रोमन कुर्सिन टीवी श्रृंखला "फिटनेस" में कोच की भूमिका से बहुत आश्वस्त है। हालांकि, हालांकि, अन्य भूमिकाओं में उन्होंने "जहाज", फिल्म "Crimea", "superbobrovi.mn एवेंजर्स", "मैं वजन कम कर रहा हूं।" उपन्यास के साथ मिलता है और फिल्मों, मांसपेशी द्रव्यमान और अभिनय अहंकार में धोखाधड़ी पर चर्चा की जाती है।
- रोमन, व्यक्तिगत रूप से मैं आश्चर्यचकित नहीं था जब मैंने आपको फिटनेस प्रशिक्षक के रूप में देखा था। शायद, कोई विशेष नमूने नहीं थे?
- मुझे तुरंत एक प्रमुख भूमिका में आमंत्रित किया गया था, और मुझे शेष अभिनेताओं को अनुमोदित करने से पहले अनुमोदित किया गया था। मेरे द्वारा उत्पादक की आवश्यकता एकमात्र चीज अधिकतम भौतिक रूप में होना है ताकि इस तरह के कुरसीन्ना ने अभी तक हमारे देश की टेलीविजन स्क्रीन पर नहीं देखा है। यही है, उन्होंने मुझसे पूछा, वास्तव में, जिम से बाहर नहीं निकला।
- क्या किया तुमने? ..
- हाँ, मैंने शुरू होने से तीन महीने पहले इस परियोजना के लिए तैयार करना शुरू कर दिया। और फिल्मांकन के दौरान, और वे एक कठिन आहार पर बैठे थे और दिन में दो बार जिम गए थे। प्रशिक्षण विविध थे। यह कराटे, एक्रोबेटिक्स, और क्रॉसफिट, और जिम, रॉकिंग कुर्सी दोनों है। क्योंकि मेरा हीरो फिटनेस कोच ओलेग है - पेशेवर रूप से सभी बारीकियों को जानना चाहिए। और मैं इस विषय में खुद को गहरा कर रहा था। तो मैं उन सभी ज़िम्मेदारी के साथ घोषित कर सकता हूं कि अब मैं एक अच्छा कोच भी हूं। (मुस्कान।)
"सेट" फिटनेस "पर, मैंने कहा:" दोस्तों, अगर पाठ भूल जाते हैं - मेरे लिए कोई शिकायत नहीं है, क्योंकि मैं एक भूमिका निभाता हूं, मैं एक बेवकूफ पिकर हूं "
- अगर हम विवरणों के बारे में बात करते हैं: इन फिल्मों के लिए आपने कितने किलोग्राम मांसपेशी द्रव्यमान स्कोर किया है?
- मेरा वजन हर समय 77 किलोग्राम विकास के साथ है। मैंने तीन किलोग्राम शुष्क मांसपेशी द्रव्यमान बनाया। बॉडीबिल्डिंग प्रतियोगिताओं की तैयारी करने वाले लोग केवल दो हफ्ते में डेढ़ हज़ार कैलोरी पर आहार पर आयोजित किए जाते हैं, और मेरे पास चार महीने तक ऐसा आहार था। क्योंकि एथलीट सिर्फ एक दिन प्रदर्शन करने के लिए, और फिर वे एक वसा परत प्राप्त कर सकते हैं और मोटी त्वचा बना सकते हैं। और मुझे तीन महीने तक एक भौतिक रूप में रहना पड़ा। लेकिन यह इसके लायक था। मैं अपने शरीर से एक सौ प्रतिशत से प्रसन्न था, इसलिए मैं यह नहीं कह सकता कि वह बहुत पीड़ित था। मैं मधुर मीठा चाहता था, लेकिन मेरे पास कुछ दिन थे जब आप जो कुछ भी चाहते हैं उसे खाएं। इन दिनों मेरा हीरो ओलेग बोर्स्च चाहता था, और मैं मीठे और आइसक्रीम पर खींचा गया था।
- मैं समझने की कोशिश कर रहा हूं कि पाठ सीखने के लिए इस तरह के समय में समय कैसे कॉन्फ़िगर किया जा सकता है ...
"मैं कबूल करता हूं, मुझे पाठ के साथ समस्याएं थीं: मेरे पास समानांतर में 7 परियोजनाएं थीं, मैं थोड़ा सो गया। लेकिन कभी-कभी बड़े मोनोलॉग कहना था जिसमें मैं पाठ भूल गया था। और हमने भी जुर्माना पेश किया है: प्रत्येक गलती के लिए मैंने पंद्रह या अधिक बार देखा। प्रत्येक त्रुटि के साथ, यह संख्या दो से गुणा किया गया था। जब एक डबल के लिए 150 पुश अप तक, तब मैंने कहा: "दोस्तों, अगर आप पाठ को भूल जाते हैं - तो मेरे लिए कोई शिकायत नहीं है, क्योंकि मैं एक भूमिका निभाता हूं, मैं एक आदर्श पिच हूं।" (हंसते हैं।)
टीवी श्रृंखला "फिटनेस" में फिल्मांकन के बाद, उपन्यास को एक रॉक संगीतकार खेलने के लिए मांसपेशी द्रव्यमान को तेजी से छोड़ना पड़ा, जो कर्ट कोबेइन के समान ही था
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- जो भी सलाह आप उन लोगों को दे सकते हैं जिन्होंने आपके रूप में एक ही फॉर्म खरीदने का फैसला किया?
- आपको अपने शरीर को सुनने और आम तौर पर अपने साथ सद्भाव में रहना होगा। और यदि आप सामंजस्यपूर्ण महसूस करते हैं, वसा होने के नाते, आप इस राज्य में Kaifovo, फिर इसे कर रहे हैं। और अगर मैं कुछ बदलना चाहता हूं - ऐसा करें, मैं किसी को भी नहीं सुनता। सबसे पहले, प्रेरणा महत्वपूर्ण है। सबसे मजबूत व्यक्ति एक प्रेरित व्यक्ति है: पेशे, या उसकी लड़की, या खुद के लिए, सबसे पहले।
- स्वीकार करें, क्या आपके पास कमियां हैं?
- पूर्ण। (हंसते हैं।) लेकिन मैं उन्हें ध्यान से छिपाता हूं। यह उन लोगों से पूछना बेहतर है जो मेरे साथ संवाद करते हैं। खैर, शायद अहंकार और आत्मविश्वास - मेरी कमियों। हालांकि मुझे नहीं पता कि क्या आप उन्हें नुकसान या सभी समान फायदे कह सकते हैं? मैं, इसके विपरीत, इसने हर समय मदद की, हालांकि मैंने लोगों को बाहर से बात की: "कुरिसिन, आप इतने ब्राज़ेन थे! किस लिए? क्या आप जानते हैं कि यह आदमी कौन है? वह सभी सामान्य उत्पादकों का सामान्य निर्माता है! तुम उससे बात क्यों कर रहे हो? " और यह काम करता है! अहंकार और आत्मविश्वास, यह मेरे लिए, इसके विपरीत, मदद करता है। मुख्य बात यह है कि खुद और खुद पर विश्वास करना, तो अन्य आपको संदेह करने की हिम्मत नहीं करेंगे। यदि आपको बताया गया है, उदाहरण के लिए, यह मेरी भूमिका नहीं है, मैं ऐसा कर सकता हूं! मैं कार्यालय में निर्माताओं के पास आया, जोर दिया, इसे नौ बार दिखाया गया था, मुझे निष्कासित कर दिया गया था, लेकिन मैंने जारी रखा: मुंडा नलीओ, बेघर चीज में बदल गया, जो एक सौ प्रतिशत निश्चित रूप से एक भूमिका निभाने के लिए नहीं किया गया था ।
- टीवी श्रृंखला "फिटनेस" में शूटिंग पहले से ही खत्म हो चुकी है। अब आप अपने आप को आराम करने और जो कुछ भी आप चाहते हैं उसे प्राप्त करने की अनुमति देते हैं?
- अब मेरे पास एक और कहानी है। मैंने सात किलोग्राम खो दिया, क्योंकि मैं एक रॉक स्टार, सशर्त कर्ट कोबाइन खेलता हूं, अगर वह रूस में रहते हैं, तो पूर्ण लंबाई वाली फिल्म निर्देशक पावेल रुमेनोवा में। मुझे सभी मांसपेशियों के द्रव्यमान को विलय करना पड़ा और गिटार और ड्रम के साथ इतना पतला लड़का बनना पड़ा। इस बारे में बहुत चिंतित: मैंने फिटनेस कोच की भूमिका के लिए इतने सारे मांस से संपर्क किया, मेरे जीवन में पहली बार खुद से प्रसन्न था! फिटनेस के बारे में श्रृंखला के दूसरे सत्र के लिए मुझे क्या दिलचस्प है, मुझे ओलेग में वापस आना होगा, जिन्होंने पूरे देश को देखा था।
रोमन कुर्सिन ने व्यक्तिगत जीवन पर टिप्पणी करने से इंकार कर दिया। फिर भी, यह ज्ञात है कि उनकी भविष्य की पत्नी अन्ना नासरोइसन के साथ वह यारोस्लाव थिएटर इंस्टीट्यूट में मिले थे। 2003 से युगल एक साथ। 2017 में, उनके पास एक बेटा था
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- और आपका खाली समय आप केवल स्पोर्ट्स शौक पर भी भुगतान करते हैं या क्या आपकी सूची की तैयारी से संबंधित कुछ आपकी सूची में कोई शौक है?
- नहीं, दिन में सभी 24 घंटे या तो भूमिका के लिए तैयारी या अगली परियोजना पर काम करते हैं। सप्ताहांत में भी, जब मुझे हटाया नहीं जाता है, तो यह प्रक्रिया रुकती नहीं है। मैं फिल्म देख सकता हूं, वहां क्रॉसवर्ड्स को हल कर सकता हूं, खेल खेलता हूं, लेकिन मेरे अंदर हर समय अगली परियोजना के लिए एक सतत तैयारी प्रक्रिया होती है। और ज्यादातर मामलों में, सप्ताहांत पर, मैं अभी भी कुछ नया मास्टर करता हूं। उदाहरण के लिए, मैं अभी भी गिटार और ड्रम खेलने के लिए सीख रहा हूं। मैं पहले से ही समझता हूं कि जैसे ही मैं सप्ताहांत दिखाई देता हूं, मैं नई रचनाओं को सीखने, ट्रैक, आवाज, संगीत आदि सीखने के लिए स्टूडियो में जाऊंगा। यही है, मैं इस दिन सप्ताहांत भी नहीं कह सकता।
- क्या आपके पास फिल्मांकन से पहले कुछ संगीत वाद्ययंत्र हैं?
- नहीं, स्वामित्व में बिल्कुल नहीं। वैसे, फिल्म में "आसान व्यवहार की दादी" मैं एनएचएल स्टार खेलता हूं, लेकिन कभी भी जीवन में कभी स्केट्स पर खड़ा नहीं था। फिर भी, छह सबक के लिए, यह इसे बहुत ड्राइव करना शुरू कर दिया! सिनेमा एक ठोस धोखाधड़ी (हंसी) है। और मैं उन प्रस्तावित परिस्थितियों में दर्शकों को धोखा देने के लिए बहुत अच्छा हूं जो मैं प्रदान करता हूं, और आपको अपने हीरो पर विश्वास करता हूं।