ब्लूबेरी के साथ एयर दही पुलाव
सामग्री:
कॉटेज पनीर 5% - 600 ग्राम।
अंडे - 3 पीसी।
आटा (मैं चावल का उपयोग करता हूं) - 3 बड़ा चम्मच।
हनी - 3 बड़ा चम्मच।
बेरीज - 200 ग्राम।
ब्लूबेरी के साथ एयर दही पुलाव
खाना बनाना:
1. एक मिक्सर के साथ अंडे चाबुक, वहाँ थोड़ा कुटीर पनीर जोड़ें। इसमें यह है कि हवापन का एक रहस्य है: दही द्रव्यमान कुचल दिया जाता है और एक बन जाता है। अगर कुटीर पनीर मजबूत है, तो थोड़ा दूध जोड़ें। फिर शहद जोड़ें।
2. मिश्रण के लिए आटा के साथ हस्तक्षेप करें और जामुन जोड़ें।
3. 185 डिग्री सेल्सियस पर ओवन में 25 मिनट सेंकना और हमारे सौम्य पुलाव तैयार है।
कद्दू पाई
मैं वादा करता हूं कि इसके बाद आप कद्दू से प्यार करते हैं, और पूरे परिवार को एक उपयोगी नाश्ते के साथ भी खिलाते हैं।
कद्दू पाई
सामग्री (4 लोगों के लिए):
कद्दू - 250 - 300 जीआर।
अंडे - 4 पीसी।
आटा (मैं पूरे क्षेत्र का उपयोग करता हूं) - 4 - 6 बड़ा चम्मच। एल
पागल (ग्रीक या पेकन) - 30 जीआर।
कुरागा - 6 पीसी।
हनी (Agava सिरप द्वारा प्रतिस्थापित किया जा सकता है) - 2 बड़ा चम्मच। एल
दालचीनी - स्वाद के लिए।
एक जायफल - स्वाद के लिए।
खाना बनाना:
1. कद्दू साफ, कट, नट और कुराग्य के साथ एक ब्लेंडर को भेजें। आटा, योल और सिरप जोड़ें। मिलाएं।
2. सफेद चोटियों के लिए 4 अंडे का सफेद मारो।
3. आटा में प्रोटीन मिश्रण दर्ज करें।
4. 180 डिग्री सेल्सियस पर 20 मिनट के लिए सेंकना।
मेरे बच्चे खुश थे, और पूरे घर में मसालों और कद्दू की अवर्णनीय सुगंध।
जाम के साथ रिकॉट से कच्चे माल के मुंह में कोमल, सुगंधित और पिघलना
जाम के साथ Ricoty कच्चे माल
स्ट्रॉबेरी जाम, दालचीनी और एक कप सुगंधित कॉफी जोड़ें - यहां यह सही नाश्ता है!
सामग्री:
रिकोटा लाइट पनीर - 250 जीआर।
अंडे - 1 पीसी।
चीनी (मैं नारियल का उपयोग करता हूं) - 1 बड़ा चम्मच।
आटा (मैं चावल का उपयोग करता हूं) - 2 बड़ा चम्मच।
तेल (मैं नारियल पर फ्राइंग हूं)।
पाक कला पनीर:
रिकोटा पनीर लाइट 250 जीआर, 1 मध्य अंडे, 1 बड़ा चम्मच के पैकेजिंग को मिलाएं। चीनी (मेरे पास नारियल था), 2 बड़ा चम्मच। आटा (मैंने चावल के साथ किया)। हम मिश्रण और गीले हाथ (जैसे छड़ी के लिए नहीं) बॉल्स बनाते हैं, आप आटे में थोड़ा कटौती कर सकते हैं। मैं नारियल के तेल पर तलना। आप 180 डिग्री सेल्सियस पर 10-15 के लिए ओवन में सेंक सकते हैं। सेंकना समय उनकी मोटाई पर निर्भर करता है। मेरे टीएएसपी लगभग 15 मिनट के लिए तैयार हैं: एक तरफ 5 मिनट एक तेज आग पर एक मजबूत आग पर, और दूसरी तरफ - सुरक्षित होने के लिए धीमी गति से 10 मिनट।
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जाम आसान तैयारी कर रहा है: हम एक जमे हुए बेरी लेते हैं, हम कांटा defrun, और सिरप या शहद जोड़ें (मेरे पास चावल था)।
मैं सबको आश्वस्त करता हूँ!