इस दुनिया को लहर की तरह डिजाइन किया गया है। जैसा कि किसी व्यक्ति के जीवन में लिफ्ट और decals हैं, साथ ही साथ प्रकृति में लिफ्ट और decals हैं। सर्दियों की शुरुआत वसंत नहीं है, और अगर हम सभी रस और ताकत को निचोड़ते हैं तो कुछ भी अच्छा नहीं होगा। और फिर भी, गिरावट में भी, आप जीवन जी सकते हैं और आनंद ले सकते हैं, और प्रक्रिया के सही संगठन के साथ, खिड़की के बाहर यह महसूस नहीं किया जाएगा कि खिड़की के बाहर शाश्वत गोधूलि है।
सबसे अच्छा विकल्प प्यार में पड़ना है। जब एक जुनून होता है जब एक तेज भावना होती है, तो आप नोटिस नहीं करेंगे - दिसंबर में दिसंबर या दिसंबर नहीं, फिर कामेच्छा और इसलिए ऊंचाई पर होगा। लेकिन किसी को प्यार है, किसी के पास नहीं है, हालांकि, आप खुद को अन्य तरीकों से मदद कर सकते हैं।
शारीरिक व्यायाम
सभी अभ्यास सबसे प्रभावी हैं, जो श्रोणि के आंदोलन का कारण बनता है। कोई स्कूल और दिशानिर्देश उपयुक्त हैं: श्रोणि, योग, विशेष रूप से अच्छी जोड़ी योग का घूर्णन, लेकिन मूल रूप से नहीं, ताकि वह, नृत्य और इतने पर हो। किसी भी शारीरिक गतिविधि को आपको लाभ होता है, लेकिन यह बार चलाने या उठाने के बारे में नहीं है, लेकिन शरीर को ऑक्सीजन के साथ क्या संतृप्त करेगा और श्रोणि को स्थानांतरित करने के लिए क्या मजबूर करेगा। इसके अलावा बेहद उपयोगी खींच। सावधान रहें कि कुछ भी नुकसान न पहुंचे, लेकिन याद रखें कि स्ट्रेचिंग बेहद सहायक है और दिसंबर हैंड्रा और यौन उदासीनता के संदर्भ में भी आवश्यक है।
स्वस्थ जीवन शैली
यह भी इस अवधि में बेहतर महसूस करें कि सही स्वस्थ पोषण में मदद मिलेगी: यह शराब और धूम्रपान की कमी और त्याग, भारी पशु भोजन की खपत में कमी, आसानी से पचाने योग्य वनस्पति भोजन की दिशा में अभिविन्यास, जो कुछ भी संबंधित हो सकती है, उसकी खपत Aphrodisiak के लिए। शरीर पाचन के लिए कम बल खर्च करेगा और हानिकारक उत्पादों के प्रभावों के खिलाफ लड़ेंगे और आपको हंसमुख और खुशहाल महसूस करने की अनुमति देगा।
सकारात्मक सोचो!
और अंत में, आपके विचारों को आपके लिए और परेशान करने वालों के लिए वास्तव में महत्वपूर्ण क्या है। यदि आपके पास कोई साथी नहीं है, तो इस बारे में सोचें कि इसे कैसे बनाया जाए ताकि यह प्रकट हो। इस बारे में सोचें कि यह कितना अच्छा होगा और क्या हो सकता है, शायद, आपको ऐसा करने की ज़रूरत है। यदि आपके पास एक साथी है, तो इसे यौन वस्तु के रूप में सोचें, इसके बारे में सोचें, शायद आपके पास असली गुणात्मक अंतरंगता नहीं है, जो शायद इसे एक परियोजना के रूप में व्यवस्थित करने के लायक है, इसे आवंटित करने के लिए, योजना, बातचीत करें अपने साथी के साथ, क्योंकि यह एक ही स्थिति के माध्यम से सबसे अधिक संभावना है। और ऊर्जा चलाना शुरू करें, अपने कामेच्छा के साथ सबकुछ अच्छी तरह से करने के लिए कुछ करना शुरू करें, और इसके लिए आपको पहले कुछ शेड्यूल करने की आवश्यकता है, आपको एक छवि बनाने की आवश्यकता है। यदि आपका जीवन इतना व्यवस्थित है कि आपकी दैनिक दिनचर्या में सेक्स के लिए कोई समय नहीं है, तो इसे कहां ले जाएगा? ऐसा होता है कि शाम को दोनों भागीदार थके हुए हैं, कोई ताकत नहीं, मुख्य इच्छा बिस्तर पर जाना है, फिर, निश्चित रूप से, कोई भी यौन संबंध नहीं आएगा। इस मामले में, आपको एक साथी के साथ बातचीत करने की आवश्यकता होगी जब यह होगा: शायद सुबह या रात के मध्य में, जब आपके पास थोड़ा आराम होता है, या शाम को बहुत देर नहीं होती है, जब अभी भी मजबूर होते हैं - तय करें, दिन के अपने दिनचर्या के आधार पर। मैं इस बारे में बात कर रहा हूं कि यह हमारे लिए नहीं हो रहा है। यदि आपके पास जीवन में अंतरंगता है, तो यह गलत, आदत पर होता है। लेकिन अगर वह कहीं गायब हो गई, तो शुरुआत में फिर से दिखाई देने के प्रयासों को लागू करना होगा।
कई बार, एक ही व्यक्ति की ऊर्जा अलग-अलग स्तरों पर हो सकती है: कभी-कभी हम दृढ़ और चार्ज होते हैं, कभी-कभी सुस्त और थके हुए होते हैं। तर्क की सादगी के लिए, यह पारंपरिक रूप से यह हल कर रहा है कि ऊर्जा तीन स्तरों पर हो सकती है: तीसरा व्यक्ति सबसे जोरदार और ऊर्जावान है, और पहले स्तर पर व्यक्ति को पूर्ण उदासीनता और गिरावट आई है। यह जानबूझकर होने के लायक है, कोई चमत्कार नहीं होगा: यदि दोनों साझेदार एकजुट हैं, तो सेक्स बस असंभव है, क्योंकि दोनों निष्क्रिय, कोई भी इसे खींच नहीं देगा। अगर किसी के पास ट्रोका पर ऊर्जा है, और दूसरी इकाई पर, इससे कोई फर्क नहीं पड़ता, किसके पास कुछ है, तो वे सब ठीक हो जाएंगे, वे "इसे बाहर ले जाएंगे", क्योंकि इसमें ऐसा होता है जो इसमें खींचा जाता है प्रक्रिया। यदि दोनों युगल हैं, तो वे दोनों धीमे होंगे और धीरे-धीरे इस प्रक्रिया को दर्ज करेंगे। लेकिन अगर आपके पास एक साथी है, तो प्रेम खेलों को भी कमजोर न करें, क्योंकि वैसे भी काम नहीं करता है, लेकिन चिंता और अधूरा आनंद के लिए एक साथी से केवल अपमान होगा। लेकिन फिर आप अपनी ऊर्जा के स्तर को बढ़ाने और साथी को अपनी ऊर्जा के स्तर को बढ़ाने में मदद कर सकते हैं। यदि आप दृढ़ता से थक गए हैं, तो अपने जीवन पर विचार करें: आप इतना थक गए हैं, आप क्यों जीते हैं कि आपके पास प्यार के लिए, अपने आप पर खुशी के लिए समय और प्रयास नहीं है। वैसे भी, आपको सबसे पहले सोने की जरूरत है। हमें चार्ज करना होगा, और बहुत जल्दी आप फॉर्म में वापस आ जाएंगे। चार्जिंग के तीन दिन चमत्कार बना रहे हैं, लेकिन आपको इसे बाद में करना बंद नहीं करना चाहिए, और फिर आप हर दिन भी अधिक जोरदार और सकारात्मक होंगे।