हमारे घरों में सूखी हवा इस तथ्य की ओर ले जाती है कि त्वचा छीलने लगती है, ब्लश, मामूली झुर्रियां दिखाई देती हैं। आरामदायक हवा आर्द्रता 40-65 प्रतिशत है। अपार्टमेंट में एक मॉइस्चराइज़र या कार धोना सबसे अच्छा है। और जैसे ही घर गीली सफाई पर हो सकता है। यदि आपने मछली का सपना देखा है, तो यह उन्हें शुरू करने का समय है। एक्वेरियम, जैसे कमरे के पौधे, हमारे अपार्टमेंट में आरामदायक जलवायु बनाता है। और हवा को गीला करने का सबसे आसान तरीका पानी के साथ जार या गीले तौलिए या चादरों को खुश करना है।
यह भी याद किया जाना चाहिए कि सर्दियों में ठोस साबुन, विशेष रूप से जीवाणुरोधी का उपयोग न करना बेहतर है - यह त्वचा के साथ बहुत सूख जाता है। तरल या मलाईदार साबुन का उपयोग करना बेहतर है। जब आप स्नान या शॉवर लेते हैं तो पानी के तापमान का पालन करें। पानी गर्म, आरामदायक तापमान होना चाहिए। शॉवर के बाद, त्वचा को घुमाकर, और सूखापन को रगड़ने के लिए आवश्यक है। हीटिंग अवधि में, रात को एक मॉइस्चराइजिंग प्रभाव के साथ सौंदर्य प्रसाधनों का उपयोग करने की सिफारिश की जाती है। स्नान के तुरंत बाद, शरीर पर एक मॉइस्चराइजिंग दूध लागू करें। साथ ही, यह मत भूलना कि दोपहर में सड़क पर बाहर निकलने तक, इसके विपरीत, आपको एक सुरक्षात्मक पोषक क्रीम लागू करने की आवश्यकता है। वही बाल पर लागू होता है। सर्दियों में, शुष्क और भंगुर बालों के लिए मॉइस्चराइजिंग शैम्पू का उपयोग करना सबसे अच्छा है। और बालों को सूखने के बाद, विशेष मॉइस्चराइजिंग स्प्रे और सीरम लागू करें जिन्हें फ्लश करने की आवश्यकता नहीं है।
हीटिंग अवधि में सौंदर्य प्रसाधनों को रात में मॉइस्चराइजिंग प्रभाव के साथ उपयोग करने की सिफारिश की जाती है, और बालों के मुखौटे के बारे में भी नहीं भूलते हैं
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पीने के मोड का पालन करना सुनिश्चित करें। अगर गुर्दे के साथ कोई समस्या नहीं है, तो प्रति दिन दो या तीन लीटर पानी जरूरी पीने की जरूरत है। आप विटामिन ई पी सकते हैं, जो त्वचा और बालों के लिए आवश्यक है। यदि साफ पानी ऊब गया है, तो अपने मेनू में कई रसदार फलों, सब्जियों और जामुनों के रूप में चालू करें।
और मास्क के बारे में मत भूलना।
सूखे बालों के लिए केफिर मास्क। केफिर सूखे बालों पर लागू होते हैं। शीर्ष पर एक तौलिया के साथ काटने के लिए सिर पर एक प्लास्टिक टोपी लहराते हुए। आधे घंटे रखें, गर्म पानी धो लें।
फैटी बालों के लिए दलिया मुखौटा। 2 बड़ी चम्मच। एल ओट फ्लेक्स आटा में पीसते हैं, उबलते पानी के ½ कप डालते हैं। 10 मिनट के लिए सूजन छोड़ दें। 1 बड़ा चम्मच डालो। एल ग्लिसरीन और 1 चम्मच। शहद। हिलाओ, अपने बालों और खोपड़ी पर लागू करें। फिल्म और तौलिया पकड़ो। गर्म पानी से 40 मिनट धोएं।
हनी और जैतून हाथ का मुखौटा। 1 चम्मच जैतून का तेल के साथ शहद के 3 चम्मच। नींबू के रस की कुछ बूंदें जोड़ें। मास्क हाथों पर लागू होता है। सूती दस्ताने पहनें और पूरी रात छोड़ दें।
दही चेहरा मुखौटा। 2-3 बड़ा चम्मच। एल 2-3 बड़े चम्मच के साथ कोमल कॉटेज पनीर मिश्रण। एल गरम दूध। एक सजातीय पेस्ट में उलझन में होना। 20 मिनट के लिए चेहरे पर लागू करें। गर्म पानी धो लें।