मनोवैज्ञानिक सलाह देते हैं कि खुद को एक साथी के साथ संबद्ध न करें - उसकी अपनी भावनाएं हैं, आपके पास स्वयं का है। हालांकि, पारिवारिक जीवन के अभ्यास से पता चलता है कि ज्यादातर जोड़े उन्हें एक-दूसरे से दूर करना मुश्किल नहीं है, उदाहरण के लिए, जब एक पति या पत्नी खराब मनोदशा में काम से आती है और अनुचित दावों को प्रस्तुत करना शुरू कर देती है। समय-समय पर नकारात्मक भावनाओं का परीक्षण करना सामान्य है, लेकिन कभी-कभी आपका पसंदीदा व्यक्ति अविश्वसनीय रूप से चेहरे को स्थानांतरित कर सकता है - यह महत्वपूर्ण है कि थकान के लिए इसे लिखना न पड़े, बल्कि उसे स्वीकार करने और हल करने की अपनी इच्छा के साथ समस्या से निपटने में मदद करने के लिए।
"क्या आपने अपना बॉस देखा है? रिच, स्पोर्ट्स - जो प्यार में नहीं गिरेंगे? "
पैथोलॉजिकल ईर्ष्या ने एक संघ को नष्ट नहीं किया। समस्या का मुख्य कारण किसी व्यक्ति का कम आत्म-मूल्यांकन, या पिछले संबंधों में विश्वासघात का अनुभव है। यहां तक कि अगर साथी ने आपको पिछले प्रियजन के विश्वासघात के बारे में बताया, तो आपको इसे पछतावा नहीं करना चाहिए और नकारात्मक भावनाओं को खिलाना चाहिए। लोगों के साथ क्या नहीं होता है, लेकिन समस्याओं को संबोधित करने की आवश्यकता होती है: आप सामान्य आराम के लिए पुन: विश्वास और नियंत्रण छोड़ने के लिए सीख सकते हैं। यहां तक कि यदि कोई व्यक्ति राजद्रोह पर पकड़ने की कोशिश नहीं कर रहा है, तो भी खुद के साथ असंतोष बहुत कुछ कहता है और आत्म-सम्मान के साथ काम करने की आवश्यकता होती है।
आपके आस-पास के पुरुषों के लिए ईर्ष्या प्यार का संकेतक नहीं है, लेकिन मनोविज्ञान विकार
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"इन समाचारों को देखो - जो डरावनी हो रहा है!"
स्थिति लेने और इसके साथ इसे स्वीकार करने की क्षमता, सभी अनुशंसित नियमों को देखते हुए, मानसिक स्वास्थ्य को संरक्षित करना महत्वपूर्ण है। वर्तमान महामारी ने दिखाया कि कितने लोग नकारात्मक जानकारी पर निर्भर हैं और सचमुच उस पर फ़ीड करते हैं। इस बात को अस्वीकार न करें कि मीडिया को दर्शकों की रुचि से गरम किया गया है, "तत्काल समाचार" और "वैज्ञानिकों की अंतिम खोज" की रिपोर्टिंग, लेकिन किसी भी विषय को इस तरह नहीं बढ़ता - यह सब लोगों के हित का जवाब है। यह एक बात है अगर स्थिति आपको व्यक्तिगत रूप से चिंता करती है, इसलिए आपको स्थिति के बारे में जागरूक होने और इसका जवाब देने के लिए मजबूर होना पड़ता है। लेकिन सभी संभावित स्रोतों में समाचार पढ़ना और एक साथी को आतंकित करना जब आप घर से काम करते हैं और खाद्य वितरण का आदेश देते हैं - भी।
"मैं पहले से ही 30 साल का हूं, यह स्वीकार करने का समय है कि मैं एक हारे हुए हूं"
हम इस सवाल को नहीं उठाएंगे कि आपने एक ऐसे व्यक्ति को क्यों चुना है जो खुद को खाली जगह मानता है - यह "लाइफगार्ड" की भूमिका की आपकी समस्या है, जिसे आपको डॉक्टर के कार्यालय में फैसला करने की भी आवश्यकता है। हालांकि, उपरोक्त के रूप में, इस तरह के बयान अक्सर रूसी संस्कृति में पाए जाते हैं, जहां, लोगों के अनुसार, आप या तो 18 में करोड़पति बन गए हैं, या 40 में पेनी के लिए काम कर रहे हैं। यूरोप के उदाहरण से सीखें, जहां कई को पेशे के साथ परिभाषित किया गया है और एक करियर पथ शुरू किया है। मनोवैज्ञानिक आपको अपने प्रियजन को बताएंगे कि आपको बाकी के साथ तुलना करने की आवश्यकता नहीं है, लेकिन मेरे अपने उद्देश्यों के संबंध में खुद का मूल्यांकन करना महत्वपूर्ण है।
कई समस्याएं एक आदमी के बचपन से आती हैं, लेकिन कभी-कभी वह उन्हें खरोंच से सूजन होती है
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"मैंने अपने माता-पिता को कभी प्यार नहीं किया"
ऐसे उद्देश्य तथ्य हैं जो माता-पिता के लापरवाही दृष्टिकोण को साबित करते हैं - घरेलू हिंसा, बुनियादी जरूरतों को खाली करने, दादी पर माता-पिता की भूमिका को स्थानांतरित करने आदि। लेकिन अक्सर, लोग बिना किसी कारण के बुजुर्गों के बारे में शिकायत करते हैं, अनसुलझे भाग्य के लिए ज़िम्मेदारी के बोझ का अनुवाद करने की कोशिश कर रहे हैं। कुछ माता-पिता ने इस तथ्य पर आरोप लगाया कि उन्होंने उन्हें अध्ययन करने के लिए भुगतान नहीं किया, जबकि सार में वे मुफ्त में विश्वविद्यालय के लिए मुफ्त में जा सकते हैं। एक और ऐसा लगता है कि छोटे भाइयों और बहनों को और अधिक पसंद आया - यह भी सच नहीं है। मनोवैज्ञानिक एक व्यक्ति को समझाएंगे कि वह नकारात्मक से कैसे सामना कर सकता है, अपने जीवन की जिम्मेदारी को पहचानने के लिए और बुजुर्गों को क्षमा कर सकता है अगर उन्हें वास्तव में गलतियों की अनुमति मिलती है।