"गैसलाइट" शब्द हाल ही में दिखाई दिया, लेकिन आप या आपके दोस्त शायद इस घटना में आए, यद्यपि सबसे अधिक चल रहे फॉर्म में नहीं। गजलेटिंग का सार, जो मनोवैज्ञानिक हिंसा के अभिव्यक्तियों में से एक है, पीड़ित को अपने अपर्याप्तता, वास्तविक तथ्यों और घटनाओं को विकृत करने के लिए मनाने के लिए है। हां, सभी स्थितियों के लिए इस विधि को लागू नहीं किया गया है, शायद आपका मित्र वास्तव में याद नहीं कर सकता कि उसने आपको भुगतान करने के लिए कैसे उधार दिया। हेरफेर की एक विधि के रूप में गैसलाइटिंग अक्सर एक परिवार में भागीदारों में से एक या एक जोड़ी के साथ प्यार में उपयोग किया जाता है, इस प्रकार एक व्यक्ति को अगले पकड़ना।
गैस लाइट ("गैस लाइट") के रिलीज के बाद गैसलाइटिंग का जन्म हुआ था। फिल्म की साजिश एक जोड़े के चारों ओर कताई कर रही है: एक पति, अपने आपराधिक मामलों को छिपाने की कोशिश कर रहा है, अपनी पत्नी को अन्य लोगों के साथ संवाद करने पर रोक लगाता है, हर समय उसे रखता है। इसमें अटारी में प्रकाश शामिल है, जिसके परिणामस्वरूप घर में सभी रोशनी फीकी पड़ती हैं। जब एक महिला अपने संदेहों के बारे में बात करती है, तो पति उसे झूठ बोलने का आरोप लगाता है, जिसके कारण नायिका धीरे-धीरे पागल हो जाती है।
गैसलाइट - एक जोड़ी में दुर्व्यवहारियों के हेरफेर का एक पसंदीदा तरीका
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गैसलाइटिंग एक जोड़ी में दुर्व्यवहार करने वालों में हेरफेर करने का एक पसंदीदा तरीका है, जिससे वे एक संदिग्ध के संदिग्ध को नियंत्रित करते हैं। वाक्यांश "आप बहुत अजीब प्रतिक्रिया करते हैं", "आप किस बारे में बात कर रहे हैं?", "," जब यह गलत हो गया? " - इन जोड़ों के स्थायी उपग्रह। नतीजतन, एक व्यक्ति अपनी भावनाओं के लिए दोषी महसूस करता है और चरम मामलों में, उसे मनोचिकित्सकों की मदद की ज़रूरत है। यह तकनीक दुर्भावनापूर्ण रूप से आनंद लेने की तरह है, जो पार्टनर प्रतिक्रिया के सभी संदेहों के लिए बेहद आश्चर्यचकित है, इसकी अपर्याप्तता को इंगित करने की कोशिश कर रही है।
गैस प्रकाश व्यवस्था का उपयोग करके, एक व्यक्ति किसी अन्य व्यक्ति की वास्तविकता, भ्रमित तथ्यों या सामान्य रूप से, वास्तविकता में होने वाली घटनाओं को अस्वीकार करने की कोशिश कर रहा है। दुर्व्यवहार या इनकार क्या हो रहा है ("ऐसा कोई नहीं था"), या प्रतिद्वंद्वी की राय का नकारात्मक मूल्यांकन देता है ("शांत हो जाता है और ऐसा नहीं करता"), या जो हो रहा है उसकी अपर्याप्तता को इंगित करता है ("है यह आमतौर पर सामान्य है कि आप इतना प्रतिक्रिया करते हैं? ")।
ऐसी कई स्थितियां हैं जो आपको समझ में रखेगी कि आप एक अवशोषण से निपट रहे हैं जो आपको नियंत्रित करने की कोशिश कर रहा है:
1. ये लोग जानते हैं कि कैसे मास्टर करना है
और इसे पेशेवर रूप से करें। यह सब आपके बारे में संदेह करने के लिए किया जाता है और फिर "प्रक्रिया" आपको पसंद करते हैं।
2. वे तथ्यों से इनकार करना शुरू करते हैं।
यहां तक कि यदि आपने इस आदमी से अपने कानों के साथ जानकारी सुना है, तो आप होने पर तारीख और समय को याद कर सकते हैं, आपका इंटरलोक्यूटर यह दिखाने के लिए दृढ़ रहेंगे कि सिद्धांत में ऐसी स्थिति असंभव थी और, क्योंकि आप जोर देते हैं, इसका मतलब है कि आप हैं इस तरह से कुछ नहीं। यदि समय-समय पर ऐसी स्थिति दोहराई जाती है, तो आप पहले ही अपनी पर्याप्तता पर संदेह करना शुरू कर देते हैं।
जितना अधिक लोग आपको संदेह करना शुरू करते हैं, उतना ही बेहतर गैस की रोशनी-एक्यूसर महसूस होगा।
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3. वे आपकी कमजोरियों के बारे में पूरी तरह से अच्छी तरह से जानते हैं।
यदि आपको एक वैज्ञानिक डिग्री पर गर्व है, तो अवशोषण निश्चित रूप से आपको एक से अधिक बार याद दिलाएगा कि यह करने के लायक नहीं था, आपके प्रयास बर्बाद हो गए थे। आपके नकारात्मक गुणों की एक सूची "पर एक सॉकर पर भी प्रस्तुत किया गया है और उसके पास नहीं है।
4. दुर्व्यवहार करने वाले धीरे-धीरे कार्य करते हैं
उन्होंने कभी भी एक समय में शुरू किया। उनके कार्यों को सोचा और योजनाबद्ध माना जाता है - यह गैसलाइटिंग की एक विशिष्ट विशेषता है। यह सब कुछ छोटे से शुरू होता है, टिप्पणियों के साथ, जो तब गंभीर आरोपों में विकसित होता है।
5. वे जो भी कहते हैं, वे अपने कार्यों के साथ फैल गए
यहां एक बहुत ही महत्वपूर्ण बात है: देखें कि क्या हो रहा है, और जो आपको बताया गया है उसके लिए नहीं। उनके शब्दों को कोई लाभ या नुकसान नहीं होता है।
6. वे रणनीति बदलते हैं
यदि पहले वे आपको अविभाज्य रूप से फिट करते हैं, तो अब उन्होंने क्रोध को अनुग्रह में बदल दिया, जिससे आपको विश्वास में भी अधिक रगड़ रहा था। वे आपको पसंद करते हैं, आप धीरे-धीरे पिछले नाराजगी को भूल जाएंगे। लेकिन यहां उन्होंने वांछित प्रभाव प्राप्त किया: आपको संदेह है कि उन्होंने किसी भी तरह से व्यवहार किया है।
7. वे सहयोगी पाते हैं
आश्चर्य की बात है कि, वे बहुत जल्दी उन लोगों के साथ संपर्क स्थापित करते हैं जो सैद्धांतिक रूप से उनका समर्थन कर सकते हैं। अबूजर खुद की अनुपस्थिति में, उनके परिचितों को "उन्हें बदल देंगे", पूरी तरह से गैस्लाडीरा की स्थिति का समर्थन करेंगे। मैं यह पता लगाने में सक्षम नहीं हूं कि कौन सही है, और जो दोषी है, आप जीनलरी में वापस आ जाएंगे, और वास्तव में, उनका लक्ष्य था।
आप पहले से ही अपनी पर्याप्तता पर संदेह करना शुरू करते हैं
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8. वे उन सभी को समझाएंगे कि आप अपर्याप्त हैं
जितना अधिक लोग आपको संदेह करना शुरू करते हैं, उतना ही बेहतर गैस की रोशनी-दुर्व्यवहार महसूस होगा। और यहां तक कि यदि वह कभी भी आपके प्रति आक्रामकता दिखाना शुरू कर देता है, तो लोग अभी भी उन पर विश्वास करेंगे, न कि आप, क्योंकि मैनिपुलेटर ने दर्शकों को पूरी तरह से संसाधित "किया है।
इन सभी तकनीकों को जानना, आपके लिए संभावित दुर्व्यवहार को पहचानना और इन रिश्तों को उनके शासनकाल में रोकना आसान होगा।