मास्टर क्लास: हथौड़ा में ट्रेन

विक्टर ह्यूगो ने कहा कि "सौंदर्य सत्य का शीर्ष है।" और लोप डी वेगा ने आश्वासन दिया कि "सौंदर्य के साथ स्वास्थ्य वास्तव में है"। अरोनेल कोच यूजीन मजूर दोनों क्लासिक्स के साथ सहमत हैं। और कहते हैं कि युवा, सौंदर्य और स्वास्थ्य प्रजननशीलता है जिसे किसी भी उम्र में बनाए रखा जा सकता है, जिससे विनिमय प्रक्रियाओं को शारीरिक परिश्रम और "युवा डीएनए" को बनाए रखा जा सकता है।

यह मत भूलना कि शारीरिक शिक्षा भी एक संस्कृति का हिस्सा है। सुंदर, शारीरिक रूप से विकसित व्यक्ति हमेशा ध्यान आकर्षित करता है और भीड़ में खड़ा होता है। एक सुन्दर व्यक्ति की अपनी जीवन योजनाओं को लागू करने के लिए अधिक चाबियाँ होती हैं।

एक दिलचस्प तथ्य: एक व्यक्ति इस जीवन में "मुड़" (भ्रूण की मुद्रा) में आता है और जाता है, "घुमा"। इसका क्या अर्थ है - "ट्विस्टिंग"? यदि एक वयस्क अवधि में एक व्यक्ति हर दिन एक ही कार्य करता है, तो कुछ मांसपेशियों को फिर से वितरित और पूरे शरीर को "उनकी दिशा में" खींचते हैं, जबकि अन्य मांसपेशी समूह निष्क्रिय रूप से "succumbes" मजबूत है। शरीर की स्थिति धुरी के सापेक्ष बदल रही है, व्यक्ति एक नियम के रूप में "मोड़" से शुरू होता है, आगे, फ्रंटल (सामने) सतह की लगातार शामिल मांसपेशियों को मजबूत होता है। इस मामले में, छाती पर ठोड़ी "गिरती है"। सौंदर्यशास्त्र, ऐसा व्यक्ति आकर्षक नहीं दिखता है।

सवाल उठता है: क्या करना है, क्योंकि हर कोई युवा, सुंदर और स्वस्थ रहना चाहता है, जवाब सरकार विरोधी तकनीकों की अनूठी प्रणाली को बताएगा। यह आमतौर पर अस्थिर सिमुलेटर पर व्यायाम होता है। आज शुरुआती लोगों के लिए कम हथौड़ों में एक मास्टर क्लास की पेशकश की जाएगी।