सबसे भयानक वायरस डर है। थोड़े समय में, वह मानव प्रतिरक्षा प्रणाली को संतुलन से ला सकता है। दूसरा प्रश्न: इस राज्य में हम दुकानों, कैनिंग उत्पादों के अलमारियों को खाली करने के लिए क्यों चलते हैं? यह हमारे आनुवांशिक स्तर पर एक वृत्ति रखी गई है। हमारे पूर्वजों ने युद्ध के दौरान भय और भूख का अनुभव किया। और अब, जब स्थिति अस्थिर होती है, तो हम अवचेतन रूप से रेफ्रिजरेटर और सभी बक्से को क्रुप के साथ भरने का प्रयास करते हैं। हमने व्यवहार का ऐसा मॉडल विकसित किया है ...
क्या करें? खुले पैसे! सुबह उठकर, आपको तुरंत फोन को पकड़ने और डरावनी समाचार शीर्षलेख पढ़ने की आवश्यकता नहीं है। इस बारे में सोचें कि पहले क्या विचार जागृत होने के बाद आता है। सकारात्मक? पूरी तरह से! तो, आपकी स्थिति के लिए आप शांत हो सकते हैं। यदि यह एक असंतोष, भय, आक्रामकता है, तो खुद से सवाल पूछें: "क्या आप अनाज खरीदने वाले लोगों से नाराज हैं?"। तो स्थिति को छोड़ दें और इसे इस तरह देखें: "इसलिए उन्हें इसकी आवश्यकता है।" और क्या यह वास्तव में अनाज है - आपका पसंदीदा पकवान? निश्चित रूप से, आप इसे उसी चावल या सीएएस पर बदल सकते हैं।
मनोवैज्ञानिक अन्ना गुसेव
सकारात्मक के लिए ट्यून करने की आवश्यकता क्यों है? सब कुछ बहुत आसान है।
सकारात्मक लोगों की अधिक ऊर्जा होती है और वे अपने जीवन को भरने के लिए भरते हैं। नकारात्मक लोग वे सभी को पीछे हटाते हैं, और जो कुछ भी उन्हें अपने जीवन में डरते हैं उन्हें आकर्षित करते हैं।
इसलिए, परिस्थितियों के बावजूद सकारात्मक रहने के लिए, आपको सीखने के लिए जितनी जल्दी हो सके उतनी अच्छी तरह से कॉन्फ़िगर करने के तरीके सीखने की आवश्यकता है।
सही और अच्छे विचारों के साथ दिन शुरू करें। दैनिक पुष्टि आपकी मदद करेगी।
उदाहरण के लिए, खुद को बताएं:
आज मेरे जीवन में सबसे अच्छा दिन है;
आज मैं सबसे अच्छा आकर्षित करता हूं;
आज मेरे पास कुछ चाहिए जो मैं चाहता हूं;
मैं पृथ्वी पर सबसे खुश आदमी हूं;
मैं उन सभी अच्छी चीजों के लिए ब्रह्मांड का धन्यवाद करता हूं जो मेरे साथ हुआ (आत्मा, बुद्ध, परी, भगवान, आदि)
प्रतिबंधों से इंकार कर दिया। सभी प्रतिबंध हमारे सिर में हैं, केवल कहीं भी, कहीं भी। याद रखें यह जीवन के लिए एक साधारण नियम है। हम जो कुछ भी हम अपने सिर में कल्पना करते हैं, और विशेष रूप से सकारात्मक चित्र, तो हम प्रतिक्रिया में आ जाएंगे। ये प्रकृति के सरल कानून हैं, जो गुरुत्वाकर्षण के समान हैं। क्या आप जागरूक हैं या नहीं, लेकिन वे कार्य करते हैं।
और अंत में, याद रखें कि क्या आपके साथ कुछ अप्रिय होता है, इसका मतलब है कि यह बेहतर है। भाग्य, दोस्तों, परिवार, सरकार, आदि के बारे में शिकायत करने के लिए इस तरह के एक नियम के साथ बहुत बेहतर है। जानें कि इस समय आपके साथ जो हम खुद को आकर्षित करते हैं। हमारी दुनिया में कोई दुर्घटना नहीं है, सबकुछ हमारे कार्यों से पूर्व निर्धारित है।
एक सकारात्मक दृष्टिकोण मदद नहीं करता है, और एक खाली स्टोर में प्रवेश करते समय, अभी भी आतंक बह रहा है? दूसरी तरफ की स्थिति को देखो। कल्पना कीजिए कि सभी सामानों ने उन लोगों को खरीदा जो कुटीर के लिए छोड़ दिया। इसके अलावा, यह विकल्प सबसे उचित है, यह देखते हुए कि ज्यादातर कंपनियों ने रिमोट वर्क फॉर्मेट पर स्विच किया है।
और सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि पंप करना जरूरी नहीं है। हम वायरस और महामारी से बहुत डरते नहीं हैं, आत्मा में कितने "खुद को एक मृत अंत में" ड्राइव करते हैं: "मैंने डॉलर क्यों नहीं खरीदा?", "मुझे पहले बंधक बनाना पड़ा।" नतीजतन, हम तार्किक रूप से सोचना बंद कर देते हैं और हम आतंक को खत्म कर रहे हैं।
उस स्थिति को देखना अधिक सही है जिसे आपने आप पर सब कुछ किया है। और यदि अभी कुछ नहीं रखा गया है, तो सबकुछ निश्चित रूप से काम करेगा।