जब एक बच्चा पैदा होता है, तो उसका शरीर नहीं जानता कि वायरस और बैक्टीरिया का प्रतिरोध कैसे करें। शरीर को आस-पास के संक्रमण का सामना करने पर थोड़ी देर बाद शुरू होता है। अक्सर, बच्चे सर्दी के साथ बीमार होते हैं, शायद आपको याद है कि प्राथमिक विद्यालय में आप फ्लू से निपटने की कोशिश कर रहे प्राथमिक विद्यालय में कैसे बिस्तर से बाहर नहीं निकले।
अब आपको एक वयस्क व्यक्ति, माता-पिता के रूप में बचपन की बीमारियों की समस्या का सामना करना पड़ता है, और यदि आप नहीं जानते कि आपके बच्चे की बीमारी की अवधि को कैसे कम किया जाए, तो हम सुझावों की सहायता करेंगे।
किंडरगार्टन संक्रमण में आम चीजों के माध्यम से प्रसारित किया जाता है
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मुख्य कार्य प्रतिरक्षा का समर्थन करना है, जो विभिन्न संक्रमणों के खिलाफ एक प्राकृतिक बाधा के रूप में कार्य करता है। इसका समर्थन कैसे सुनिश्चित करें?
जबकि बच्चा पूरी तरह छोटा है, कम से कम आधे साल, अपने स्तन के दूध को लंबे समय तक खिलाने की कोशिश करें। मदर मिल्क टिकाऊ प्रतिरक्षा के निर्माण के लिए एक आदर्श नींव है।
जब कोई बच्चा वयस्कों के साथ खाने में सक्षम होता है, तो इसके आहार में जितना संभव हो उतने फल और सब्जियां जोड़ें, अगर कोई contraindications नहीं है। दोहराने की कोशिश न करें: वैकल्पिक अनाज, उदाहरण के लिए, आज अनाज, कल चावल है और इसी तरह। इस प्रकार, आप विटामिन के इष्टतम संतुलन को बनाए रख सकते हैं।
ताजा हवा की सैर एक बढ़ते शरीर की जरूरत है। आंकड़ों के मुताबिक, जिन बच्चों के माता-पिता दिन में कम से कम दो घंटे चल रहे हैं, उनके पास बहुत कम सहकर्मी होते हैं, जो घर पर अधिकांश दिन बिताते हैं। इसके अलावा, आप व्यायाम के साथ चलने को जोड़ सकते हैं।
बच्चे को पर्याप्त नींद आएं, क्योंकि स्वस्थ नींद शरीर को पुनर्प्राप्त करने और अद्यतन करने में मदद करती है।
बच्चे को हाइपोथ या गरम न होने दें। बच्चे की उम्र के आधार पर, उपयुक्त कपड़े चुनें: अपने आप से थोड़ा गर्म पोशाक तैयार करें, क्योंकि यह लगभग आंदोलन के बिना निहित है, लेकिन दो साल और आगे के लोग बड़े होते हैं, बहुत ज्यादा गर्म नहीं होते हैं। गर्म स्वेटर को दूर करने के लिए मल्टीलायर कपड़े चुनना सबसे अच्छा है और बच्चे को गर्म करने के लिए नहीं देते हैं।
बच्चों के कमरे में हवा को सूखने की अनुमति न दें। एक विशेष मॉइस्चराइज़र खरीदें और, अन्य चीजों के साथ, हवा के तापमान का पालन करें: यह कम से कम 25 डिग्री होना चाहिए।
बच्चे की प्रतिरक्षा समय के साथ बनती है
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अगर बच्चा किंडरगार्टन जाता है
आपको धीरज रखने की जरूरत है, क्योंकि किंडरगार्टन में पहले वर्ष में बच्चे को लगातार चोट लगी होगी। हालांकि, यह अवधि लंबे समय तक नहीं टिकेगी और स्कूल के सामने बेहद उपयोगी होगी जहां इसे अनुमति नहीं दी जानी चाहिए, क्योंकि यह प्रदर्शन को प्रभावित कर सकता है। इसलिए, बगीचे में इस "रोगी" से बचने के लिए बेहतर है।
बगीचे में, बच्चों को सार्वजनिक वस्तुओं और खिलौनों से संक्रमित किया जाता है। पहले से ही शिक्षकों की बात है जिन्हें कमरे की शुद्धता और स्टेरिलिटी को बनाए रखने की आवश्यकता है। यदि ऐसा नहीं किया जाता है, तो वायरल बीमारी का प्रकोप हो सकता है, जिसके कारण संस्थान क्वारंटाइन पर बंद हो जाएगा, और आपको बच्चे के साथ घर पर सबसे अच्छे समय तक बैठना होगा। बेशक, हम किंडरगार्टन कर्मचारियों के काम को प्रभावित नहीं कर सकते हैं, लेकिन हम निम्नलिखित शर्तों को निष्पादित करते हुए बच्चे की रक्षा कर सकते हैं।
बच्चे की प्रतिरक्षा समय के साथ बनती है
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थोड़ी सी स्थिति के साथ, बच्चे को रिश्तेदारों के साथ घर पर छोड़ दें या उसके साथ रहें। यदि एक बहती नाक है, तो नाक की धुलाई करें और चलो अधिक तरल पदार्थ पीएं। एक अच्छा विकल्प उस कमरे की सफाई करना है जिसमें बच्चा स्थित है, इसे हवादार करने और एक बच्चे को फिर से पीना। इन सामान्य युक्तियों के बाद, आप बीमारी के पाठ्यक्रम को कई बार सुविधाजनक बनाते हैं और जटिलताओं से बच सकते हैं।