल और आवश्यक जो हम एक खुश साझेदारी के लिए कर सकते हैं वह खुद का आनंद लेना है। सबसे विश्वसनीय समर्थन जादू ब्रह्मांड के टुकड़े के रूप में खुद पर है। आप अपने आप को प्यार करते हैं अपने बच्चों पर प्रतिबिंबित करते हैं। यह विरोधाभासी प्रतीत हो सकता है, लेकिन खुद से प्यार करता है, आप बाहर में अधिक प्यार देते हैं। आप हर छोटी चीज से परेशान करना बंद कर देते हैं। बच्चों की देखभाल अब भौतिक और भावनात्मक दोनों की इतनी ताकतों में नहीं लेती है। आप अपने आप से संतुष्ट हैं, जिसका मतलब है कि वे चारों ओर से संतुष्ट हैं।
अपने लिए प्यार विकसित करने में मदद करने के लिए कई उपयोगी प्रथाएं हैं। मेरे पसंदीदा में से एक, जो स्त्रीत्व और कामुकता के प्रकटीकरण में भी योगदान देता है, दर्पण और आत्म-मालिश के सामने एक प्रशंसा है। आत्म-मालिश के माध्यम से, हम खुद को सीखते हैं, हम आपके पसंदीदा शरीर की देखभाल करते हैं, कामुकता के नए चेहरों को प्रकट करते हैं। सूखी त्वचा पर, एक घने परत के साथ तेल लागू करें। तिल - ठंड के मौसम में आता है, इसमें वार्मिंग गुण हैं। नारियल - गर्म में, यह ठंडा हो जाता है। मुख्य बात यह है कि प्रक्रिया का आनंद लें। शरीर पर सभी ध्यान स्थानांतरित करें, अपने हाथों की तरह महसूस करें कि आप प्यार और देखभाल पास करते हैं। दर्पण के सामने मालिश नग्न। अपने पसंदीदा संगीत को चालू करें, अपने पसंदीदा अरोमास्ला की एक बूंद जोड़ें। प्रशंसा कहें, अपने शरीर की सुंदरता का आनंद लें। इसे जानबूझकर और कामुक रूप से करें। प्रक्रिया में पूरी तरह से गोता लगाने की कोशिश करें, जैसे कि इस अनुष्ठान को छोड़कर कुछ और मौजूद है ... फिर गर्म स्नान करें। आत्मा के लिए जेल के साथ तेल अवशेषों को बर्बाद न करें, एक तौलिया लपेटना बेहतर है। तेल अवशोषित होता है और धब्बे कपड़े पर नहीं रहेगा।