वजन घटाने के दौरान छाती को कम करना एक प्राकृतिक और काफी अपेक्षित प्रभाव है। तथ्य यह है कि लौह ऊतक के अलावा, छाती में वसा शामिल है, जो जब भी हम आहार पर बैठते हैं तब कम हो जाते हैं।
कुछ महिलाएं लोहे के कपड़े पर हावी होती हैं, कुछ वसा में। पहला भाग्यशाली था, क्योंकि उनके बस्ट की मात्रा केवल थोड़ी कम हो सकती है। दूसरे को उन शर्तों के लिए आना होगा जो परिवर्तन अपरिहार्य हैं, लेकिन उन्हें कम किया जा सकता है।
ऐसा करने के लिए, आपको कठोर आहार छोड़ने और धीरे-धीरे वजन कम करने की आवश्यकता होती है। यह त्वचा को एडीपोज ऊतक की मात्रा में परिवर्तन के बाद सिकुड़ने की अनुमति देगा और अतिरिक्त नहीं है। लेकिन इसके लिए, त्वचा अच्छी आकार में होनी चाहिए: नियमित रूप से इसे मॉइस्चराइज करें, त्वचा लोच के लिए विशेष क्रीम का उपयोग करें।
शारीरिक अभ्यास को नजरअंदाज न करें। वे स्तन के नीचे और इसके चारों ओर स्थित मांसपेशियों की मदद करेंगे, अच्छे आकार में रहें और एक प्राकृतिक ब्रा की भूमिका निभाएंगे। लेकिन केवल विशेष खेल अंडरवियर में संलग्न है, अन्यथा छाती कूद जाएगी, और त्वचा फैली हुई है और फॉर्म खो देती है।