यह कहने की कोई ज़रूरत नहीं है कि इसके कई प्रणालियों के काम को बनाए रखने के लिए विटामिन सी की आवश्यकता है। और चूंकि यह स्वाभाविक रूप से हमारे साथ संश्लेषित नहीं करता है और भविष्य में जमा नहीं होता है, इसे हर समय लेना आवश्यक है, अधिमानतः न केवल गोलियों के रूप में, बल्कि फलों, सब्जियों से "लाइव" भी प्राप्त करना आवश्यक है।
त्वचा के लिए, यह "अवशिष्ट सिद्धांत" के अनुसार एक एस्कॉर्बिक एसिड मिलता है, मुख्य के बाद मुख्य रूप से अधिक महत्वपूर्ण अंगों में वितरित किया गया है, इसलिए त्वचा अक्सर विटामिन सी की कमी से पीड़ित होती है।
दर्पण में देखें: यदि आपके पास एक भूरे रंग का रंग और सुस्त त्वचा है, तो उच्च केपिलर स्ट्रोक के लिए प्रवण, शायद इसे एस्कॉर्बिक एसिड के अतिरिक्त हिस्सों की आवश्यकता है। और यदि आप धूम्रपान करते हैं, तो धूप के लिए बहुत प्यार करते हैं, अक्सर तनाव महसूस करते हैं और आपका आहार स्वस्थ भोजन के आदर्शों से बहुत दूर है, आपको संदेह नहीं हो सकता है: विटामिन सी आपकी त्वचा के लिए उपयोगी होगा।
यहां तक कि जब हम नियमित रूप से एस्कॉर्बिक एसिड को भोजन के साथ या विटामिन के रूप में प्राप्त करते हैं, तो इसकी खपत कई कारणों से तेजी से बढ़ जाती है, जिनमें से:
- रोग, बुखार की स्थिति और विभिन्न विषाक्त प्रभाव।
- शर्तें बहुत गर्म या बहुत ठंडी जलवायु हैं (इस मामले में, एस्कॉर्बिक एसिड की आवश्यकता 30-50% तक बढ़ जाती है)।
- मौखिक गर्भ निरोधकों का स्वागत (हार्मोन रक्त में विटामिन सी की सामग्री को कम करता है)।
- उम्र। 45 वर्षों के बाद, एस्कॉर्बिक एसिड बदतर है, इसकी खपत को बढ़ाने के लिए आवश्यक है।
वैसे, मेगासिटीज और बड़े औद्योगिक शहरों के निवासियों को आक्रामक बाहरी पर्यावरणीय कारकों के प्रभाव से त्वचा की रक्षा के लिए इस विटामिन की अतिरिक्त खुराक की भी आवश्यकता होती है।
हाल के वर्षों में, विटामिन सी दैनिक कॉस्मेटोलॉजी और कई त्वचाविज्ञान रोगों के उपचार और रोकथाम में व्यापक रूप से उपयोग किया गया है। इसकी सभी योग्यताओं को सूचीबद्ध करना मुश्किल है, खासकर जब से इस विटामिन के सभी नए और नए फायदेमंद गुण समय-समय पर खोले जाते हैं। वास्तव में, त्वचा के लिए यह बहुत कुछ बनाता है:
- यह एक सक्रिय एंटीऑक्सीडेंट के रूप में कार्य करता है, मुक्त कणों के प्रभाव को अवरुद्ध करता है जो ऑक्सीकरण और उम्र बढ़ने की प्रक्रियाओं को चलाता है।
- यह जहाजों और केशिकाओं पर लाभकारी प्रभाव डालता है, उनकी नाजुकता को कम करता है, सहकारी और रोसासिया की रोकथाम में योगदान देता है।
- वर्णक गठन की प्रक्रियाओं में भाग लेता है, पहले से उपलब्ध वर्णक स्पॉट को हल्का करने में मदद करता है।
- कोलेजन की रक्षा करता है, नए कोलेजन फाइबर के बायोसिंथेसिस को उत्तेजित करता है, इस प्रकार शिकन और चमड़े के फ्लैब की प्रक्रिया को धीमा कर देता है।
- फोटोडेम्ब्रेंस से सुरक्षा करता है और त्वचा की तस्वीरों को रोकता है, पराबैंगनी विकिरण के बाद इसे बहाल करने में मदद करता है।
- सामान्य त्वचा ऑरोगिंग और छोटे नुकसान के तेजी से उपचार प्रदान करता है।
- त्वचा में सूजन प्रक्रियाओं को कम करता है, साथ ही पैडस्टल (स्थिर और वर्णक स्पॉट) के अभिव्यक्तियों को भी कम करता है।
- आंखों के नीचे अंधेरे सर्कल को कम करता है।
- त्वचा स्वस्थ रंग और चमक देता है।
सौंदर्य प्रसाधनों में विटामिन सी
उच्च तकनीक कॉस्मेटिक अवयवों की आधुनिक बहुतायत के बावजूद, सौंदर्य उद्योग सक्रिय रूप से विभिन्न त्वचा राज्यों को सही करने के लिए प्रसिद्ध विटामिन सी का उपयोग करना जारी रखता है। इसके अलावा, एस्कॉर्बिक एसिड साधनों की शीर्ष सूची में स्थित है जो उम्र बढ़ने और शक्तिशाली एंटीऑक्सीडेंट संरक्षण प्रदान करने में अंतर करता है।
प्रत्येक क्रीम जिस पर यह लिखा गया है "विटामिन सी शामिल है" आपकी त्वचा पर लाभकारी प्रभाव होगा। तथ्य यह है कि कॉस्मेटिक उत्पादों में इस विटामिन को शामिल करने से इसकी चरम अस्थिरता से जटिल है, जिससे प्रभावकारिता की हानि होती है और दवा के ऐसे ऑर्गोल्टिक गुणों में परिवर्तन होता है, पारदर्शिता, गंध, स्थिरता के रूप में। एक क्षारीय माध्यम में, धातु के संपर्क से, धातु के संपर्क से, ऑक्सीजन और सूरज की रोशनी के प्रभाव से एस्कॉर्बिक एसिड आसानी से नष्ट हो जाता है। इसके अलावा, एक पानी घुलनशील परिसर होने के नाते, विटामिन सी व्यावहारिक रूप से सींग परत के लिपिड बाधा से गुजरता नहीं है, और इसलिए त्वचा की गहरी परतों पर प्रभाव नहीं पड़ सकता है, जबकि इसकी सतह पर शेष है।
पिछली पीढ़ी के सौंदर्य प्रसाधनों के विपरीत, जो बहुत प्रभावी ढंग से काम नहीं करता था या बिल्कुल काम नहीं करता था, विटामिन सी के स्थिर रूपों को आधुनिक दवाओं के लिए पाया गया था, जो बेहतर अवशोषित और अधिक कुशलता से प्रभावित होते हैं। नवीनतम तकनीकों की मदद से, एक तरफ, एक तरफ, सींग वाली परत में प्रवेश करने की क्षमता, और दूसरी तरफ, सक्रिय विटामिन सी की रिलीज के साथ त्वचा एंजाइमों को विभाजित करने की क्षमता सीधे गहरी परतों में त्वचा।
Ascorbic एसिड के सबसे प्रसिद्ध डेरिवेटिव, जो कॉस्मेटोलॉजी में पहले से ही काफी अच्छी तरह से उपयोग किया जा चुका है, पानी घुलनशील मैग्नीशियम Ascorbilphosphate और सोडियम Ascorbilphosphate हैं। उत्तरार्द्ध त्वचा पर अधिक धीरे-धीरे कार्य करता है, यह कम सांद्रता में प्रभावी होता है और दवा की तटस्थ अम्लता के साथ स्थिर होता है। बस एक एस्कॉर्बिक एसिड के रूप में, यह मेलेनिन के गठन को दबा देता है और त्वचा हाइपरपीग्मेंटेशन को रोकता है। सोडियम एस्कोरबिल्फोस्फेट एपिडर्मिस में प्रवेश करने में सक्षम है, जहां इसे एस्कॉर्बिक एसिड में परिवर्तित किया गया है, जो कोलेजन के संश्लेषण का समर्थन करता है, मामूली क्षति को ठीक करता है, स्पेक्ट्रम बी के पराबैंगनी किरणों के कारण ट्यूमर के गठन के खिलाफ सुरक्षा करता है, में एंटीऑक्सीडेंट प्रभाव होता है।
एक साथ बेहतर
विटामिन के साथ कॉस्मेटिक तैयारी। सी, एक नियम के रूप में, दैनिक देखभाल के अन्य साधनों के साथ संघर्ष नहीं करते हैं। केवल एक चीज जिसे आपको याद रखने की आवश्यकता है वह कुछ पदार्थों की असंगतता के बारे में है। धातुओं (विशेष रूप से लौह और तांबा) के साथ-साथ सैलिसिलिक एसिड डेरिवेटिव के संपर्क से विटामिन तेजी से नष्ट हो जाता है। इसलिए, सूचीबद्ध घटकों के साथ एक साथ उपयोग में उपयोग करना आवश्यक नहीं है।
लेकिन एस्कॉर्बिक एसिड कुछ विटामिन के साथ अच्छी तरह से "दोस्ताना" है और यहां तक कि उनकी संपत्तियों में भी सुधार करता है। उदाहरण के लिए, विटामिन सी नियमित (विटामिन पी) की क्रिया को बढ़ाता है, जिसका व्यापक रूप से सहकारी के खिलाफ तैयारी में उपयोग किया जाता है।
विटामिन सी एक सक्रिय एंटीऑक्सीडेंट आकार में विटामिन ई (टोकोफेरोल) के निष्क्रिय संस्करण को परिवर्तित करता है। बदले में, विटामिन सी का स्पष्ट एंटीऑक्सीडेंट प्रभाव केवल तब प्रकट होता है जब इसे संयुक्त रूप से टोकोफेरोल के साथ क्रीम में पेश किया जाता है, क्योंकि विटामिन ई प्रभावी रूप से फैटी एसिड के मुक्त कणों को खत्म करने में सक्षम होता है। सीधे शब्दों में कहें, एस्कॉर्बिक एसिड विटामिन ई को स्थिर करता है, जिसे आसानी से नष्ट कर दिया जाता है, और विटामिन ई विटामिन सी के एंटीऑक्सीडेंट प्रभाव को बढ़ाता है।
एस्कॉर्बिक एसिड ऑक्सीकरण से विटामिन ए की रक्षा करता है, विटामिन बी 12 के प्रभाव में सुधार करता है और पेंटोथेनिक एसिड की अपर्याप्तता और बी के कई अन्य विटामिनों की क्षतिपूर्ति करता है।
पौधे flavonoids, जो सौंदर्य प्रसाधन की संरचना में पेश किया जाता है, खुद, प्राकृतिक एंटीऑक्सीडेंट होने के नाते, एक सक्रिय स्थिति में बनाए रखा जाता है और विटामिन सी और ई को विनाश से बचाता है।
इसलिए, हम देखते हैं कि कुछ पदार्थों के सक्षम संयोजन के परिणामस्वरूप, विटामिन के साथ आधुनिक दवाएं अपने पूर्ववर्तियों की तुलना में अधिक कुशल बनती हैं और कई सौंदर्य समस्याओं को हल करती हैं। "
चुनाव के लिए मामला
विटामिन सी के साथ तैयारी सभी प्रकार के त्वचा के प्रकारों के लिए बहुत अच्छी होती है, क्योंकि उनके पास कई सामान्य कॉस्मेटिक समस्याओं के लिए एक व्यापक कार्रवाई होती है: त्वचा, झुर्री, सहकारी, रोसिसिया, वर्णक धब्बे, पैडस्टल के दाग, धूम्रपान के परिणामों को झुकाव। उम्र से संबंधित परिवर्तनों और अन्य अवांछित कॉस्मेटिक घटनाओं की रोकथाम के लिए उच्च सांद्रता में, इसका उपयोग 25 वर्षों से अनुशंसा की जाती है - इस उम्र के बारे में, हमारी कोशिकाएं 18-20 सालों में कुशलतापूर्वक पुनर्प्राप्त हो जाती हैं, और उम्र बढ़ने की प्रक्रिया है लॉन्च किया गया।
बाहरी रूप से विटामिन सी का उपयोग निरंतर और पाठ्यक्रम दोनों का उपयोग किया जा सकता है, उदाहरण के लिए, विशेष रूप से प्रतिकूल पर्यावरणीय स्थिति में, विशेष रूप से प्रतिकूल पर्यावरणीय स्थिति में, गुलाब के सुधार के रूप में, पिग्मेंटेशन या मुँहासे उपचार के दौरान अतिरिक्त चिकित्सा के रूप में।
त्वचा पर विटामिन सी के साथ नियमित आवेदन एक बार बड़ी खुराक या पोषक तत्वों की खुराक का उपयोग करने से अधिक कुशल है। यह प्रयोगात्मक रूप से पुष्टि की जाती है कि पूर्ण अवशोषण के बाद एस्कॉर्बिक एसिड को धुलाई, घर्षण या पसीना तीन दिनों के लिए नहीं किया जाता है।
विटामिन सी का चयन, पैकेज पर सामग्री की सूची सावधानी से अध्ययन करें और क्रीम या मुखौटा के हिस्से के रूप में एस्कॉर्बिक एसिड के प्रकार पर विशेष ध्यान दें।
इनवर्ड दोनों और कॉस्मेटिक एजेंटों के हिस्से के रूप में एस्कॉर्बिक एसिड का उपयोग इतिहास और फोटोबोरिया की रोकथाम के तरीकों में से एक है, लंबे समय तक त्वचा के युवा, स्वास्थ्य और सुंदरता को संरक्षित करने में मदद करता है।