संबंधों में प्रवेश करते समय, कई लड़कियां अपने राजकुमार की प्रतीक्षा कर रही हैं, फूलों के विशाल फूल लाती हैं और उन्हें सिनेमा में ले जाती हैं हमेशा के लिए बहुत रोमांटिक रहती है। हालांकि, अभ्यास दिखाता है: एक महिला के दिल की विजय के बाद, लगभग सभी लोग आराम करते हैं। और अब, रेस्तरां में रात के खाने के बजाय, आपको एक होम डिनर मिलेगा, जो आपके द्वारा तैयार किया जाएगा। क्या आप जानते हैं कि बच्चों के व्यवहार के मॉडल और पर्याप्त वयस्क के साथ किसी व्यक्ति का क्या अंतर है? जबकि पहला साथी भागो और उसे संकेत देगा, दूसरा सीधे अपने असंतोष के बारे में कहेंगे और इच्छा की कमी के रूप में, पुरानी आदतों को वापस कर देगा, उसके साथ संबंध खत्म हो जाएगा। दूसरी श्रेणी का समर्थन करता है - और यही कारण है कि।
"के लिए" और "के खिलाफ" का मूल्यांकन करने की क्षमता
80 के उत्तरार्ध में सिंडी खज़ान और फिलिप शावर के विदेशी मनोवैज्ञानिकों ने स्नेह के सिद्धांत को लोकप्रिय बनाया, जिसे पहले माता-पिता संबंधों पर लागू किया गया था, और बाद में वयस्क साझेदारी विकसित की गई थी। उनके अनुसार, लोगों को चार प्रकारों में बांटा गया है: विश्वसनीय, चिंतित-संबंधित, बर्खास्तगी से बचने और बंद-फोबिक। अक्सर दूसरा प्रकार पाया जाता है - इसके प्रतिनिधि अंतिम साथी के लिए आयोजित किए जाएंगे, जो भी हो। वे अपने सकारात्मक और नकारात्मक गुणों का मूल्यांकन करने के लिए भावनाओं से दूर, भावनाओं से हटाने, को देखने में सक्षम नहीं हैं। यह समझने के लिए एक साधारण व्यायाम खर्च करें कि क्या आपको ऐसी समस्या है। कागज के एक टुकड़े पर, पत्र ए और बी के तहत रिश्तेदारों के सभी नकारात्मक गुणों को लिखें और रिश्तेदारों के सभी नकारात्मक गुणों को लिखें, और बी-पॉजिटिव गुणों के तहत। परीक्षण निम्नानुसार डिकोड किया गया है: बी के तहत - उस भागीदार की छवि जिसे हम ढूंढ रहे हैं, और एक के तहत - हम आमतौर पर क्या पाते हैं। यदि आपके साथी का चित्रण करता है, तो आप इसे पर्याप्त रूप से सराहना करने में विफल रहे।
प्यारे द्वारा सिर देखो
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बकवास झगड़े की कमी
अधिकांश जोड़े की समस्या यह है कि दोनों संबंधों के पहले महीनों में अपनी आत्म-प्रस्तुति के आधार पर एक साथी की छवि के साथ आते हैं, और फिर इससे छुटकारा नहीं मिल सकता है। हां, लोग एक परिचित व्यक्ति के सामने खुद को सिखाते हैं जब तक कि वे उस पर भरोसा नहीं करते हैं - उसके बाद, सभी कमियों और मनोवैज्ञानिक समस्याओं का खुलासा किया जाता है। और ऐसा लगता है कि सबकुछ हल हो जाएगा, चाहे वह उसके और दूसरों के साथ खुला और ईमानदार हो, लेकिन ऐसे लोगों के अभ्यास में अल्पसंख्यक। इस समस्या को स्वयं या मनोवैज्ञानिक के साथ हल करने का प्रयास करें ताकि झूठी छवि के साथ एक साथी न बनाएं, जिसके परिणामस्वरूप इसमें आपके प्रत्येक अधिनियम के लिए ट्रिगर होगा, उचित रूप से उचित रूप से नहीं। इस बीच, अपने प्यारे व्यक्ति का पर्याप्त मूल्यांकन करने का प्रयास करें और सुंदर शब्दों और इशारे पर नहीं रखा जाए, बल्कि रूट के लिए।
अपनी इच्छाओं को व्यक्त करने की क्षमता
मनोवैज्ञानिकों का मानना है कि माता-पिता संबंध वयस्कों से भिन्न होते हैं जो बच्चे हमेशा इंतजार कर रहे हैं जब तक कि माता-पिता की इच्छा की इच्छा न हो, और वयस्क उन्हें स्वयं घोषित करता है। यह स्थिति विवादास्पद है और कई को समझा नहीं जाएगा, लेकिन यह बस पर्याप्त समझाया गया है। अपने लिए सर्वश्रेष्ठ पाने की इच्छा के आधार पर, हम एक साथी के साथ एक साथी की संभावना को कम करते हैं जिसे हम अनुमान नहीं देते हैं। तो, उदाहरण के लिए, हमें आवश्यक बैग की बजाय, यह नए इत्रों को खरीद लेंगे जो लंबे समय से शेल्फ पर धूल रहे हैं - यह उदाहरण स्पष्ट रूप से समझाया गया है। यह बिस्तर पर नाश्ते के लिए है: एक साथी इसे कर सकता है, क्योंकि यह पहले से ही है इस तरह के एक इशारा हमें प्रसन्न करेगा। लेकिन वही कार्रवाई, पहले से ही डर से बनाई गई है कि नाश्ते के बिना आप नाश्ते के बिना नाराज होंगे और इसे काटने लगेंगे, बच्चों के माता-पिता संबंधों के एक अतुलनीय पैटर्न के बारे में बात करते हैं।
साथी की कमियों को अपनाना
लोगों को अपेक्षाओं और वास्तविकता के बीच संघर्ष होता है यदि पार्टनर उपस्थिति, व्यवहार, भौतिक स्थिति या अन्य विशेषताओं पर आदर्श आदर्श के अनुरूप नहीं है। मुझे याद है: आप केवल एक व्यक्ति से खुश रह सकते हैं जब आप इसे पूरी तरह स्वीकार करते हैं और माता-पिता की भूमिका को दूर करते हैं जो किसी व्यक्ति को फिर से शिक्षित करना चाहता है और उसे अपने पैटर्न में छिपाना चाहता है। आप साझेदार के विकास को कैसे नहीं बदल सकते हैं, बिल्कुल वही आप अपने स्वभाव के प्रकार या पूंजी कमाने की इच्छा को नहीं बदल सकते हैं। जब तक यह परिवर्तन नहीं होता है तब तक प्रतीक्षा न करें - यह उनकी घरेलू इच्छा को छोड़कर हो सकता है, लेकिन आपके दावों के कारण बिल्कुल नहीं। दरअसल, अक्सर, संबंधों में समस्या अवांछित व्यंजनों और बिखरे हुए मोजे की वजह से बिल्कुल नहीं होती है, लेकिन मनुष्य के साथ सामान्य असंतोष के कारण। यदि आप दुखी हैं, किसी व्यक्ति के साथ भाग गए हैं और आपको आवश्यक प्रकार की तलाश करें, लेकिन अपनी अवास्तविक इच्छाओं के कारण इसे एक दुःस्वप्न न बनाएं।
साथी को रीमेक करने की कोशिश मत करो
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आदर्श की इच्छा
यदि आप अपने जीवन के लिए कोई मजबूत संबंध बनाने में सक्षम नहीं हैं, तो आपको निश्चित रूप से अपनी समस्याओं से निपटने की आवश्यकता है। यह संभव है कि आपका रिश्ते का पैटर्न से बच रहा हो। इसका मतलब यह है कि आप तुरंत किसी व्यक्ति को तोड़ने के लिए तैयार हैं, जैसा कि आपको लगता है जैसे कुछ गलत हो गया। यह व्यवहार केवल पर्याप्त हो सकता है यदि आप स्पष्ट रूप से समझते हैं कि भागीदार क्या देख रहा है और इस तथ्य को प्रस्तुत करने के लिए तैयार नहीं है कि एक व्यक्ति ने संचार की शुरुआत में अभिप्रेषण दिखाया है, और बाद में उसका सार दिखाया। एक और सवाल यह है कि यदि आप भाग लेना चाहते हैं, लेकिन आप अंतर के कारण की व्याख्या नहीं कर सकते हैं - इसका मतलब है कि आप जिम्मेदारी और मजबूत भावनाओं से डरते हैं, इसलिए उन्हें साथी से काल्पनिक जबरदस्त उम्मीदों के साथ कवर करें।