यह वैज्ञानिक रूप से साबित हुआ है कि सूर्य में नियमित रूप से रहने से त्वचा के कैंसर का खतरा बढ़ जाता है। यद्यपि सनस्क्रीन इसे पूरी तरह से नहीं हटाया जाता है, फिर भी 50+ के कारक के लिए खतरनाक यूवीबी और यूवीए किरणों के लिए खतरनाक यूवीबी और यूवीए किरणों के प्रवेश का 2% और 30+ के लिए 3% - सुरक्षा की कमी से बेहतर है। शोध के संदर्भ में बताते हैं कि सनस्क्रीन का उपयोग करना क्यों महत्वपूर्ण है।
शुष्क त्वचा
वैज्ञानिक लेख में हार्वर्ड संस्थान के रूप में 2017 में "सन-क्षतिग्रस्त त्वचा" में, त्वचा की फोटोबोरेंस को कोलेजन क्षति के साथ होता है - एपिडर्मिस की लोच को बनाए रखने के लिए प्रोटीन जिम्मेदार होता है। इसके अलावा कोलेजन रक्त वाहिकाओं की दीवारों का समर्थन करता है, इसलिए जब सूर्य में त्वचा का दहन होता है, तो आपके पास न केवल वर्णक धब्बे होता है, बल्कि चेहरे के संवेदनशील क्षेत्रों में भी संवेदनशील सितारों - नाक के पंखों पर, गाल के सेब, और सदियों। सनस्क्रीन में न केवल यूवी फ़िल्टर होते हैं, बल्कि ग्लाइसरोल जैसे विटामिन और नमी धारक घटकों की संरचना के कारण त्वचा को मॉइस्चराइज करते हैं।
ऊपरी परत का तत्व
जब त्वचा छीलने लगती है तो हम क्या करते हैं? एक स्क्रब या मुखौटा फिल्म लागू करें, चमड़े की कोशिकाओं के कारणों के बारे में भी सोचें नहीं। 2016 में प्रकाशित जापानी वैज्ञानिकों का अध्ययन "जापानी बुजुर्ग लोगों में फोटोस्क्रीन त्वचा पर सनस्क्रीन के निरंतर अनुप्रयोग के प्रभाव" शीर्षक के साथ दिखाया गया है कि पराबैंगनी विकिरण का असर अक्सर त्वचा छीलने का स्पष्ट कारण नहीं होता है। क्षतिग्रस्त चमड़े ऊपरी परतों को एक और "युवा" त्वचा के पर्याप्त भोजन सुनिश्चित करने के लिए अलग करना शुरू कर देता है, और इसके बजाय आपके सरल नियमों के अनुपालन के कारण पुन: क्षति प्राप्त होती है। इस अध्ययन में, 18 महीने की बुजुर्ग महिलाओं ने लगातार सूर्य में प्रवेश करने से पहले चेहरे पर क्रीम के साथ क्रीम का इस्तेमाल किया, जिसके परिणामस्वरूप यह चिकित्सीय रूप से साबित हुआ कि रंग त्वचा को छोटा और सतह क्षति बन गया।
सनस्क्रीन को उन सभी पर लागू करने की आवश्यकता है जो 6 महीने से अधिक हैं
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त्वचा का रंग कोई फर्क नहीं पड़ता
जो लोग त्वचा पर एसपीएफ़ लागू नहीं करते हैं, वे आमतौर पर दावा करते हैं कि वे कभी नहीं जलते हैं। हालांकि, त्वचा की छाया पर निर्भरता से, इसे सभी द्वारा टैंक किया जा सकता है - एपिडर्मिस को उतना ही नुकसान होता है, क्योंकि तन पराबैंगनी विकिरण पर त्वचा की एक सुरक्षात्मक प्रतिक्रिया है। अमेरिकन एकेडमी ऑफ डार्मेटोलॉजी हर दिन एसपीएफ़ 30+ और उससे ऊपर का उपयोग करने की सिफारिश करता है, भले ही खिड़की के बाहर का मौसम क्या है - पराबैंगनी बादलों के माध्यम से गुजरती है और बारिश के दौरान गायब नहीं होती है। यह बेहतर है अगर यह एक सुरक्षा कारक के साथ मॉइस्चराइजिंग या टोन क्रीम नहीं है, लेकिन सूर्य से एक विशेष क्रीम।
एसिड छीलने का उपयोग
यदि आप एसिड टॉनिक का उपयोग करते हैं या छीलने पास करते हैं, तो एक सुरक्षात्मक कारक 50+ के साथ एक क्रीम के बिना सूर्य में कभी बाहर न जाएं। इसके अलावा, प्रक्रियाओं से सकारात्मक प्रभाव की अवधि सीधे इस बात पर निर्भर करेगी कि आप क्रीम का कितना नियमित रूप से उपयोग करेंगे - यदि आप पानी से पसीना या संपर्क करते हैं तो आपको इसे हर 2 घंटे और अधिक बार लागू करने की आवश्यकता होती है। यह विशेष रूप से आंखों, माथे, होंठ और नाक के नीचे के क्षेत्र का उल्लेख करता है - यह है कि वे गाल और ठोड़ी के विपरीत, चमड़े के नीचे की वसा की छोटी संख्या की वजह से पराबैंगनी के सबसे बड़े प्रभाव के अधीन हैं।
जितना संभव हो सके युवा को देखने के लिए त्वचा को सुरक्षित रखें।