बिना खामियों के: शरीर पर मुँहासे लड़ो

समस्या त्वचा और भी असुविधा प्रदान करती है यदि न केवल क्षेत्र से चेहरे प्रभावित होता है, बल्कि शरीर, ज्यादातर पीठ और कंधे पीड़ित होते हैं। विशेष रूप से यदि समुद्र तट का मौसम नाक पर है। शरीर पर सूजन के कारण बहुत हो सकते हैं, और चेहरे पर चकत्ते दिखाई देने से कहीं अधिक, क्योंकि शरीर की त्वचा कपड़े के संपर्क में है, और यह हानिकारक बैक्टीरिया का एक अतिरिक्त स्रोत है। हम आपको बताएंगे कि शरीर पर मुँहासे के साथ स्थिति में सुधार कैसे किया जाए, लेकिन इसका मतलब यह नहीं है कि आपको आत्म-दवा से निपटना होगा: एक विशेषज्ञ से परामर्श करना सुनिश्चित करें जो पूरी तरह से समस्या को हल करने में मदद कर सकता है।

खाना

जैसा कि किसी व्यक्ति के मामले में, शरीर पर सूजन के खिलाफ लड़ाई पोषण को समायोजित किए बिना असंभव है। बेशक, समस्या हमेशा गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल ट्रैक्ट के गलत संचालन में निश्चित रूप से नहीं होती है, हालांकि, अतिरिक्त वसा और लवण। फास्ट फूड के साथ प्राप्त, वे निश्चित रूप से सकारात्मक रूप से त्वचा को प्रभावित नहीं करेंगे, इसे और भी वसा बनाते हैं। दैनिक आहार में हरियाली से अधिक जोड़ने का प्रयास करें और यदि आपके पास विशेष कर्षण है तो लाल मांस के उपयोग को काट लें।

विटामिन और खनिज

अक्सर कंधों और पीठ में दांतों का कारण खनिजों के आवश्यक जीवों की कमी है। एक प्रयोगशाला में परीक्षण पूरा करें जो आपको उल्लंघनों की पहचान करने की अनुमति देगा यदि वे हैं, और फिर अपने त्वचा विशेषज्ञ पर जाएं, जो आवश्यक सिफारिशें देगा।

अत्यधिक स्वच्छता भी सूजन का कारण बन सकती है

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कपड़े चुनना

हमने पहले ही कहा है कि कपड़े इस कारण बन सकते हैं कि त्वचा पर दांत बार-बार दिखाई देगा। चूंकि हम पूरी तरह से विभिन्न सामग्रियों के संपर्क से छुटकारा नहीं पा सकते हैं, इसलिए आप जो भी पहनते हैं उसकी निगरानी करने की सावधानीपूर्वक निगरानी करने का प्रयास करें: सामग्री प्राकृतिक होनी चाहिए, बिना रंगों के, जो न केवल सूजन को उत्तेजित करती है, बल्कि उनकी रासायनिक संरचना के कारण त्वचा को परेशान कर सकती है। इसके अलावा, कपड़े जो शरीर पर प्रभावित क्षेत्र से संबंधित हैं, हर दो दिनों में धोया या कीटाणुरहित होना चाहिए।

स्वच्छता

ऐसा लगता है कि यदि आप सभी नियमों का पालन करते हैं - शॉवर के लिए उपयुक्त जेल उठाएं, त्वचा को प्रस्थान करें, और फिर मॉइस्चराइज करें - कोई समस्या नहीं हो सकती है। हालांकि, यहां तक ​​कि सबसे साफ लड़कियां लगातार सूजन से पीड़ित हो सकती हैं। अक्सर, कारण अनुचित रूप से स्वच्छता का उपयोग कर हो सकता है। जिन लोगों की त्वचा सूजन से ग्रस्त है, आत्मा को लेने के दौरान सिर को धोना जरूरी है, लेकिन अलग-अलग, क्योंकि शैम्पू पीछे और कंधों पर बहती है, इसलिए आपके छिद्रों को लगातार क्यों घेर लिया जाता है और , इसलिए, वे सूजन कर रहे हैं।