फिलहाल, दुनिया कोरोनावीरस महामारी द्वारा कवर किया गया है, और यहां तक कि, यह प्रतीत होता है कि स्टोर के अभियान की तरह नियमित कार्रवाई, स्वास्थ्य के लिए खतरनाक हैं। अपने आप को और अपने प्रियजनों की रक्षा कैसे करें?
बाह्य संरक्षण
सावधानियां घर से शुरू होती हैं: सबसे पहले, मुखौटा और दस्ताने पर रखें या आपके साथ एंटीसेप्टिक लें। शरीर को पूरी तरह से बंद करने की कोशिश करें, बालों को एक चिकनी केश विन्यास में हटा दिया जाता है, इसलिए वे चेहरे को छूएंगे, जो संक्रमण के जोखिम को काफी कम कर देगा।
इसलिए, आप आउटडोर बाहर के लिए तैयार हैं, नैपकिन बटन या किसी अन्य विदेशी वस्तु को दबाएंगे जिसे आप फेंक सकते हैं।
दुकान में
सीधे स्टोर में आपको अनुसरण करने की आवश्यकता है कई नियम:
1. गाड़ी या टोकरी के घुंडी को पोंछना सुनिश्चित करें।
2. अन्य खरीदारों के बीच दूरी रखें - कम से कम 1.5 मीटर
3. अलमारियों पर कम उत्पादों को छूने की कोशिश करें। केवल वही लें जो आपको चाहिए, पैकेजिंग को बेहतर तरीके से मानने के लिए न बढ़ाएं।
4. अपने हाथों से अपने चेहरे को मत छुओ।
5. जब खांसी या छींकना, अपनी नाक और मुंह झुकाव कोहनी या नैपकिन को कवर करें।
6. भुगतान करने के लिए, नकद रहित भुगतान का उपयोग करें, नकद पैकरियां और वायरस हैं।
घर में
दुकान से लौटना, अपने हाथों और 30 सेकंड के लिए साबुन के साथ अच्छी तरह से धो लें। सभी उत्पादों को एंटीसेप्टिक गुणों के साथ बहुत गीले गीले वाइप्स होना चाहिए या सिंक में धोना चाहिए, लेकिन केवल तभी रेफ्रिजरेटर में डाल दिया जाता है। इन सभी कुशलताओं के बाद, साबुन के साथ अपने हाथ धोने की सिफारिश की जाती है।