"लगभग तीन साल पहले, मेरा जीवन बिल्कुल अलग था। अब मैं उसे सामान्य, दिनचर्या, अनिच्छुक कहूंगा, मैं सिर्फ "डाउनस्ट्रीम रवाना हुआ" और क्या हो रहा था के लिए कोई ज़िम्मेदारी नहीं लेना चाहता था। हर कोई हर किसी की तरह: पति, बच्चे, डिक्री, स्थायी और कष्टप्रद घरेलू कर्तव्यों।
बेटे के जन्म से पहले, मैंने केवल काम किया: एक वेट्रेस, ब्यूटी सैलून में एक प्रशासक, एक मैनीक्यूरमैन - और यह सिर्फ सूची की शुरुआत है। मैंने ईमानदारी से कोशिश की और यह नहीं मिला कि मुझे काम से खुशी, प्रेरणा, नैतिक संतुष्टि क्या होगी। और डिक्री की देखभाल के बाद, मैं पूरी तरह से आराम से, और ग्रे सप्ताहांत मुझे आपके सिर के साथ कवर किया।
एक बार जब मेरी प्रेमिका ने बच्चों को कुछ छोटे देश के होटल में कुछ दिनों तक ब्रेक लेने के लिए सभी को एक साथ पेश किया। अन्य मित्र थे, जिनके साथ हम और मेरे पति परिचित नहीं थे। उसने कहा, "आप बस कल्पना करते हैं," उसने कहा, "जंगल, शुद्ध हवा, झील, चुप्पी। आपकी चिंताओं से संबंधित, नए लोगों से परिचित हो जाते हैं। दोस्तों, वास्तव में, बहुत अच्छा। " बेशक, ऐसे उत्पीड़न के बाद मना करना मुश्किल था, और हम गए।
प्रेमिका के मित्र वास्तव में अद्भुत लोग बन गए: अन्ना ने पोषण विशेषज्ञ के रूप में काम किया, और उसका पति फिटनेस सेंटर में एक कोच था। उस समय, मेरे चेहरे पर कुछ भयानक चकत्ते थे, और मैं समझ नहीं पाया कि वे क्यों दिखाई देते हैं। "और आप कैसे खाते हैं?" - पहला सवाल था। मैंने कहा कि, सामान्य रूप से, जो कुछ भी चाहता था। मैं क्रैकर्स या सोडा चाहता था - मैंने चॉकलेट और केक के सभी प्रकार खरीदे - कृपया। बेटा भी कुछ भी सीमित नहीं है: कैंडी, marmalade, चिप्स।
अन्ना ने सुझाव दिया कि समय होने पर, हम अभी भी चलते हैं और आराम करते हैं, मुझे कुछ उत्पादों के खतरों और लाभों के बारे में बताएं, त्वचा की त्वचा में कितना सुधार करने के लिए, एक महीने के लिए एक उपयोगी मेनू विकसित करने की पेशकश की, इसे चिपकाएं, और फिर साझा करें इसकी भावनाओं के साथ।
मैं सोचता था कि एक पोषण विशेषज्ञ केवल वजन घटाने के बारे में है, और वजन, सिद्धांत रूप में, मेरे पास एक सामान्य था, इसलिए मैं खुद को सलाह के लिए कभी नहीं गया। हालांकि, अन्ना ने इस मिथक को पूरी तरह से हटा दिया: एक पोषण विशेषज्ञ के साथ परामर्श उन सभी को आवश्यक है जो सही पोषण मोड स्थापित करना चाहते हैं, अपने और उनके परिवार के लिए एक उपयोगी मेनू विकसित करना चाहते हैं, यह जानने के लिए कि उच्च गुणवत्ता वाले उत्पादों को कैसे चुनना है, लेकिन बस उन लोगों के लिए स्वस्थ होना चाहते हैं, अपने शरीर का जवाब दें और उसे प्यार करें।
यह एक दयालुता है कि माता-पिता से बचपन बच्चे को सही भोजन की आदतों को जन्म नहीं देता है, जो भविष्य में उसे स्वस्थ और सुंदर होने में मदद करेगा। और क्यों? क्योंकि वे खुद को नहीं जानते, क्योंकि हम में से अधिकांश पोषण के महत्व के बारे में नहीं सोचते हैं। लेकिन यह रूढ़िवादी बच्चे वास्तव में हमसे प्राप्त करते हैं और फिर अपने परिवारों को व्यक्त करते हैं।
जिस महीने मैंने मेनू का पालन किया कि अन्ना ने मेरे लिए विकसित किया था। कभी-कभी, निश्चित रूप से, मैं "निषिद्ध" से कुछ चाहता था, लेकिन मैंने रखा। यह सिर्फ इतना था कि मैं सोच रहा था कि इस समय के लिए मेरा कल्याण और विश्वव्यापी कैसे है। सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि, मैंने इस अवधि के बाद अपने लिए आवंटित किया, यह चेहरे और शरीर की त्वचा में हल्का, ऊर्जा और ध्यान देने योग्य सुधार है। वास्तव में, मुझे लगा कि शरीर मुझे "धन्यवाद" बताता है।
आज, अन्ना और इसकी सलाह के लिए धन्यवाद, मेरे जीवन की गुणवत्ता नाटकीय रूप से बदल गई है। इसके अलावा, मुझे यह बहुत पसंद आया कि सही पोषण सीखने के लिए मैंने खुद को पोषण विशेषज्ञों के पाठ्यक्रमों पर लिखा है और अब मैं अध्ययन करने जा रहा हूं! अब मेरे जीवन में एक लक्ष्य है जिस पर मैं जाता हूं और जानता हूं कि मैं क्या सफल होऊंगा! " - सेंट पीटर्सबर्ग से विक्टोरिया को बताया।
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