हां, यह इस तरह से है: विशेष केंद्रों में डिटॉक्स कार्यक्रमों की लागत या शरीर को साफ करने के लिए भोजन के विशेष सेट बहुत अतिरंजित है। डॉक्टर आश्वस्त करते हैं कि शरीर, जिनमें से सभी अंग अच्छी तरह से काम करते हैं, शरीर को साफ करने की आवश्यकता नहीं है। वह खुद अनावश्यक पदार्थों के उन्मूलन के साथ copes।
अक्सर, डिटॉक्स के समर्थकों को आश्वासन दिया जाता है कि ऐसी "स्व-सेवा" केवल तभी संभव थी जब किसी व्यक्ति ने प्राकृतिक उत्पादों का उपयोग किया और ताजा हवा से सांस ली। बेशक, लोगों के जीवों में पूर्व-औद्योगिक युग में, काफी अतिरिक्त अतिरिक्त था। लेकिन अब हमारे शरीर अपने कर्तव्यों से निपटने में काफी सक्षम हैं।
फिर भी, डिटॉक्स उपयोगी हो सकता है। आखिरकार, हम अब जरूरत से ज्यादा भोजन खा रहे हैं। हमारे आहार में बहुत प्यारी और वसा है। इस वजह से, वजन बढ़ रहा है और त्वचा खराब हो रही है। इसलिए, अनलोडिंग दिनों की हानि की जोड़ी नहीं लाएगी। और यदि आप अभी भी अपने लिए बेहतर बेहतर स्थिति बनाने का इरादा रखते हैं, तो शहर के बाहर अधिक समय बिताना और कृषि उत्पादों को प्राथमिकता देना आवश्यक है।