लॉस एंजिल्स के बारे में
जो जानकारी मैं लॉस एंजिल्स में रहता हूं वह बहुत अधिक अतिरंजित है: मैं वहां बहुत खुशी के साथ हूं, मैं विश्व सितारों के शो देखता हूं। वैसे, इस तरह के एक संगीत कार्यक्रम के दौरान और एक तस्वीर बनाई गई थी, जिसने मिट्टी को अपनी आश्रय के बारे में अफवाहों के लिए दिया था। मेरे लिए लॉस एंजिल्स, हालांकि पर्यटक नहीं, लेकिन निश्चित रूप से एक गृहनगर नहीं है। हालांकि, हालांकि, और सैन फ्रांसिस्को, जिस के आसपास मैं निवास कर रहा हूं।
मैं कह सकता हूं कि अमेरिका भटकने वालों के लिए एक स्वर्ग है। कार द्वारा - शब्द की सबसे शाब्दिक अर्थ में इसे डांटने का एक बड़ा प्रलोभन है। यहां, यहां तक कि एक बच्चे के साथ, यात्रा कोई समस्या नहीं है। और सबसे महत्वपूर्ण बात - हमेशा कहाँ जाना है। विशेष रूप से भाषाई बाधा के रूप में मेरे पास नहीं है। मैं व्याकरण के साथ बहुत लेबल नहीं कर रहा हूं, इसलिए मैं लगातार शिक्षक के साथ काम करता हूं, लेकिन मैं स्पष्ट रूप से और बिना बाधा के बोलता हूं।
मैं बहुत बार तट पर हूं और तुरंत "प्रोकेननी" शैली पर स्विच करता हूं। इस घटना के लिए, मेरे पास एक विशेष "हल्के" अलमारी है, जिसमें उज्ज्वल और बहुत सस्ती चीजें शामिल हैं। "स्थिति" कपड़े यहां आश्चर्यचकित नहीं हैं, और यह अमेरिकी जीवनशैली के फायदों में से एक है। मैं एक गेट से नहीं बैठा हूं, लेकिन, स्पष्ट रूप से, मैं अपने परिवार के साथ योग और शिक्षकों के साथ एक प्रशिक्षक के साथ संवाद करता हूं। बाकी समय बर्बाद करने के लिए सिर्फ एक दया है। मेरी प्रेरणा अभी भी मेरे परिवार को निर्देशित है।
प्रसूति अस्पताल के बारे में
मैं अस्पताल जाने के लिए पागल हो गया था, शायद सबकुछ। आखिरकार, प्रसव एक बिल्कुल अप्रत्याशित, अप्रबंधित घटना है। इसके अलावा, हमारे अस्पतालों के विपरीत, इसे बच्चे की देखभाल करने के लिए यहां सिखाया नहीं जाता है, मानते हैं कि लोग इस तरह के एक जिम्मेदार निर्णय के लिए उपयुक्त हैं।
मुझे पहली संवेदनाएं याद हैं जब मैंने अपने बेटे को देखा, - समेकित कोमलता और यह मानने में असमर्थता यह मानती है कि यह व्यक्ति प्रकट हुआ और मेरे शरीर में बड़ा हुआ। कई कैफू, जब प्रसव के बाद उन्हें पेट पर सोने की अनुमति दी जाती है। लेकिन मैंने मुझे एक विशेष खुशी नहीं दी, क्योंकि पेट के बजाय मुझे एक प्रभावशाली छाती थी। मैं निर्वहन पर चिंतित था, लेकिन इसका कारण माता-पिता की जिम्मेदारियों से निपटने के लिए चिंता नहीं थी, बल्कि स्तनपान गठन की समस्याएं थीं। यह पता चला है कि दूध की अधिकता गैर-सहायता के नुकसान से बेहतर है।
घर के बारे में
मैंने पहले से बच्चे के लिए बहुत कम खरीदा। अंधविश्वास से नहीं, लेकिन अब आपको कोई समस्या नहीं है जो आपको चाहिए। समय मैं खरीदारी पर नहीं बिताना चाहता था, लेकिन मेरे पति के साथ संचार के लिए। आखिरकार, हमारा परिवार बदल गया, और सिर्फ एक जोड़े से हम माता-पिता में बदल गए। एक नवजात शिशु के साथ नींद की रातों के बारे में - ऐसा लगता है कि यह किसी प्रकार का मिथक है। एक भयानक परी कथा का एक और प्रमुख जो बच्चा एक समस्या है। मेरे बेटे और मैं रात में पूरी तरह से सो रहा हूं। उसके बिस्तर में प्रत्येक। नानी हमने फैसला नहीं किया, लेकिन सप्ताह में कई बार नौकरानी हमारे पास आती है - घर को साफ करने के लिए। हम स्वतंत्र रूप से तैयार करते हैं, क्योंकि रसोई लक्जरी और खुशी है।
मारिया Kravtsova एक स्वस्थ जीवनशैली का नेतृत्व करने के लिए पसंद करते हैं। फोटो: Instagram.com/marikakravtsova।
पति के बारे में
मैं कह सकता हूं कि एक बच्चे के जन्म के साथ हमारा संबंध बदल गया है, और नहीं बदला है। वे सुंदर बने रहे, लेकिन सर्पिल के उच्चतम दौर में अगले स्तर पर आए। वह मुझे अकिम के साथ मदद करता है। और यह सिर्फ एक "देखभाल" और "देखभाल" नहीं है, और बढ़ते व्यक्ति के साथ सुखद संचार का समय है। मेरे पति और मैं बिना किसी समस्या के बाहर निकलने का प्रबंधन करता हूं, क्योंकि हमारे पास शानदार माताओं हैं, जिनमें से सुपरबॉशी निकला!
खुद के बारे में
मैं प्रसव के बाद अपनी उपस्थिति से विशेष रूप से खुश नहीं था। आश्चर्य की बात है कि वॉल्यूम चला गया था, लेकिन स्वर वापस नहीं आया था। फिर उन्होंने मुझे समझाया कि यह एक प्राकृतिक हार्मोनल घटना है, जब, प्रसव के बाद महीनों की पहली जोड़ी के दौरान, अंतःस्रावी तंत्र शरीर को कुछ हद तक आराम से राज्य में रखती है। लेकिन आईने में एक खुश चेहरा मुझे तुरंत पसंद आया। कई लोग अपनी प्रसवपूर्व चीजों को जल्द ही कोशिश करने का प्रयास करते हैं, और मेरा मास्को में बने रहे और वहां मेरे लिए इंतजार किया। इस बीच, मैं हेजहोग कक्षाओं पर योग के लिए कपड़े पहनता हूं, एक टेनिस फॉर्म - अदालत में। और एक गाड़ी के साथ चलने के कई घंटों पर आरामदायक स्नीकर्स है। युवा मामों के आहार के लिए, मैंने गर्भावस्था से पहले अपने भोजन की समीक्षा की, और, और, स्पष्ट रूप से स्वीकार नहीं, विशेष रूप से "hooliganila"। यहां मैं स्वस्थ पोषण का पालन करता हूं, समय-समय पर डिटॉक्स-रस पर अनलोडिंग दिनों की व्यवस्था करता हूं। इसके अलावा, वजन घटाने प्राथमिकताओं में कभी नहीं रहा है - मैं स्वास्थ्य, अच्छे मूड, शक्ति और शक्ति के लिए वोट देता हूं! और अब सब कुछ मुझे सूट करता है।
मारिया Kravtsova सक्रिय रूप से टेनिस और योग में लगे हुए हैं। और अमेरिका में, स्टार एक पैडल के साथ ब्लैकबोर्ड पर सवारी करने का शौक था। फोटो: Instagram.com/marikakravtsova।
काम के बारे में
नई परियोजना की शुरुआत में मामले को बाधित करने के लिए यह मुझे लग रहा था, इसलिए हर दिन हम स्काइप में काम करने के लिए "जाते हैं - हमारे पास एक कार्यालय की दिनचर्या, और व्यावसायिक बैठकें होती हैं।
मास्को के बारे में
मैंने मास्को छोड़ दिया, क्योंकि पारिवारिक परिस्थितियों का विकास हुआ है। सबसे पहले हम इस्राएल (माँ को स्वास्थ्य में सुधार करने के लिए आवश्यक) गए, और कुछ कार्य क्षणों ने राज्यों को जन्म दिया। हमने प्रस्थान के बारे में ऐसा निर्णय नहीं लिया। मैं एक महीने तक उड़ गया - और किसी भी तरह से मैं गलती से लगभग एक साल तक पहुंच गया। हालांकि, निश्चित रूप से, बहुत सी चिंता अपने पति के साथ अलग होने की आवश्यकता के साथ जुड़ा हुआ था। वह हमारे साथ बहुत समय बिताता है, लेकिन मास्को के लिए भी छोड़ देता है। तो आपको जीवन के ऐसे डिवाइस को अनुकूलित करना होगा।
मैं वास्तव में मॉस्को को याद करता हूं। सच है, नवंबरहीन सर्दियों के सर्दियों के बारे में सोचा थोड़ा कटौती। लेकिन मैं अपनी मां का इंतज़ार कर रहा हूं - दूसरे दिन मैंने उसे घर बिताया ... और, ज़ाहिर है, मेरे पसंदीदा मित्र जिन्होंने अब दूरी का परीक्षण भी किया है ...