प्रचुर मात्रा में नए साल के पट्टियों के बाद हममें से किसके विचार में शामिल नहीं हुए: शायद शरीर को साफ करने का समय है, और फिर जिगू-जिगा नृत्य के अंदर एक फर कोट के नीचे हेरिंग के साथ एक जोड़े के लिए सलाद ओलिवियर? आगे की घटनाएं एक ही परिदृश्य में विकसित हो रही हैं। एक आदमी जिसने मेयोनेज़ के साथ शैंपेन और व्यंजनों को यातना व्यक्त की, डिटॉक्स विशेषज्ञों की साइटें खुलती हैं और डरावनी पाती हैं। उदाहरण के लिए, हमारा यकृत एक गोदाम खतरनाक विषाक्त पदार्थ है। इसके अलावा, कई वर्षों के अनियंत्रित जीवन के लिए, वे आंतों में जमा होते हैं, और वहां वे दुर्भावनापूर्ण पट्टिकाओं का गठन करते हैं, जो छुटकारा पाने में बहुत आसान हैं। खैर, तो साप्ताहिक डिटॉक्स-प्रोग्राम में भाग लेने के प्रस्ताव हैं, जिसके दौरान आप सुबह पांच बजे उठेंगे, पॉसा नींद आने में एक नया दिन मनाने के लिए। यह सब साप्ताहिक तीव्र डिटॉक्स हफ्तों के बाद के रूप में प्रत्यक्षदर्शी की प्रबुद्ध कहानियों द्वारा समर्थित है, उन्होंने दस अतिरिक्त किलोग्राम फेंक दिया, और साथ ही दस साल तक।
ब्रोकोली के आहार में शामिल, जैतून का तेल और सूखे फल के साथ सलाद यकृत के काम का समर्थन करेंगे, और प्रोबायोटिक्स के साथ समृद्ध किण्वित किण्वित आंतों की मदद मिलेगी
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तुरंत मैं कहना चाहता हूं, कुछ हफ्तों के लिए बुरी आदतों को त्यागना कुछ भी बुरा नहीं है, पौधे की उत्पत्ति के अधिक उत्पादों को खाने और कई घंटों में अपने पसंदीदा सोफे का आदान-प्रदान करने के लिए, निश्चित रूप से, नहीं। इसके विपरीत, एक ठोस लाभ। यह सिर्फ "डिटॉक्स" शब्द है, उपर्युक्त में कुछ भी सूचीबद्ध नहीं है। वह नब्बे साल पहले दिखाई दिए, और डिटॉक्सिफिकेशन दवा शक्तिशाली जहरीले प्रभाव से गुजरने वाले लोगों के स्वास्थ्य को बनाए रखने के लिए उभरी। मामले में यकृत, उदाहरण के लिए, रासायनिक उत्पादन पर कई वर्षों के काम वास्तव में सामान्य रूप से काम करना बंद कर सकते हैं। और यह अंग मल्टीटास्किंग है। पित्त, बिलीरुबिन, कोलेस्ट्रॉल के संश्लेषण के अलावा, ग्लाइकोजन और विटामिन भर्ती की भर्ती ए, डी और बी 12, इसकी मुख्य संपत्ति ज़ेनोबायोटिक्स, हमारे शरीर के लिए विदेशी रसायनों के साथ-साथ तटस्थता और हार्मोन के शरीर से आउटपुट को बेअसर करना है और विषाक्त विनिमय उत्पाद: अमोनिया, एसीटोन, फिनोल और इथेनॉल। यकृत कार्यों के विवरण से पहले से ही यह स्पष्ट है: यदि यह स्वस्थ है, तो विषाक्त पदार्थ इसमें जमा नहीं हो सकते हैं। अगर ऐसा हुआ, तो आहार की खुराक और बोर्जेमी पीने के लिए बहुत देर हो चुकी है, ताकि तत्काल अस्पताल में भर्ती हो। आंत में प्लेक के साथ अभी भी और अधिक दिलचस्प है। डॉक्टरों में से कोई भी उन्हें कभी नहीं देखा है। एक घृणित कहानी भी थी जब एक डिटॉक्स सेंटर के मरीजों को गोलियाँ बेची गईं, कथित रूप से उन्हें वापस ले लिया गया। वास्तव में, गोलियों में एक प्लास्टिक पदार्थ था। वह शरीर से बाहर आई, लेकिन प्लेसबो प्रभाव हासिल किया गया - लोगों का मानना था कि वे अब लंबे और खुशी से रहेंगे। साथ ही, आंत लगातार भाग रहा है - व्यवसाय जोखिम भरा है, इसके प्राकृतिक माइक्रोफ्लोरा को बाधित करने के लिए एक गंभीर जोखिम है।
शरीर के शक्तिशाली detoxification के लिए सबसे अच्छा उत्पाद एक समुद्री गोभी है। लैमिनारियम में अल्जीनिक एसिड होता है, जिसमें आंतों के वनस्पति को परेशान किए बिना शरीर से भारी धातुओं और रेडियोधर्मी पदार्थों को बांधने और हटाने की क्षमता होती है
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एक शब्द में, आधुनिक डिटॉक्स कार्यक्रम आम तौर पर खाने के लिए अधिक ईमानदार होंगे। आपको कम शंकु पर रखा जाता है, और आप वजन कम करते हैं। ताजा हवा में अधिक समय का संचालन करें और शारीरिक गतिविधि में वृद्धि करें, जो नींद के कार्य को बहाल करने और चेहरे के रंग में सुधार करने में मदद करता है। बाकी शुद्ध विपणन है। आखिरकार, ईमानदार के लिए ईमानदारी से अर्जित धन निकालने के लिए, जो सुबह आपको टहलने के लिए प्रेरित करता है, कोई भी तैयार नहीं होता है, लेकिन डेटॉक्स के एक नए फैशन वाले चमत्कारी विधिवत तरीकों पर पैसा खर्च करने और कैपर्स सलाद के रूप में सजाया जाता है ब्रोकोली, चॉकरी पत्तियों और अजवाइन की उपज से रचनाएं - एक पूरी तरह से अलग व्यवसाय।