जबकि हम घर पर ज्यादातर समय बिताते हैं, फिर भी खेल में संलग्न होते हैं और सही ढंग से ध्यान केंद्रित करते हैं, अतिरिक्त शरीर की देखभाल के बारे में मत भूलना, जो गर्मी की शुरुआत के साथ एक और अधिक अच्छी देखभाल की आवश्यकता होती है, क्योंकि हम तुरंत समुद्र तट पर कड़े आंकड़े का प्रदर्शन करेंगे। हम आपको बताएंगे कि आप किस फायदेमंद प्रक्रियाओं को सुरक्षित रूप से घर पर खर्च कर सकते हैं।
मामले में कॉफी
कॉफी पकड़ को फेंकने के लिए मत घूमें, इसे स्पा प्रक्रियाओं के आधार के रूप में उपयोग करें। यदि आपकी मुख्य समस्या सेल्युलाईट है, तो कॉफी को सप्ताह में कई बार लपेटें, शहद के साथ कॉफी मोटी पतला करें। इसके अलावा, कॉफी एक उत्कृष्ट स्क्रब में बदल सकती है। स्क्रब की तैयारी के लिए, हमें जमीन के अनाज के आधे कप की आवश्यकता होगी, जिसे हम उबलते पानी को उबलते हैं, और फिर परिणामी क्लीनर को फैटी खट्टा क्रीम के कई चम्मच के साथ मिलाएं। परिणामी संरचना मालिश लाइनों के माध्यम से त्वचा में रगड़ गई। दस मिनट में चलने वाले पानी को धो लें
स्टॉप के लिए मास्क
सैलून में सबसे लोकप्रिय प्रक्रियाओं में से एक - पैरों के लिए स्पेयरिंग मोजे, जो हमेशा हमारी त्वचा से सकारात्मक रूप से प्रभावित नहीं होते हैं। आप एक ब्लेंडर ½ एवोकैडो, अंडे की जर्दी, नींबू के हिस्सों का रस और 3 चम्मच अलसी के तेल के 3 चम्मच में इस मिश्रण के लिए घर पर एक समान रचना तैयार कर सकते हैं। पैर तोड़ने के बाद, हम उन पर संरचना लागू करते हैं और प्राकृतिक कपड़े से बने मोजे पहनते हैं। आधे घंटे पकड़ो और धो लें।
हर्बल स्नान को सूखा और त्वचा को पोषण
फोटो: www.unsplash.com।
हर्बल साशा।
प्रक्रियाओं के लिए जहां हमें हर्बल डेकोक्शन की आवश्यकता होती है, स्वयं निर्मित स्वयं निर्मित sachets सही हैं। पुराने तकिए से लगभग 10 × 10 सेमी के कई छोटे वर्गों में कटौती। इसके बाद, उन पर सूखे हर्बल मिश्रण के कई चम्मच डालें। मिश्रण की संरचना जो आप अपने स्वाद के लिए उठाते हैं। एक बैग पाने के लिए किनारों को इस तरह से बांधें। हम सुगंधित आराम स्नान की तैयारी के लिए परिणामी sachets का उपयोग करते हैं।
मालिश सूखी ब्रश
यह मालिश तकनीक त्वचा की सतह से जलाए गए कणों को हटाने के लिए आदर्श है, और त्वचा की मध्य परतों में तरल पदार्थ के नुकसान के साथ भी संघर्ष करती है। हमें प्राकृतिक फाइबर से ब्रश की आवश्यकता होगी, ताकि आप त्वचा को नुकसान पहुंचाएंगे। एक सप्ताह में कई बार मालिश काट लें, कुछ सत्रों के बाद आप सकारात्मक परिवर्तन देखेंगे। प्रयत्न!