इंटरनेट पर कितने चुटकुले क्वारंटाइन के बारे में जाते हैं, जो माता-पिता खुशी से हैं और जीवन से बचने के लिए तेजी से सपने देख रहे हैं, जहां वे एक कॉफी मशीन और सहयोगियों के साथ दोपहर के भोजन की प्रतीक्षा कर रहे हैं। सच है, परिस्थितियों में जब इन्सुलेशन के अंत की तारीख को मानना मुश्किल होता है, यह केवल स्थिति के साथ आने के लिए बनी हुई है और ग्राउंडहॉग के दिन को विविधता देने के तरीके के साथ आते हैं। आपको बताएगा कि कैसे बच्चों को संगरोध पर मनोरंजन और नकारात्मक विचारों के बारे में भूलने के लिए कैसे मनोरंजन करना है।
बोर्ड खेल
टीवी पर बैठने और अगली फिल्म देखने के बजाय, डेस्क गेम्स पर एक पारिवारिक शाम की व्यवस्था करें। बच्चे की उम्र में मनोरंजन को उठाएं ताकि वह नियमों को समझ सके और उन्हें परेशान न किया, जिससे आप इसे परेशान कर सकें। शिक्षकों और मनोवैज्ञानिकों द्वारा अनुमोदित कोई भी गेम उन्हें तार्किक सोच, प्रतिक्रिया दर और रचनात्मकता विकसित करने में मदद करेगा। यह आंकड़े जो खेल के दौरान अपने हाथों में रखेंगे, उंगलियों को गूंधेंगे और रक्त परिसंचरण को उत्तेजित करेंगे, जो मस्तिष्क गतिविधि को सकारात्मक रूप से प्रभावित करता है। इन मनोरंजन में पहेली, संख्याओं द्वारा चित्रकला, कढ़ाई आदि शामिल हैं।
पूरे परिवार के साथ बोर्ड गेम खेलें
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प्रकृति का अवलोकन
इसे घर से बाहर छोड़ दें, लेकिन आप हमेशा खिड़की के बाहर देख सकते हैं और आसपास के वातावरण को बदल सकते हैं, लेकिन प्राकृतिक घटनाएं समान रहीं। ऑनलाइन स्टोर कैनवास, ब्रश और पेंट्स में बुक करें, खिड़की के सामने एक बच्चे के साथ बैठें और एक साथ सूर्यास्त को आकर्षित करने का प्रयास करें। अपनी तस्वीर को अपूर्ण होने दें, लेकिन फिर भी वह बच्चे के साथ आपके परिवार की एकता का क्षण छोड़ देगी। ड्राइंग, जैसा कि मनोवैज्ञानिकों ने नोट किया, अलार्म और उदासीनता से निपटने में मदद करता है, हाथों की उंगलियों को विकसित और मजबूत करता है - जैसा कि आप देख सकते हैं, इस पाठ में मनोरंजन पूरी तरह से सीखने के साथ संयुक्त है।
माँ का सहायक
यदि आपका बच्चा भी एक किंडरगार्टन जाता है, तो कक्षाएं उनके लिए शायद ही उपयुक्त होती हैं और लंबे समय तक दूर ले जाती हैं। आम तौर पर, 4-5 की उम्र के बच्चे वयस्कों की नकल करना चाहते हैं - इस अवसर को याद न करें और इसे एक बच्चे को आज़म खाना पकाने के लिए सिखाने के लिए इसका इस्तेमाल करें। सरल कार्यों के साथ शुरू करें: बच्चे को अनाज को अलग करने के लिए कहें ताकि कोई बुरा नाभिक और अतिरिक्त कचरा न हो। फिर आप सब्जियों का सलाद बना सकते हैं - इस उम्र में, बच्चा पहले से ही वयस्क की देखरेख में चाकू को नियंत्रित कर सकता है। प्रयासों के लिए बच्चे की प्रशंसा करना और उसके पकवान की कोशिश करना सुनिश्चित करें। इसके बाद, आप एक साथ सरल व्यंजनों को तैयार करना शुरू कर सकते हैं: ऐप्पल पाई, पेनकेक्स, चिकनी, कॉम्पोट्स, सूप, आदि।
बच्चे को सरल कार्य देने और इसे खाना बनाना सिखाने से डरो मत
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जिमनास्टिक छूत
उन अभ्यासों के बारे में मत भूलना कि बच्चे किंडरगार्टन और स्कूल में शिक्षक के साथ मिलकर काम कर रहे हैं। कक्षाओं के हर घंटे आपको अपने हाथों को रोकने और गूंधने की जरूरत है। वार्मिंग के साथ शुरू करें: रक्त के प्रवाह को बढ़ाने के लिए 30 सेकंड के लिए अपने हथेलियों को 30 सेकंड के लिए जल्दी से खींचें। फिर हथेली और प्रत्येक उंगली को अलग से मालिश करना शुरू करें, कैमरे में अपने हाथों को संपीड़ित करें और महल में अपने हाथों से लहर बनाएं। यदि आप स्वयं ऐसे जिमनास्टिक नहीं करते हैं, तो यूट्यूब पर या इंटरनेट पर अनुरोध पर वीडियो ढूंढें। मोटर गतिविधि ध्यान की एकाग्रता में सुधार करती है, मांसपेशियों की चक्कर को आराम देती है और मस्तिष्क को उत्तेजित करती है।
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