चेहरे और निकायों के लिए सनस्क्रीन का उपयोग करें अधिकांश रूसी पहले से ही आदी हैं। लेकिन, दुर्भाग्यवश, सूर्य की किरणों के प्रभाव से बाल संरक्षण के प्रभाव, कई अभी भी अनिवार्य प्रतीत होते हैं।
इस बीच, गर्मियों में, ऑक्सीकरण प्रक्रियाएं हमारे बालों, साथ ही नमी के नुकसान में होती हैं। बाहरी रूप से, बालों को हल्का करने के लिए यह ध्यान देने योग्य है, उनकी सूखापन और कंपन होने की प्रवृत्ति। यदि आप बालों की परवाह नहीं करते हैं, तो वे एक अप्रिय रूप से प्राप्त करेंगे।
गर्म मौसम के लिए उपयुक्त वाणिज्यिक सुविधाओं का उपयोग करके वनस्पति की मदद करना संभव है: तीव्र मॉइस्चराइजिंग प्रभाव के साथ शैंपू, बाल्साम और मास्क।
लेकिन केवल बाहरी के खर्च पर ही हल करना पूरी तरह से मुश्किल है। पूरी तरह से बालों और शरीर की अच्छी स्थिति सुनिश्चित करने के लिए, बहुत कुछ पीना जरूरी है, नियमित रूप से सब्जियां और फल होते हैं, और संभवतः विटामिन और खनिज परिसरों लेते हैं।
एक लंबी सैर पर जाकर, पनामा, टोपी, टोपी या रूमाल पहनना सुनिश्चित करें। कपड़े बालों को अवांछित प्रकाश और थर्मल एक्सपोजर से सुरक्षित रखेगा।